停止等待，生活模式從現在開(kāi)啟！
事實(shí)就是這樣，原地不動(dòng)的靜止等待，什么也不會(huì )到來(lái)。你必須主動(dòng)伸手去做一些事，嘗試一些改變，生活才有可能煥然一新。沒(méi)有上帝，也沒(méi)有奇跡，或者說(shuō)，你的上帝就是你自己，你得為自己創(chuàng )造一些奇跡，就從現在開(kāi)始，動(dòng)手吧！
停止等待，生活模式從現在開(kāi)啟！ 成功取決于思想和信念?！闷苼?希爾
你是否在等待有人出現，好為你——修好汽車(chē)？彌補和老公的感情？做你討厭的工作？做點(diǎn)小生意？改變你的人生？
然而在你等待的時(shí)候，生命卻在繼續。于是你會(huì )發(fā)現——積攢的信件堆積如山。草坪不會(huì )自己修剪。如果你不命令，孩子們絕對不會(huì )主動(dòng)去洗澡。你的車(chē)這個(gè)地方還沒(méi)修好，那個(gè)地方又出了毛病。你在晨練時(shí)碰到的那個(gè)不錯的小伙子和別的女人約會(huì )了，因為你沒(méi)有勇氣和他講話(huà)……
那就這樣吧，沒(méi)什么大不了。好吧，這是你的想法。上面這些問(wèn)題都沒(méi)有辦法引起你的行動(dòng)，因為你陷在了某處，無(wú)法自拔。
然而對未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻，你也有著(zhù)美好的憧憬，一個(gè)你絕對不會(huì )放手的夢(mèng)想。這個(gè)夢(mèng)想在你心中熊熊燃燒，因為你對它給予了無(wú)限的激情。你想要——自己做生意，自己做老板。已經(jīng)有了自己的生意，但是需要精心的營(yíng)銷(xiāo)計劃。找到自己的靈魂伴侶。實(shí)現自己的夢(mèng)想……
于是你開(kāi)始朝著(zhù)目標邁進(jìn)。但是在通往夢(mèng)想的路上總是會(huì )有各種出其不意的艱難險阻。這些困境阻礙了你前進(jìn)的道路?，F在的你開(kāi)始不知所措：接下來(lái)要做什么？怎樣做？我想要的到底是什么？這一切在你心里都成了巨大的問(wèn)號。于是你只好等待……
就像格林童話(huà)中被鎖在城堡里的長(cháng)發(fā)公主，大門(mén)緊鎖，城堡卻有二十層樓那么高。
也像睡美人，只能靜靜地躺在那兒沉睡，一直等到某個(gè)人過(guò)來(lái)將她吻醒。
親愛(ài)的，你期待的吻就在這里……
醒過(guò)來(lái)吧，趕緊醒過(guò)來(lái)。別再渾渾噩噩地度日，用你最燦爛的笑容點(diǎn)亮所有看到你的人的面孔。勇敢地面對那些內心深處令你輾轉反側夜不能寐的傷痛，然后制定一個(gè)拯救自己的偉大計劃吧！你值得這樣的努力，你也一定會(huì )像個(gè)騎著(zhù)白馬的英勇的騎士那樣，將自己從深陷的地方解救出來(lái)！
1、讓你內心的指引更加敏銳。
直覺(jué)和洞察力，這是女性最好的朋友。運動(dòng)這兩樣武器，你就能看出酒吧里的那個(gè)男人并不適合你。它們還會(huì )讓你輕松識破孩子們想在你眼皮底下偷吃零食的小把戲。直覺(jué)和洞察力會(huì )告訴你現在正在做的事情究竟是對是錯。它們還會(huì )告訴你，你需要在適當的時(shí)候休息一下。
我們內心的指引以多種多樣的方式呈現在我們面前，只要你愿意，就總有機會(huì )聆聽(tīng)它們的聲音。
如何做到這一點(diǎn)呢？最快、最簡(jiǎn)單的方法就是多問(wèn)問(wèn)題，去尋找答案。把問(wèn)題和答案都寫(xiě)下來(lái)，當你無(wú)法得到明確的答案的時(shí)候便運用你的直覺(jué)。
