欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

瘦身方法成千上萬(wàn)，為的不外乎一個(gè)「美」字。

• 問(wèn)題是，為了美而冒險把不知名的化學(xué)物吃下肚，因而引起對身體的損害的話(huà)，這個(gè)美的代價(jià)就實(shí)在太大了！而其實(shí)大自然早已預備了天然健康的瘦身排毒方法，例如近年在日本和臺灣都大熱大紅的「酵素」瘦身法。
• 酵素（enzyme）是在人體內負責新陳代謝的蛋白質(zhì)，體內細胞的更新、食物的消化、毒素的分解都跟它關(guān)係密切。人體如果缺乏酵素，自然就會(huì )引起代謝障礙，各個(gè)器官就會(huì )相繼出現問(wèn)題。器官出問(wèn)題，表現在體外的其中一種形式，就是肥胖。
• 我們都知道，肥胖跟食量並沒(méi)有直接的因果關(guān)係，你總有些不斷節食但身體仍然不斷發(fā)胖的朋友吧？肥胖是身體給你的一個(gè)訊息──「你的體內有問(wèn)題啦！」
• 其中一種誘發(fā)問(wèn)題的原因，可能就是缺乏酵素。我們從日常飲食裡，其實(shí)已可以攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令酵素失去功能甚至解體。但我們經(jīng)常進(jìn)食的就是經(jīng)高溫烹調的食物，所以從飲食中得到的酵素，可謂並不足夠。
• 因為缺乏酵素令消化系統overload，不單影響營(yíng)養吸引、排便，積聚下來(lái)的大量處理不了的毒素，更是肥胖的元兇。
• 而且，酵素分為「單一酵素」和由多種單一酵素集合而成的「複合酵素」，人體有多種不同功用的細胞，所需的酵素當然並不單一。所以，即使飲食能帶給你的酵素有所不足，也不要偏食！
• 好了，如果你是認真地對待自己的身體，短時(shí)間內又不知道如何補充酵素的話(huà)，可以嘗試一下以直接飲用酵素的方法。市面有售的酵素產(chǎn)品有藥丸、粉劑、飲劑，當中以飲劑比較能保持酵素的特性，而且消化系統不用把吃下去的藥丸進(jìn)行分解，身體可以直接吸收，減輕消化系統的工作量。
• 飲劑有很多服法，如果是減肥用，可以於每餐前半小時(shí)直接飲用；若然是為了整腸排毒，則可以早晚以攝氏40度以下的水稀釋飲用，份量當然要跟足各個(gè)品牌的標簽指示了。
• 當然，酵素並不是瘦身的包單，請緊記配合均衡飲食、適當運動(dòng)和戒掉無(wú)益的生活習慣。始終，身體是個(gè)複雜的「機器」，要找出是哪一部份出了錯引致臃腫，並不容易呢！