馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會(huì )。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。
點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
蘋(píng)果敷眼
將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺(jué)手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋(píng)果。
柿子敷眼
切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見(jiàn)效。
點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。
蘋(píng)果生魚(yú)湯
【組成】
蘋(píng)果３只（約500克），生魚(yú)１條（約150克），生姜２片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】
生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色；蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核.瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】
預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
【組成】
枸杞子50克，豬肝400克，生姜２片，鹽少許。
【制法與用法】
清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切２片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
【功效】
補虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
飲食習慣去除黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類(lèi)。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會(huì )。
3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會(huì )，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì )引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營(yíng)養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
我眼睛很大，年輕的時(shí)候不注意保養，爽膚水都不用，更別提眼部的保養。而且經(jīng)常熬夜，有一年的作息幾乎是顛倒的。所以現在眼圈眼袋和細紋都很?chē)乐?。眼部不遮蓋我是絕對不敢出門(mén)的，即使遮了，別人還是能看出一些我眼部的糟糕狀態(tài)。年輕時(shí)我是不怎么注意外表的女生。25歲前幾乎不近距離照鏡子，直到有一天老公都說(shuō)我黑眼圈嚴重的時(shí)候，我才引起注意。于是25歲開(kāi)始了小白鼠的生涯。眼霜，眼部遮瑕用過(guò)一些，說(shuō)說(shuō)我自己的感受。牌子比較雜，沒(méi)有太貴的。打字太累，沒(méi)作用的盡量一句話(huà)點(diǎn)評。
眼霜 眼膜
?。?）Avon/雅芳新活彈力眼霜 對眼圈眼袋細紋通通沒(méi)效果，被我扔掉了
?。?）Avon/雅芳假日草本眼膜 對眼圈眼袋細紋通通沒(méi)效果。敷臉的時(shí)候順便蓋一層。
?。?）雅漾 舒緩眼霜 168 和名字一樣，僅僅有個(gè)舒緩的作用，不長(cháng)脂肪粒，但對眼圈眼袋細紋是通通沒(méi)效果的。
?。?）安尚秀雪清柔亮眼膜 買(mǎi)眼霜的贈品。當時(shí)看論壇里一個(gè)“神仙姐姐”推的，說(shuō)比很多大牌都好。在我身上沒(méi)用。假日草本用完了以后就用這個(gè)代替，敷臉的時(shí)候順便抹一些。不過(guò)這個(gè)可以拿來(lái)作唇膜哦。效果還不錯，洗后感覺(jué)嘴唇很嫩。不過(guò)我嘴唇本身不怎么會(huì )干。所以這個(gè)推薦不具推廣性?？紤]到才30塊錢(qián)，性?xún)r(jià)比還是不錯的。