2、你的決定應來(lái)源于激勵，而不是恐懼。
當你處于某種困境的時(shí)候，其實(shí)內心也正匯聚著(zhù)很高的能量和情緒。你可能會(huì )選擇與現實(shí)進(jìn)行抗爭，或是開(kāi)啟另一段旅程。無(wú)論是哪一種，都要堅持下去。但是，永遠不要因為害怕一些事情而不得不做出某種選擇。這樣的選擇常常會(huì )將你牢牢束縛，然后以失敗告終。
3、感謝過(guò)去的一切，然后勇敢出發(fā)。
不要用自己過(guò)去做錯的事情來(lái)懲罰自己了，你不是一個(gè)受害者。每當你用“哦天哪，真不敢相信那種事是我做的”或“我怎么這么蠢”來(lái)刺激自己的時(shí)候，都是在腦子 里再一次強化了你對自己所犯的錯誤和如此愚蠢的印象。于是慢慢的，即使在你能行的時(shí)候，你的思維也開(kāi)始覺(jué)得你做不到了。
4、釋放你最大的潛能去表達自己。
你應該生活得就像每天都有人送給你玫瑰那樣。不要貶低自己。把自己限制在小瓶子里生活，這樣的做法既浪費時(shí)間又毫無(wú)意義。大聲說(shuō)出你所信仰的，高聲談?wù)撃忝刻斓纳?，向你心儀的那個(gè)公車(chē)站的小伙子搭訕。你做的一切都應當是真實(shí)地表達自己的方式。
5、把正能量的語(yǔ)句貼滿(mǎn)每個(gè)角落。
如果你發(fā)現自己深深陷入了各種負能量自我對話(huà)，你得想辦法提升你的能量。而要做到這一點(diǎn)的最好的方法就是把那些充滿(mǎn)了正能量的、有激勵作用的東西放在身邊。 比如房間的墻壁、辦公室，還有微博上。當你的生活中充滿(mǎn)了正能量的語(yǔ)言、事物和人，你就能很快振作起來(lái)，把所有的負能量趕出腦海！
四種方法，讓人生從此與眾不同
人生正能量來(lái)源于改變，如果你不愿意過(guò)那種千篇一律毫無(wú)亮點(diǎn)的生活，想要擁有哪怕只有一點(diǎn)、但最起碼也是與眾不同的人生，你應該按照這4個(gè)步驟嘗試一下，努力邁出去比原地不動(dòng)要強得多。
平凡無(wú)奇和與眾不同的區別就是那么額外的一點(diǎn)點(diǎn)?！?約翰遜
你愿意做個(gè)平凡無(wú)奇的人嗎？
你愿意和別人一樣做著(zhù)相同的事嗎？
你愿意為了迎合別人而調整自己去努力適應嗎？
好吧，如果你的答案都是肯定的，那么歡迎你來(lái)到這個(gè)隨大流的世界。
但是，如果你的答案是否定的，你想做的都是與之相反的事情，那就說(shuō)明你在渴望一種與眾不同的人生——一種充滿(mǎn)了樂(lè )趣、成功、意義、激情和探險的人生。你希望能夠脫穎而出，和其他人有所區別，能夠做真實(shí)的自己。你渴望自己的行動(dòng)能夠為他人帶來(lái)激勵，讓所有的人都能鼓起勇氣去創(chuàng )造與眾不同的人生。
但是，要如何才能做到這一切呢？也許你可以按照下面的方法嘗試一下。
人生正能量1. 敢于去做跟別人截然不同的事情。
如果你一直隨大流，那么你也只能造就一個(gè)平凡無(wú)奇的自己。你和大家一樣碌碌無(wú)為，過(guò)著(zhù)一種甚至彼此交換人生都沒(méi)什么不同的生活?？烧l(shuí)希望擁有這樣的人生呢？ 為了給你的生活、你周?chē)娜?、甚至整個(gè)世界帶來(lái)持續的影響，你必須選擇一條屬于你自己的道路，而且這條路一定是與其他人截然不同的才行。
