排毒是一個(gè)令人愉快的過(guò)程,因為在飲茶中就進(jìn)行了,毒素包括:食物、尾氣、環(huán)境……無(wú)不讓我們的身體積存毒素,因此,排除毒素已經(jīng)成為生命健康最重要的事情?,F代人由于生活方式的大幅改變,不僅在飲食中攝取了大量的人工化學(xué)添加物質(zhì),還因空氣質(zhì)量的日益惡化而吸入過(guò)多的有害氣體;此外人體的新陳代謝也會(huì )產(chǎn)生廢物,形成毒素;而生活和工作中的緊張焦慮及各種壓力也給人體帶來(lái)了沉重的負擔。及時(shí)排除體內的有害毒素,才能保證身體的健康。排毒是人體發(fā)揮自我清潔能力和自愈能力,通過(guò)調整生活方式和飲食,達到身、心、靈整體健康的一個(gè)過(guò)程。不良的生活、飲食方式和環(huán)境污染,加劇了毒素積累;而競爭的社會(huì )環(huán)境,給人們工作和生活造成緊張、擔憂(yōu)、不安,這些也是毒素的來(lái)源。人每天接觸來(lái)自外界的有毒物質(zhì)有37種,人體內產(chǎn)生的代謝廢物達22種,毒素的“內外夾攻”,加上生活不規律、飲食不均衡等因素,嚴重影響到人體的健康??梢赃@么理解,現代人面對最大的挑戰就是有效抵御外毒和排出內毒。
自身中毒是健康的最大敵人。同時(shí),毒素的積累也造成皮膚差、身材差,影響美麗。所以,每個(gè)想獲得健康與美麗的人,都需要及時(shí)排除毒素。
排毒主要有兩大方面的作用:一是清潔身體;二是修復身體。
在放松、無(wú)壓力的情況下,讓身體休息幾天,并調整飲食,將體內毒素排除,修補受損的組織器官,提高生理機能和青春活力,平衡心態(tài),可謂“修身”與“養性”并舉。排毒可以:分解和“燃燒”體內廢棄物、破損細胞及脂肪,排除多余水分;排除十三大毒素,包括:廢氣、宿便、淤血、乳酸、酒毒、水毒、尿酸、壞膽固醇、過(guò)高的血脂、過(guò)稠的血液、高血糖、自由基、心毒等,對身體有以下作用:
修補細胞組織,使身體加強自我修復.
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