?。?）安尚秀 植物香熏眼霜 150 買(mǎi)櫝還珠的珠。沒(méi)啥效果。對特別干的遮瑕膏，就和著(zhù)這個(gè)用。能緩解一下干燥?？爝^(guò)期了，還有一大半。
?。?）HR VC 450 對它報了很大的希望，不過(guò)對我的黑眼圈無(wú)效，滋潤度還不錯。
?。?）HR膠原蛋白 ，550 對黑眼圈無(wú)效，對淡化了我的一條細紋，總體感覺(jué)不錯。不過(guò)眼霜也就是一個(gè)心理安慰。
?。?）HR 極致。這個(gè)是我沒(méi)開(kāi)始保養的時(shí)候，香港的小姨帶給我的，她可真有先見(jiàn)?？上夷菚r(shí)完全沒(méi)概念，用了沒(méi)幾次，就沒(méi)耐心，被我搞丟了，現在狂郁悶的。
?。?）Origins 冰涼去浮腫眼膜。這個(gè)是我第一個(gè)感覺(jué)真的有效的東東。買(mǎi)別的送了3ml這個(gè)小樣。完全沒(méi)報期待。沒(méi)想到涂上去感覺(jué)就涼涼的，感覺(jué)很放松。我沒(méi)洗掉，第二天早晨一看，浮腫的情況好很多，很晚睡，黑眼圈也只是和平時(shí)一樣，沒(méi)加重。真的很驚艷。用的多了，就習慣了，不覺(jué)得特別有效?？赡苁且驗橐呀?jīng)有所改善了，總之還是比較滿(mǎn)意的，一直在用，用量也超省。這個(gè)可以打90分的。正品200多吧。
?。?0）Kiehl‘s 牛油果眼霜 5ml 45塊 這個(gè)是早就買(mǎi)的。小樣太劃算了，可以用很久，沒(méi)買(mǎi)過(guò)正品的?？赡芷诖吡?，反而有點(diǎn)小失望。滋潤的效果是不錯的，比較保濕。用的多也不會(huì )起脂肪粒?？墒莾H僅是保濕而已，感覺(jué)沒(méi)什么功能性。但還是會(huì )買(mǎi)。我在用這個(gè)和origins的眼膜的階段，睫毛瘋長(cháng)，不知道到底是哪個(gè)的功效。我的睫毛本來(lái)就很長(cháng)，不過(guò)比較細而且是耷拉下來(lái)的，現在變粗了一點(diǎn)，而且真的好長(cháng)，每次夾了睫毛都覺(jué)得眼前一陣明亮。
?。?1）貝佳斯 礦物眼膜 200多/60片 每次敷都狂掉眼淚，睫毛會(huì )沾到精華液再流到眼睛里，那叫一個(gè)辣。不過(guò)皮膚并不怎么感到刺激，還有一種冰涼的感覺(jué)，比較放松。去黑眼圈沒(méi)看到，但是的確可以預防。也是會(huì )繼續買(mǎi)，繼續用的。覆蓋全眼的，可以剪成一半用
?。?2）嘉娜寶 眼膜 42/4對 便宜隨便試試，那質(zhì)感還真的很神奇 ，補水很不錯。
?。?3）嬌韻詩(shī) 眼膜 不刺激，也沒(méi)作用。傳說(shuō)中的消腫的功效也沒(méi)看到。
?。?4）ANR精華 最近才買(mǎi)的，感覺(jué)很潤效果還沒(méi)看到，晚點(diǎn)報告
?。?5）對我來(lái)說(shuō)，眼霜沒(méi)用的還有H20，碧歐泉排毒
?。?6）超市眼膜推薦一下相宜和西藏紅花。
結論，靠眼霜，要改善國寶級黑眼圈幾乎是不可能的，積極用眼膜，可以預防進(jìn)一步惡化。
目前我的狀況是，眼部基本不干，一條細紋（眼膜的功效很大，我隔天就敷），黑眼圈小幅淡化。
接下來(lái)說(shuō)說(shuō)遮瑕
?。?）歐泊萊 2號 110。很干很干。用了不到十次就擱置了。后來(lái)學(xué)會(huì )了用眼霜調和，煥發(fā)了第二春，妝濃的時(shí)候可以用，比較厚。
?。?）YSL 明彩筆 2號 280還是380忘記了，總的來(lái)說(shuō)不好用。不知道為什么這個(gè)色號對我來(lái)說(shuō)太白了。而且雖然是液體的，但是比較干?，F在用來(lái)給上眼皮提亮。先上眼霜，再在靠近眉骨的地方提亮，現的比較有精神。
?。?）LM 2號 200塊，狂贊一個(gè)。大名鼎鼎了，LM家的明星產(chǎn)品。剛到手的時(shí)候很失望。的確潤而不油，的確很好推開(kāi)，可是根本蓋不住啊。后來(lái)試著(zhù)用三美人壓一壓，哇。不厚，又有相當的遮蓋力。很完美啊。再定一些散粉，淡化超多，又很自然。我用過(guò)的最滿(mǎn)意的遮瑕膏了，想買(mǎi)兩罐屯著(zhù)，可這用量很省啊，又怕過(guò)期，矛盾中。
?。?）benefit 超干超干，對他家的檸檬膏比較長(cháng)草。用來(lái)提亮上眼皮應該不錯。
?。?）HR 380，有點(diǎn)小貴，不過(guò)遮蓋力是用過(guò)的里面最棒的。有點(diǎn)厚，85分吧，還會(huì )再買(mǎi)。
啊，終于寫(xiě)完了，真的好累，有點(diǎn)虎頭蛇尾。
再說(shuō)一下目前長(cháng)草的是茱麗的山金車(chē)膏，MTM的（牛爾介紹過(guò)的那個(gè)）， IPSA的美白眼膜
還想嘗試美容院刮痧和精油。
有沒(méi)MM用過(guò)這些，交流一下吧。