或許你所選擇的這條路會(huì )非常艱難，而其他人的道路則看上去要容易得多。你可能得在別人還在競爭的時(shí)候選擇退出；也可能需要在別人放慢腳步的時(shí)候加快你的步伐。不過(guò)，你得牢牢記住一點(diǎn)，你要的是與眾不同，而不是一種純叛逆的思維方式。你要在心中提醒自己，你的目的十分清楚而單純：你要的的改變和與眾不同。
人生正能量2. 學(xué)會(huì )在他人的評判下生活。
當你選擇了這條非傳統的道路時(shí)，很快就會(huì )發(fā)現，你不得不學(xué)會(huì )要在別人的評判下生活。有些人無(wú)法理解為什么你要做這些事。他們會(huì )覺(jué)得自己受到了威脅，當然也可能是嫉妒或是單純地對你的行為、觀(guān)點(diǎn)和你生活的方式產(chǎn)生了困惑。
幾乎沒(méi)有人喜歡改變（即便很多時(shí)候我們都說(shuō)自己想要改變?。?，所以如果你的所作所為超出某些人的舒適區很多的話(huà)，你就會(huì )聽(tīng)到各種各樣關(guān)于你的評判了。這是一定的。
雖然這樣做起來(lái)有點(diǎn)難，但你只要別把這些話(huà)或是行為當成是針對你的就可以了。相反地，你要提醒自己，收到他人的評判正說(shuō)明你在通往與眾不同人生的正確道路上。
人生正能量3. 期待自己的偉大。
如果你無(wú)法期待自己的偉大，那么你就很難脫穎而出。對于不同的人來(lái)說(shuō)，“偉大”的含義也有所不同，這完全取決于你自己如何去定義“偉大”。當你弄清楚了對于自己，什么是“偉大”的時(shí)候，那就努力去做到這一點(diǎn)吧。
但這并不意味著(zhù)你要一直獲得成功，但是你得渴望成功、追求成功。也許你期望自己可以變得更善良、更有愛(ài)心、更有奉獻精神、更勇于冒險，那就下決心去做吧！
人生正能量4. 把自己當成榜樣。
通往與眾不同的人生最有效的一種方式是把自己當成榜樣——哪怕你覺(jué)得除了你自己根本沒(méi)有人注意到你。事實(shí)上，你在每天的生活中都會(huì )按照自己的選擇接觸很多很多人，雖然你可能根本沒(méi)有意識到這一點(diǎn)。
比如說(shuō)那個(gè)在你最喜歡的咖啡店里打工的女孩，你的侄子、侄女，讀書(shū)俱樂(lè )部里的成員，你的同事，你的鄰居……你在用自己的行為給他們的生活帶來(lái)潛移默化的改變。他們會(huì )將一切都看在眼里。
將這一點(diǎn)牢牢記在心間，你就會(huì )做得更多，成就得更多。你會(huì )發(fā)現你的行為會(huì )影響他人的世界。你會(huì )在別人需要的時(shí)候伸出救援的雙手。當挫折出現時(shí)，你也不會(huì )因此而放棄自己的目標，而是繼續追逐自己的夢(mèng)想。
四個(gè)步驟，幫你找到前進(jìn)動(dòng)力！
如果你對鋪天蓋地的激勵大師們已經(jīng)不抱任何希望，如果你從那些blablabla的據說(shuō)能像拉拉隊一樣讓你振奮的演講中得到的只是空虛，或者每當別人跟你說(shuō)“打起精神來(lái)”“調整態(tài)度”時(shí)你有點(diǎn)不知所謂，那么請看看這篇文章吧。下面四個(gè)步驟會(huì )幫你把動(dòng)力化為具體的行動(dòng)，現在開(kāi)始吧！
第一步：正確的態(tài)度和興趣。
想想那些還在讀書(shū)的孩子們。為什么他們都不愛(ài)做作業(yè)呢？最常見(jiàn)的原因是什么？沒(méi)錯，就是所學(xué)的科目對他們來(lái)說(shuō)不夠有趣。孩子們會(huì )覺(jué)得歷史課沉悶無(wú)趣，科學(xué)令人費解，數學(xué)又枯燥得讓人昏昏欲睡。
