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腿短性急心律快患糖尿病風(fēng)險高

說(shuō)到糖尿病，你可能會(huì )報出“肥胖”、“營(yíng)養過(guò)?！?、“運動(dòng)缺乏”，可你知道么，腿短、性急、脂肪溢出……這些看起來(lái)八竿子打不著(zhù)的問(wèn)題，最后也可能匯聚到糖尿病的身上。

這周將迎來(lái)今年的“世界糖尿病日”，今年的主題是“認識糖尿病，我們在行動(dòng)”，今天我們就請糖尿病方面的著(zhù)名專(zhuān)家、南京鼓樓醫院內分泌科朱大龍教授，給您詳細聊一聊這些你所不知道的糖尿病。

禍根或許在胎兒期

道聽(tīng)途說(shuō)：身材矮小、尤其是腿短，經(jīng)常讓人對自己的身材感到不滿(mǎn)。不過(guò)現在的研究發(fā)現，腿短還會(huì )增加中年時(shí)期發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險。這個(gè)發(fā)表在《糖尿病護理》雜志上的研究指出，一個(gè)人腿的長(cháng)短可能是其孩童時(shí)代營(yíng)養狀況的指示器，因為影響身材的時(shí)期主要是胎兒期及青春期以前的兒童。如果此時(shí)期的環(huán)境及營(yíng)養有缺陷，往往造成矮身材。專(zhuān)家分析：腿短為什么和糖尿病有關(guān)，這種可能性還是很多的。但值得注意的是，我們的兒童時(shí)期甚至胎兒時(shí)期的營(yíng)養情況，就可能對我們未來(lái)的糖尿病發(fā)生風(fēng)險構成影響。
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舉個(gè)例子，現在很多孕婦在懷孕期間出現高血壓，或者直接成為妊娠性糖尿病的患者。一般孕婦這時(shí)候會(huì )被警告，因為高血糖，她發(fā)生早產(chǎn)、死胎的風(fēng)險會(huì )上升，此外，她本人發(fā)生糖尿病的風(fēng)險將大大提升。但很少有孕婦知道，這其實(shí)也是在損害自己寶寶的胰腺。

當媽媽高血糖時(shí)，寶寶同樣也處于高血糖狀態(tài)，可是媽媽的胰島素是無(wú)法提供給寶寶的，寶寶就得靠自己的胰腺分泌胰島素，這會(huì )直接影響到胎兒的胰腺功能發(fā)育。這樣的寶寶將來(lái)出生、長(cháng)大、成人后，胰島β細胞功能或許已經(jīng)存在缺陷，那么他未來(lái)發(fā)生糖尿病的風(fēng)險也會(huì )相應增加。
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性急VS糖尿病

心率快的人風(fēng)險高

道聽(tīng)途說(shuō)：A型行為公認和高血壓之類(lèi)的疾病相關(guān)，但現在，A型行為也被認為可能和糖尿病有關(guān)。在一組探討2型糖尿病和行為類(lèi)型的實(shí)驗中，60例2型糖尿病患者和60例健康自愿者進(jìn)行A型行為問(wèn)卷測試，結果發(fā)現，2型糖尿病組A型行為評分顯著(zhù)高于正常對照組。

專(zhuān)家分析：A型行為說(shuō)穿了，就是一種性急、功利、節奏快的行為模式，當事人往往脾氣急躁、性格爽利，凡事追求高速度高效率，甚至看到別人慢了還會(huì )跟著(zhù)急。

糖尿病為什么會(huì )和急性子扯上關(guān)系？現在普遍認為和腎上腺素的分泌水平有關(guān)。當人處于緊張、快節奏的狀態(tài)中，腎上腺激素就會(huì )快速分泌，這本來(lái)是為了讓人反應更加迅速，更好地迎接挑戰，但它另一方面可能會(huì )對當事人的血糖代謝構成不好的影響。短期的應激引起的相關(guān)激素大量分泌或許不會(huì )有明顯損害，但A型行為者長(cháng)期處于應激狀態(tài)，不良后果就接踵而來(lái)。

就在這幾天，我們在全國相關(guān)會(huì )議上還發(fā)布了這樣一個(gè)結果：相對心率正常的人群，如果你的心跳越快，你的糖尿病發(fā)生風(fēng)險就可能越高。而心跳速度快只是一個(gè)現象，背后就是一系列的內分泌改變，而再推測背后的原因，就不難看出，2型糖尿病和應激、A型行為之間可能存在的一定聯(lián)系。
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另外值得關(guān)注的是，不只是“性急”可能帶來(lái)應激，“抑郁”、“壓力”也關(guān)系密切。例如美國的研究就發(fā)現，罹患糖尿病的幼童，通常母親承受巨大心理壓力，尤其雙親離婚，有家庭暴力記錄的幼童，患病機率更高出3倍。所以市民在注意傳統的危險因素之余，也應該了解這些和糖尿病有關(guān)的心理因素。

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脂肪去了不該去的地方

道聽(tīng)途說(shuō)：我們每天攝入的脂肪，其實(shí)都是以甘油三酯（TG）的形式存儲在脂肪組織中的?？僧斨疽绯鰰r(shí)，就可能造成肝臟、肌肉和胰島等器官的損害。那些肥胖患者和2型糖尿病患者，其實(shí)就是因為種種原因，導致脂肪跑去了不該去的地方。

專(zhuān)家分析：“脂肪溢出”學(xué)說(shuō)是近幾年學(xué)術(shù)界的亮點(diǎn)之一。通俗來(lái)說(shuō)就是，平時(shí)我們日常飲食中會(huì )攝入一些脂肪，這些都以甘油三酯的的形式，儲存在我們的脂肪組織中?？墒窃谀承┣闆r下，這些脂肪跑到了脂肪組織以外的地方，比如肝臟、肌肉或者胰島等器官內，如果長(cháng)期如此就可能引起機體的損害???比如糖尿病。

這其實(shí)從另外一個(gè)角度來(lái)闡釋了肥胖與糖尿病的關(guān)系。以前我們就發(fā)現，當一個(gè)人出現肥胖后，他對胰島素的敏感性就會(huì )下降，人體必須分泌更多的胰島素。這時(shí)候就會(huì )出現2種情況，一種人分泌了很多胰島素，但血糖始終下不去；另一種人由于大量分泌胰島素，導致胰島功能跟不上了，最后胰島分泌水平下降。但不管是哪一種情況，最后都會(huì )出現血糖超標，然后發(fā)生2型糖尿病。

而“脂肪溢出”又告訴我們，脂肪去了不該去的地方，可能引起各式各樣的損害。那么脂肪為什么會(huì )跑到不該去的地方呢？除了每個(gè)人的代謝水平差異外，還和當事人的外源性脂肪攝入情況有關(guān)，通俗來(lái)說(shuō)就是“吃進(jìn)去多少”。如果吃得太多，那么脂肪外溢的風(fēng)險就會(huì )上升，糖尿病的風(fēng)險也會(huì )隨之升高。
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