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拋開(kāi)心理被“奴役”的陰影 拒做5種心理奴隸


    拋開(kāi)心理被“奴役”的陰影


你是不是非常在乎別人的想法?你是不是經(jīng)常擔心失敗?你是不是老抱怨“為時(shí)太晚”……如果是,那我告訴你,你的心理已經(jīng)被“奴役”了。

現代生活中有相當一部分人在不知不覺(jué)中被別人掌握、控制著(zhù),心理被“奴役”。他們做著(zhù)違背自己意愿的事情,從事著(zhù)自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環(huán)境里……如何拋開(kāi)心理被“奴役”的陰影,不妨試試我們的建議。

不要在乎“別人怎樣想”

阿雯是一家名企業(yè)的業(yè)務(wù)骨干,以她的學(xué)歷、才氣、能力,足夠勝任業(yè)務(wù)主管,可每次會(huì )上,領(lǐng)導要求每人談?wù)動(dòng)^點(diǎn),介紹經(jīng)驗,別人總能充分借題發(fā)揮,表現自己的能力,阿雯卻從不敢談自己的真實(shí)想法。她怕被前輩們說(shuō)“閑話(huà)”。這樣的機會(huì )她錯過(guò)了許多次,結果晉升對于她就只能是擦肩而過(guò)。

這種心理被別人“奴役”的情況是比較普遍的,多見(jiàn)于心理不成熟的人?!拔叶嗾f(shuō)話(huà),別人就會(huì )認為我愛(ài)出風(fēng)頭”,“我做那件事,別人會(huì )嘲笑我”……這種“別人”式的想法,使人成為“別人”的奴隸。大部分人不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì )去傾聽(tīng)不夠資格的人的“忠告”,這會(huì )嚴重影響他們的創(chuàng )造力。
小建議:
1.按自己的方式去生活,只要不傷害別人及社會(huì ),就可以喜歡做什么就做什么,想怎樣做就怎樣做。
2.記住這句俗語(yǔ):“誰(shuí)人背后無(wú)人說(shuō),哪個(gè)人后不說(shuō)人?”應理智地面對別人的另眼相看、批評指責。通常職位越高,被人當做閑談對象的機會(huì )也越多,被批評的機會(huì )也越多。
3.與不信閑言碎語(yǔ)、敢作敢為、樂(lè )于助人、志同道合的人做朋友。
4.人人都有本“難念的經(jīng)”,都有很多問(wèn)題需要應付,你如此,別人也如此。

不要總認為自己“注定會(huì )失敗”

王濤是位精明能干的小伙子,憑“小聰明”幫朋友把生意打理得順順當當,可快30歲仍沒(méi)處上對象,老父老母心急如焚。每次遇上中意的姑娘時(shí),他都沒(méi)信心與人家交往,總認為自己平平淡淡,姑娘肯定看不上。如今,年紀不小了,仍然單身一人。
這種類(lèi)型的心理被“奴役”者,缺乏自我意識,認為自己很渺小,無(wú)法真正看清自己。他們經(jīng)常認為“我將會(huì )失敗”、“周?chē)娜丝床黄鹞摇?、“領(lǐng)導沒(méi)有看重我”……其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當一個(gè)人想要怎樣時(shí),他就真會(huì )變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無(wú)法戒煙”,那么他永遠也戒不了煙。


1.經(jīng)常使用良好的、積極的、建設性的語(yǔ)言暗示自己,就會(huì )增強自信心。平時(shí)盡量從“為什么能做到”的方面著(zhù)想,而不應圍繞“為什么無(wú)法做到”打轉。
2.腦子里經(jīng)常想著(zhù)“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會(huì )增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功的方法。
不要常常哀嘆“為時(shí)太晚”王先生40歲出頭,一年前不幸走進(jìn)下崗的行列,至今仍在家怨天尤人。別人建議他去應聘求職,他搖搖頭。心想:自己年齡這么大,人家怎么能看中呢?如今剛畢業(yè)的大學(xué)生找工作都難呢。
這種心理被“奴役”者,通常認為在某一年齡段時(shí),應當做這種事情,到另一年齡段時(shí),就應當做另一種事情了。如有的認為自己“錯過(guò)一個(gè)很好的機會(huì ),現在進(jìn)退維谷,騎虎難下,只得聽(tīng)天由命,得過(guò)且過(guò)”;有的認為自己26歲已經(jīng)太大了,無(wú)法再進(jìn)大學(xué)深造;有的認為自己40歲了,無(wú)法再婚、再創(chuàng )業(yè)。
小建議:
1.不要理會(huì )年齡的限制,應從生活中尋找鮮活的榜樣。
2.不能茍且偷安,要有計劃、有步驟地向著(zhù)自己的理想努力。