在你小的時(shí)候，不愛(ài)做作業(yè)的最大原因是什么？也許是青春期對父母的一種叛逆，只是憎恨去做別人要求自己做的事情罷了。
如果問(wèn)你“在激勵自己前進(jìn)的時(shí)候，更重要的事是什么？”你極可能同意，是行動(dòng)。我們從那么多的勵志故事和名人名言中都能得出這樣的答案。
是的，這些東西對于激勵自己確實(shí)有那么一點(diǎn)價(jià)值，但并不是有了它們就可以了。所以，我們可以欣賞這些勵志的故事和名言，但我們得讓自己更愉快地去接受自己的目標，并把時(shí)間花在那些自己真正感興趣的事情上。
對于很多人來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)很困難。因為從小到大，不斷有人告訴他們，人們得對那些應該感興趣的事情產(chǎn)生興趣，而不是讓自己隨心所欲地去做自己喜歡的事情。
問(wèn)自己這樣的問(wèn)題：什么事情讓我覺(jué)得好奇？我對什么事情感到好奇？
無(wú)論答案是什么，你會(huì )從中得到一些激勵。
多問(wèn)問(wèn)自己這樣的問(wèn)題會(huì )幫助你發(fā)現自我，因為在問(wèn)答的過(guò)程中，你所有的注意力都放在自己身上，隨時(shí)都在注意自己的行為。再問(wèn)問(wèn)自己這樣的問(wèn)題：什么事情讓我覺(jué)得有趣？如果不做這件事，我會(huì )用一個(gè)比較好的態(tài)度面對哪些事呢？
第二步：享受那些對自己有益的事情帶來(lái)的快樂(lè )。
當人們對自己過(guò)去不感興趣的事情產(chǎn)生了興趣時(shí)，通常是“享樂(lè )”在起作用。沒(méi)錯，如果你無(wú)法從一件事情中得到樂(lè )趣，你就不會(huì )對它感興趣。
想想看，是不是有很多人們覺(jué)得很享受的事情，但對我們并沒(méi)有什么好處的？毒品，酒精，各種上癮癥，垃圾食物等等。換個(gè)角度講，難道不是也有不少事情對我們非常好，可是做起來(lái)真的沒(méi)什么樂(lè )趣可言嗎？牙醫，醫院，學(xué)校，工作，都是如此。
于是我們要克服的最大的障礙就是懶惰，因為絕大多數對我們有益的事情都是需要付出努力的——耐心，自律和堅持。
要解決這個(gè)問(wèn)題，請問(wèn)問(wèn)自己：如何讓我覺(jué)得享受的這件事變得健康呢？如何讓那些對我有益的事情變得充滿(mǎn)樂(lè )趣呢？
回答了這些問(wèn)題，你的動(dòng)力就又多了一點(diǎn)。
第三步：激勵并不是一個(gè)人的事。
友好地對待他人，交很多的朋友，讓周?chē)娜说玫侥愕闹С?，這樣你就不會(huì )被偶爾出現的打擊的人打倒——要知道，我們都不完美，所以很難避免這樣的家伙出現。
不知道你有沒(méi)有注意過(guò)，當你和一群人在一起的時(shí)候，如果他們情緒高昂奮進(jìn)，并邀請你進(jìn)入他們的圈子，這時(shí)那些你從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)也完全沒(méi)有概念的事情會(huì )變得非常吸引人。換句話(huà)說(shuō)，當你一個(gè)人的時(shí)候，有了個(gè)令人激動(dòng)的發(fā)現，你就會(huì )產(chǎn)生迫不及待要和別人分享的念頭吧。
所以說(shuō)，激勵并不是一個(gè)人的事，即使你并不喜歡參加社交活動(dòng)。記住，這種名為“不太喜歡”的感覺(jué)是你改變自己最大的障礙。為了讓自己感覺(jué)好一些，你得強迫自己做些事情。
