◆紅茶有助血管暢通
美國醫學(xué)界最近也有一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會(huì )增加13%。
這項研究是由波士頓大學(xué)進(jìn)行,研究報告說(shuō),紅茶的療效雖然無(wú)法讓病人的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。
研究人員說(shuō),紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動(dòng)、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說(shuō)的“壞膽固醇”。但由于Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經(jīng)常吸收含有這種成分的食物。
◆普洱茶可降血脂
去年,臺灣大學(xué)食品科學(xué)研究所也有研究發(fā)現普洱茶、紅茶的保健功效。這項研究指出,普洱茶有降底血脂的效果;同時(shí),也可去除口臭,使得口氣清新。
研究由臺大食品科學(xué)研究所的孫璐西教授以老鼠進(jìn)行實(shí)驗。研究以一公克茶沖泡成10CC茶水喂食老鼠,結果發(fā)現可抑制壞的膽固醇合成,避免動(dòng)脈硬化,降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂,并可增加糞便中膽固醇排除,降血脂的效果相當明顯。
孫璐西教授指出,普洱茶所含的兒茶素雖不多,降血脂、延緩氧化作用仍高,顯示有其他的抗氧化成分,但她認為和茶經(jīng)過(guò)霉菌發(fā)酵后的產(chǎn)物有關(guān)。孫璐西表示,動(dòng)物實(shí)驗用的茶湯,約是一般人泡茶濃度的三倍,目前無(wú)法提出建議飲用量,不過(guò),她認為只要養成長(cháng)期喝茶的習慣,茶的保健功效自然會(huì )慢慢出現。
研究也發(fā)現,吃完大蒜、洋蔥等帶異味的食物后,喝杯紅茶或嚼嚼剩下的紅茶渣,可除去異味。孫璐西教授指出,造成口臭的原因雖多,包括口腔或消化器官疾病,但是,口臭的主成分均為甲硫醇,由于過(guò)去有研究發(fā)現,綠茶中的兒茶素可除口臭,她因而特別選擇綠茶、包種茶、烏龍茶及紅茶等各種茶類(lèi)進(jìn)行除口臭研究,結果發(fā)現,紅茶因含有豐富茶黃質(zhì),去除口臭的效果相當優(yōu)異,可媲美綠茶。
《聯(lián)合早報》
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