切忌被“過(guò)去錯誤”控制著(zhù)

小周在單位里是個(gè)中層干部,很有頭腦,兩年前辭職下海,別人都夸他有魄力,然而卻因經(jīng)驗不足,經(jīng)營(yíng)策略上犯了錯誤,導致經(jīng)濟上損失慘重,從此他一蹶不振,再也無(wú)心創(chuàng )業(yè)。如今,丟了工作的他整天唉聲嘆氣。
這種心靈被過(guò)去的失敗創(chuàng )傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從各種失敗中總結經(jīng)驗教訓。而是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,被過(guò)去的錯誤控制著(zhù),損害了探索能力,就像把自己關(guān)在“過(guò)去”的牢籠里,裹足不前。
小建議:
1.將失敗看成一種投資,就不覺(jué)得損失了。有人說(shuō)愛(ài)迪生為了造出第一個(gè)實(shí)用的電燈泡失敗了9999次,但他本人認為自己發(fā)現了9999種無(wú)法適用的方法。
2.如果能及時(shí)覺(jué)察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。因此不要把錯誤看得太重,更不要灰心喪氣。
3.如果能認真分析各種損失,并學(xué)會(huì )如何從中獲益,損失就能轉化為一件好事。

 


拒做5種心理奴隸

  核心提示:“別人怎樣想”的“奴隸”是最普通的,對創(chuàng )造力和人格最具有破壞性,多見(jiàn)于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì )去傾聽(tīng)不夠資格的人的忠告,這會(huì )嚴重影響他們的創(chuàng )造力和自信心。

  “別人怎樣想”的奴隸

  這種“心理奴隸”是最普通的,對創(chuàng )造力和人格最具有破壞性,多見(jiàn)于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隸”不僅被“別人怎樣想”所奴役,還會(huì )去傾聽(tīng)不夠資格的人的忠告,這會(huì )嚴重影響他們的創(chuàng )造力和自信心。

  對策:如果你在模仿他人之后能感覺(jué)到快樂(lè ),不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。理智地面對別人的另眼相看、批評指責。

  “過(guò)去錯誤”的奴隸

  心靈被過(guò)去的失敗創(chuàng )傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征。做“過(guò)去錯誤”的奴隸,會(huì )損害人的探索能力,就像把自己關(guān)在過(guò)去的牢籠里,裹足不前。

  對策:如果能及時(shí)覺(jué)察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。如果能認真分析各種損失,并學(xué)會(huì )如何從中獲益,損失就轉化為一件好事,最終會(huì )體會(huì )到勝利感和成功感。

  “注定失敗”的奴隸

  這種類(lèi)型的“心理奴隸”,缺乏自我意識,認為自己很渺小,無(wú)法真正看清自己。其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當一個(gè)人想要怎樣時(shí),他就真會(huì )變成那樣?!拔易⒍〞?huì )失敗”式的奴隸,需要思想有所轉變才行。

  對策:思想中的相當一部分內容是永遠不會(huì )說(shuō)出口的,經(jīng)常使用良好的、積極的、建設性的詞匯暗示自己,才能增強自信心。腦子里經(jīng)常想著(zhù)積極的事,這會(huì )增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。

  “安全感”的奴隸

  許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸,缺乏有控制的想象能力是“安全感”奴隸的共同心理特征。其實(shí)風(fēng)險是一種客觀(guān)存在,人類(lèi)之所以生存、發(fā)展,就是不斷奮斗、消除不安全因素的結果。

  對策:使自己的生活變得豐富多彩、有聲有色。要學(xué)會(huì )面對種種困難、意見(jiàn)和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑戰。

  “為時(shí)太晚”的奴隸

  這種“心理奴隸”通常認為,在某一年齡階段時(shí)應當做這種事情,到另一年齡階段時(shí),就應當做另一種事情了。如有的人認為自己“錯過(guò)了一個(gè)很好的機會(huì ),現在進(jìn)退維谷,騎虎難下,只得聽(tīng)天由命,得過(guò)且過(guò)”。

  對策:不要理會(huì )“年齡的限制”,并從生活中尋找鮮活的榜樣。要有計劃、有步驟地向著(zhù)自己的理想努力。
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