問(wèn)問(wèn)自己，怎樣才能讓我融進(jìn)別人的圈子里？當有人告訴我一些很有趣的事情時(shí)我是怎么想的？
第四步：專(zhuān)業(yè)技能激勵法。
你有沒(méi)有發(fā)現，當你對某件事物不太諒解的時(shí)候，很難有動(dòng)力去加入別人。即使你知道這件事對自己有好處。比如說(shuō)打高爾夫球。
還有，你對某件事很感興趣，它對你也很有益，這件事做起來(lái)也享受，但是，它太難了。你還會(huì )有動(dòng)力繼續做嗎？比如學(xué)習小提琴？很多人都希望自己能夠演奏小提琴，但是拿到琴后卻發(fā)現自己什么都干不了。為什么會(huì )沒(méi)有動(dòng)力演奏小提琴呢？原因很簡(jiǎn)單，他們沒(méi)有這項技能。
所以，讓自己獲得動(dòng)力的第四步就是走出去，學(xué)點(diǎn)新技能。
在體育比賽中，我們常常聽(tīng)到一句話(huà)：重在參與?！爸卦趨⑴c”有很好的激勵效果，因為在參與的過(guò)程中，人們會(huì )在自己擅長(cháng)的事情上實(shí)現自我，挖掘自己的潛能，同時(shí)還能挑戰自我。贏(yíng)得比賽固然很棒，但更棒的是“贏(yíng)得比賽的可能性”在激勵每個(gè)參加比賽的人奮勇直前。
不過(guò)，如果我們選擇的事情難度超出自己能力的范疇太多，我們就會(huì )變得很沮喪，覺(jué)得傷了自尊，甚至退縮、放棄。所謂“眼大肚子小”大概就是這個(gè)意思。但是如果去做對于自己能力來(lái)說(shuō)太過(guò)低級的事情，我們又會(huì )很容易感到枯燥，最終還是會(huì )放棄。
只有在嘗試微微超出能力范圍的事情時(shí)，我們會(huì )不斷學(xué)習提高自己的能力，這個(gè)時(shí)候我們就是真正地參與其中，并能從中獲得動(dòng)力。
繼續問(wèn)自己?jiǎn)?wèn)題：今天我能學(xué)點(diǎn)什么？有什么是我不了解但又愿意了解的呢？我是不是懶惰了？我是不是在假裝自己的能力有所提高？我陷入了自我否定情緒了嗎？我是不是眼大肚子小了？我的潛力是不是很大程度都沒(méi)有開(kāi)發(fā)出來(lái)？
通往積極快樂(lè )的五步法
人人都想要更快樂(lè )的生活，但得到快樂(lè )之前，總會(huì )出現意想不到的困難和阻礙——也可以看作是得到快樂(lè )所要付出的代價(jià)。悅己教你5個(gè)步驟，幫你更清楚的了解自己想要的什么和如何達到，讓你離快樂(lè )更進(jìn)一步！
你為什么不快樂(lè ) 當你決定要為自己的生活做一些積極的改變的時(shí)候，一件有趣的事就會(huì )發(fā)生。比如你下決心“從今天開(kāi)始我要為自己生活”！然后你就會(huì )立刻發(fā)現，那些不是為了你自己而做的事情似乎一下子都出現了。就像你突然注意到了所有之前一直在忍受的各種事情。當然，這個(gè)世界上應該沒(méi)有人會(huì )在做著(zhù)必須忍受的事情的同時(shí)還能保持積極快樂(lè )的心態(tài)吧。
你會(huì )因此而注意到所有自己不喜歡的事物。不過(guò)對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，這又是非常正常的反應（所以根本不必為此而自責）。而且這種反應也會(huì )為你帶來(lái)一定的益處，因為你會(huì )因此而明確地了解自己想要的是什么。
