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七道茼蒿快手菜

 

一、茼蒿菜粥

 

  材料白米1杯,茼蒿菜300克調味料水8杯,鹽1茶匙,胡椒粉少許

  做法:

  1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開(kāi),改小火熬粥。

  2、茼蒿菜洗凈、切小段,加入粥內同煮,再加鹽調味,一熟軟即熄火盛出,食用時(shí)撒入胡椒粉即可。
 
 
、茼蒿炒肉
 
 

  材料:茼蒿,肉,鹽,醬油,蒜末

  做法:

  1.茼蒿切段,肉切絲。

  2.鍋里放油加熱,先放肥肉絲,炸出油來(lái)后再放瘦肉絲,炒至肉變白色

  3.大火爆炒,然后放少許鹽和醬油,最后撒上蒜末就可以出鍋了。
 
 
、涼拌茼蒿
 
 

  材料:山茼蒿600公克,蒜泥2/3大匙,麻油1又1/2小匙,鹽1小匙

  做法:

  1.山茼蒿洗凈,切小段后放入滾水中燙熟,撈出瀝干水分。

  2.再將燙好的山茼蒿與蒜泥及調味料充分拌勻即可食用。
 
 
、茼蒿煮肉片
 
 

  主料:茼蒿150克,瘦豬肉50克,雞腿蘑(干)50克

  輔料:枸杞子10克,調料:色拉油15克,姜5克,鹽2克,味精1克,白砂糖3克,雞精1克

  做法:

  1.茼蒿去老葉,洗凈;

  2.瘦肉切成片;姜去皮洗凈切絲;

  3.雞腿菇切成片,洗凈;

  4.枸杞用開(kāi)水泡洗干凈;

  5.鍋內倒入開(kāi)水,放入茼蒿稍煮片刻立即撈出;

  6.另起鍋倒油燒熱,放入姜絲熗一鍋;

  7.鍋內倒入適量水,放入雞腿菇片、枸杞燒開(kāi);

  8.再放入瘦肉片、茼蒿,加入鹽、味精、白糖、雞精煮熟即可。
 
 
、芋頭文蛤茼蒿湯
 
 

  材料:芋頭500克,文蛤200克,茼蒿200克,蒜頭2瓣,調料:食用油,鹽,料酒,味精

  做法:

  1、新鮮的芋頭去皮,切片,茼蒿切段;

  2、起油鍋,油熱后,下入蒜末煸炒出香味;

  3、下入芋頭片大火翻炒至邊緣透明,烹入料酒;

  4、放入文蛤,添加沒(méi)過(guò)的水,大火煮開(kāi)轉轉中火燉煮;

  5、燉至芋頭軟爛,文蛤開(kāi)口,加入茼蒿段煮開(kāi);

  6、調入適量鹽和味精,出鍋即可。
 
 
、蠔油茼蒿
 
 

  材料:茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油0.25小匙,鹽0.25小匙,雞精0.125小匙,清水適量

  做法:

  1.茼蒿洗凈整齊碼放到盤(pán)內,大蒜切成末撒在茼蒿上;

  2.碗內加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調成汁淋在茼蒿上;

  3.開(kāi)火,待鍋開(kāi)后把茼蒿放入蒸鍋內,大火蒸5分鐘取出。
 
 
、茼蒿拌香干
 
 

  材料:茼蒿,香干,鹽,糖,芝麻香油

  做法:

  1.茼蒿洗凈放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠,擠干水分,切成小塊;

  2.香干放入滾水中也燙一下,切小塊;

  3.將茼蒿和香干小塊加調味料混合均勻即可。

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