心理學(xué)家里克?漢森認為，負面的事物總是會(huì )吸引人類(lèi)大腦，而積極的事物則剛好相反。這就是說(shuō)我們對負面的事物有種天生的“偏愛(ài)”，所以那些不好的經(jīng)歷才會(huì )像魔術(shù)貼一樣緊緊粘著(zhù)我們，甩都甩不掉；而積極快樂(lè )的經(jīng)歷卻像不粘鍋上的油，被水輕輕一沖就不見(jiàn)了。
所以我們才總會(huì )在看到對的地方前先注意到那些錯誤的地方。這一點(diǎn)會(huì )讓“為自己生活”的決定變得非常困難。但還，考慮到這是人類(lèi)大腦正常的思維方式，如果你放棄和它斗爭下去，不再因為自己注意到了那些負面的事物而責怪自己，又會(huì )怎么樣呢？
就像暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)密布的烏云——和天氣爭吵毫無(wú)意義。大自然母親只是在做她自己的事情，按照她自己的方式——和你的大腦一樣。
不久前，杰西卡受到某工作室的邀請做了一次關(guān)于有效溝通的演講。當時(shí)整個(gè)會(huì )議流程非常順暢，但是杰西卡一直覺(jué)得自己準備得不夠充分，所以表現得不太好。當她回到家后，滿(mǎn)腦子都是“要是……應該……如果……”這樣的詞，整個(gè)人陷入了非常負面的狀態(tài)。在同一位心理醫生朋友訴說(shuō)了自己的困擾之后，朋友開(kāi)導了杰西卡。她教給了杰西卡通往積極快樂(lè )的五步法。這是個(gè)非常簡(jiǎn)單卻實(shí)用的方法，
在你目前的生活中，有什么是讓你感到困擾的呢？找出一件來(lái)——或者你的問(wèn)題和杰西卡演講的經(jīng)歷差不多——然后回答下面的問(wèn)題：
1、哪些方面是可行的？（請詳細地指出。）
2、哪些方面行不通？（同樣，也要詳細地指出來(lái)。）
3、你之所以沒(méi)能得到期望的結果，到底是因為哪方面的缺失呢？（或者換種說(shuō)法，是什么阻礙了你？）
4、現在你還能看到哪些機會(huì )？（可以是新的機會(huì )，也可以是你過(guò)去曾經(jīng)有過(guò)的想法。）
5、下一步你要采取的行動(dòng)是什么？
現在你肯定知道，坐在那里等著(zhù)明天變得更好肯定是沒(méi)用的。你最后還是要采取某些行動(dòng)。告訴你一個(gè)關(guān)于采取行動(dòng)的小秘密——舊的方式基本上不太管用，你需要的 是那些因為你的價(jià)值觀(guān)和對未來(lái)的美好憧憬而激起的積極的行動(dòng)。只有采取這樣的行動(dòng)，你才能有動(dòng)力持之以恒。而且慢慢地，你會(huì )發(fā)現這些行動(dòng)會(huì )成為你的習慣， 你的生活的一部分。你完全不需要任何心理斗爭就能堅持下去了。
擺脫困擾，邁出發(fā)現夢(mèng)想的節奏！
人生因為擁有夢(mèng)想，才能真正擁有靈魂。實(shí)現夢(mèng)想帶來(lái)的快樂(lè )也許很短暫，而在通往夢(mèng)想的道路上披荊斬棘，那些過(guò)程里刻骨銘心的喜悅與痛苦，才讓夢(mèng)想的實(shí)現顯得彌足珍貴。體驗比結果更重要，所以你現在最該做得，是趕緊把夢(mèng)想撿起來(lái)，重新上路！
擺脫困擾，邁出發(fā)現夢(mèng)想的節奏！
什么事能引發(fā)你的激情？
在這個(gè)世界上，對任何事都沒(méi)有激情沒(méi)有夢(mèng)想的人是不存在的。只是在成長(cháng)的過(guò)程中，我們大都迷失了自我，迷失了方向。
這種迷失大都源于恐懼，所以我們才會(huì )把夢(mèng)想深深埋藏在心底，以免它在有機會(huì )成為現實(shí)之前便被這個(gè)殘酷的世界和人們的閑話(huà)擊碎。你的恐懼又來(lái)自哪里呢？——
也許你曾經(jīng)遭受過(guò)眾人的嘲笑，大家覺(jué)得你還沒(méi)長(cháng)大；
也許你曾經(jīng)勇敢地去追求夢(mèng)想，但以失敗而告終，所以最后你選擇了放棄；
也許你一直知道自己想要的是什么，但是卻不敢大聲說(shuō)出來(lái)；
也許你覺(jué)得自己的夢(mèng)想太過(guò)渺小、太不切實(shí)際、太過(guò)愚蠢、太過(guò)普通，所以才會(huì )一直裹足不前；
也許你把夢(mèng)想藏在心中，是因為你覺(jué)得自己心中所渴望的并不是自己應該做的事情。
如果你在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候發(fā)現自己卡住了，那就說(shuō)明關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，你覺(jué)得自己需要一個(gè)答案。
生命的過(guò)程并不是要一直尋找所謂的“終極夢(mèng)想”，也許是以不同程度靠近這個(gè)夢(mèng)想的過(guò)程。選擇那些會(huì )給你帶來(lái)美好感覺(jué)的事情和那些你認為合情合理的事情。在這個(gè)世界上，最快樂(lè )的人是那些擁有夢(mèng)想和目標，并為之努力不斷向其靠近的人。
沒(méi)有夢(mèng)想和激情的人生，并不能算得上真正的人生。它只會(huì )為你帶來(lái)無(wú)盡的悔恨和悲傷。我們的夢(mèng)想都是獨一無(wú)二的，雖然很多人擁有同樣的目標，但每個(gè)人追求夢(mèng)想、實(shí)現夢(mèng)想的方式卻是不同的。
毫無(wú)疑問(wèn)，“現在”永遠是你開(kāi)啟追求夢(mèng)想之旅的最佳時(shí)機。下面的幾種方法可以幫你解開(kāi)關(guān)于夢(mèng)想的困惑并找到自己的夢(mèng)想，讓我們一起來(lái)嘗試一下吧。
1、回答下面的問(wèn)題：
做什么事會(huì )讓你發(fā)自?xún)刃牡匚⑿Γ?br>
哪些事在浪費你的時(shí)間？
對你來(lái)說(shuō)哪些事情是再自然不過(guò)的？
你真正擅長(cháng)的事情是什么？
如果一定不會(huì )失敗，你會(huì )做什么？
有什么事是你喜歡到愿意不計報酬地去做呢？
如果你只剩下12個(gè)月的生命，在你目前正做著(zhù)的事情中有哪些是你會(huì )繼續做下去的？
各種想法開(kāi)始在你腦子里接踵出現了，對吧？聽(tīng)著(zhù)，請暫時(shí)忽略掉腦中那些諸如“這太不現實(shí)了”“這種事肯定永遠不會(huì )發(fā)生”的念頭。然后找一張紙，把這些問(wèn)題的答案寫(xiě)出來(lái)。接下來(lái)，每天都要留給自己幾分鐘的“幻想時(shí)間”。在這段時(shí)間里，一切關(guān)于實(shí)際性的問(wèn)題都可以?huà)佋谀X后，更不要用那些所謂的“但是”來(lái)影響自 己。
2、回想一下你最快樂(lè )的那段時(shí)光。
描述一下當時(shí)的場(chǎng)景。那時(shí)發(fā)生了什么？你和誰(shuí)在一起？你們在做什么？大家是怎么談?wù)撃愕?？他們對你時(shí)候了什么？你當時(shí)的感受如何？你最喜歡那段時(shí)光里的哪些事？
我們不妨看一下布蘭妮的答案。
“我最開(kāi)心的時(shí)光是在新德里和朋友在一起，大半夜的時(shí)候跳上汽車(chē)去城里買(mǎi)冰激凌。當時(shí)我們正在朋友家說(shuō)笑玩樂(lè )，然后有人建議出去開(kāi)車(chē)兜風(fēng)，贏(yíng)得了大家的一致同 意。一路上，我們在車(chē)里唱著(zhù)歌，說(shuō)說(shuō)笑笑，互相取笑打趣。那時(shí)的我覺(jué)得特別滿(mǎn)足，特別快樂(lè )。所以對我來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想的事情就是快樂(lè )和歸屬感。當我擁有了它們的時(shí)候就會(huì )覺(jué)得自己沒(méi)有白活。另外，當我坐在窗前喝著(zhù)熱巧克力看著(zhù)書(shū)，而窗外下著(zhù)小雨的時(shí)候，也會(huì )感到由衷的快樂(lè )。我想我喜歡的是我溫暖舒適的小屋里的美麗景象吧。對于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習、自然與獨處的時(shí)光非常重要，所以我夢(mèng)想的生活也一定要擁有這些元素?！?br>
3、回顧你的童年歲月。
孩子，往往比成年人更清楚自己想要的是什么。童年的夢(mèng)想并不一定都是異想天開(kāi)，也很有可能是你找到成年人夢(mèng)想的線(xiàn)索。如果你記不太清了，也許可以問(wèn)問(wèn)你的母 親。假如兒時(shí)的你想做一名宇航員，那么究竟是宇航員的哪一點(diǎn)吸引了你呢？關(guān)于這個(gè)夢(mèng)想，你最喜歡的一點(diǎn)是什么呢？是探險？是未知的事物？是宇宙的永恒？還 是身為宇航員的榮耀呢？你會(huì )在這些瑣碎的問(wèn)題中找到有價(jià)值的答案。它們掌握著(zhù)讓你心動(dòng)的夢(mèng)想大門(mén)的鑰匙。
如果你的夢(mèng)想是成為歌手或是老師，但是卻沒(méi)有優(yōu)秀的嗓音條件或者已經(jīng)失去了這份激情，也不要放棄夢(mèng)想。雖然你無(wú)法成為搖滾明星，但也許你可以在生活中用其他方式進(jìn)行歌唱。你可以教別人唱歌，加入卡拉OK俱樂(lè )部，或者多去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )會(huì )！要知道，并不是所有的夢(mèng)想都必須能為你帶來(lái)收入。如果你覺(jué)得夢(mèng)想一定是一種謀生的手段，那就大錯特錯了。
4、展望美好的未來(lái)。
想像一下沿著(zhù)追求夢(mèng)想的道路一路向前，十年后會(huì )是什么樣的情景。如果你一直堅持著(zhù)這件事，相信你今天所認定的目標與夢(mèng)想，在道路的終點(diǎn)你會(huì )快樂(lè )嗎？還是有什么需要改變的？
那些你想做的，但在今天想來(lái)會(huì )讓你覺(jué)得害怕的事情，在十年后你會(huì )因為沒(méi)做而后悔嗎？如果會(huì )，請你讀讀下面的文字，這是絕癥病人在臨終前最后悔的五件事：
我希望自己能有勇氣去過(guò)真實(shí)的、忠于自己的生活，而不是活在別人的期望里。
我這輩子不那么辛苦地工作就好了。
要是我能鼓起勇氣表達自己的感情該有多好。
真希望我沒(méi)同朋友們斷了聯(lián)系。
我希望能讓自己生活得再快樂(lè )一些就好了。
上面這五件事中，有沒(méi)有一件說(shuō)到了你的心里？如果你能從現在開(kāi)始為了自己生活——而不是為了自己應該的那樣去生活，那一切都不算晚。
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