真愛(ài)消融自戀
如果一個(gè)人很自戀怎么辦？
愛(ài)他！包容她！
自戀的原因是創(chuàng )傷。一個(gè)人越是執著(zhù)于他的自我，他就越容易受創(chuàng )；他越是受創(chuàng )，就越需要更多的自戀來(lái)修復。
所以，當你覺(jué)得一個(gè)人很自戀的時(shí)候，批評她自戀是沒(méi)有用的。那只能讓她變得很惱火，因為惱火，她會(huì )再找十幾個(gè)理由，來(lái)證明她并不自戀，或者你比她更自戀。而這些行為都進(jìn)一步加強了自我的執著(zhù)。
如果，人們能夠得到無(wú)條件的接納，他就沒(méi)有必要自戀。
比如，你愛(ài)她，不需要她美貌，她就不會(huì )浪費精力去自戀外表；你愛(ài)他，不需要他成功，他就不會(huì )變得焦慮和緊張；你愛(ài)她，不需要她優(yōu)秀，她就不會(huì )競爭和嫉妒。
你要問(wèn)，那我為什么要愛(ài)他？
很簡(jiǎn)單，因為緣分，因為業(yè)力，因為你也說(shuō)不好的原因，因為你愛(ài)他呀！
是有條件的愛(ài)制造了自戀，是評判制造了自戀，是分別心制造了自戀??！
因為我們有個(gè)慣性，老是去想“他配不配得上我”或“我配不配得上她？”這樣制造了很多自戀和自戀的受創(chuàng )。
能不能想想“我們是否相愛(ài)？”或者“我能夠為他做些什么？”
“始終把對方的利益置于自身的利益之上，是幸?；橐龅氖滓獥l件?！边@是阿德勒說(shuō)的。
他是對的。
愛(ài)，考驗我們的智慧、忍耐、奉獻與溫柔。
愛(ài)，不是考試我們優(yōu)秀不優(yōu)秀。
千萬(wàn)別搞錯了。
作者：榮偉玲 來(lái)源：曼達拉心理咨詢(xún)中心
外遇的性格:自戀狂容易出軌
想讓出軌的伴侶改過(guò)自新是很困難的。如果一開(kāi)始就能分辨出誰(shuí)花心，就不用那么煩惱了。
自戀的人容易出軌
心理學(xué)家的調查報告中說(shuō)，自戀狂更具有出軌的性格。自戀狂認為自己是特殊的人，有著(zhù)別人所沒(méi)有的優(yōu)秀外貌和內在，人群中自己總是最惹眼，也因此對自己有著(zhù)強烈的愛(ài)。自戀狂認為自己不用遵守社會(huì )秩序，就算超越了規定也能得到原諒，而且任何人都不會(huì )對自己表示責怪或批評。
自戀狂認為自己最可愛(ài)。所以根本不理解也不想理解別人的悲傷和痛苦，對此更沒(méi)有共鳴。無(wú)論對方是配偶還是戀人，只要是自己以外的人全都一樣，他們心里只有自己，只關(guān)心自己的感受，也認為別人理所當然地應將他的意志放在第一位。對于外遇問(wèn)題，他們認為是自己本該擁有的權利。
通過(guò)以下6項可以判斷伴侶是不是自戀狂:
①顯露性(對自己的身體很有自信，愿意展示)
②夸大性(將自己放在高位置)
③自我中心(自己占據所有好處)
④特權意識(沒(méi)有貢獻，只有獲取)
⑤欠缺共鳴(無(wú)法理解痛苦者的立場(chǎng))
⑥個(gè)人間榨取(為了錢(qián)利用朋友)
相反，容易被背叛的人也有特征。最顯著(zhù)的就是情緒時(shí)常不穩定而使對方感覺(jué)煩躁。與這種人的戀愛(ài)或婚姻根本看不到安定和希望，為了尋求避難所對方只好選擇了外遇。另外，太過(guò)寬容的人感覺(jué)好欺負，對方認為自己肯定能得到原諒，于是也敢出軌。
戀愛(ài)功略自戀的人容易出軌，情緒不穩定的人容易被辜負。
缺點(diǎn)的魅力:戀愛(ài)中經(jīng)常因禍得福
不必追求完美，小小的失敗反而能給對方安全感，讓她覺(jué)得親近、放松，進(jìn)而有助于增進(jìn)戀愛(ài)關(guān)系。
約會(huì )中不必追求完美
戀愛(ài)學(xué)家的實(shí)驗證明，第一次約會(huì )時(shí)不需要過(guò)于追求完美、害怕失敗。約會(huì )中的小敗筆反而能夠增加對方的好感。
這是一個(gè)根據磁帶內容形成印象的實(shí)驗。磁帶由參加美國大學(xué)生問(wèn)答競賽的學(xué)生錄制，內容為回答50道問(wèn)題的現場(chǎng)情況錄音。其中一位參加者幾乎沒(méi)有出現錯誤地答完了所有問(wèn)題。競賽后的采訪(fǎng)中得知他在高中時(shí)就是成績(jì)優(yōu)秀的特等生，并兼任?？木庉嫴块L(cháng)，同時(shí)是場(chǎng)內競技比賽的選手，可見(jiàn)他在運動(dòng)及學(xué)習方面都是能手。采訪(fǎng)的末尾階段突然傳出咣當咣當的杯子碰撞的聲音，接著(zhù)聽(tīng)到這位學(xué)生說(shuō):啊，遭了，把咖啡弄撒了，這身西服可是剛買(mǎi)的呢……
磁帶播放完畢，參加實(shí)驗的人被問(wèn)及對此學(xué)生的好感度。多數人認為此學(xué)生有豐富的知識，感覺(jué)非常有魅力。另外還進(jìn)行了一組沒(méi)有播放弄撒咖啡片段的實(shí)驗，只有那位學(xué)生流利完美回答問(wèn)題和競賽后通過(guò)采訪(fǎng)宣揚他各方面成績(jì)的錄音。將兩盒磁帶給參加實(shí)驗者的印象及對那位學(xué)生魅力的評價(jià)進(jìn)行比較。結果更多的人喜歡弄撒咖啡的學(xué)生。
追女孩子過(guò)程中就是這樣，與過(guò)于完美的人接觸使人緊張，稍微馬虎的人能緩和他人的劣等感，而使其更容易接近。尤其是男女之間的親密關(guān)系，不食人間煙火的樣子反倒使人敬而遠之;稍微有一點(diǎn)缺點(diǎn)讓人覺(jué)得很親近和輕松。
缺點(diǎn)讓人更加親近
大多數人都希望和自己的戀人在一起能感覺(jué)很放松，生活中，過(guò)于完美的人會(huì )讓人感覺(jué)緊張、有壓力，而稍微馬虎的人則能緩解他人的劣等感，讓人感覺(jué)容易相處。
缺點(diǎn)比優(yōu)點(diǎn)更有影響力
冷酷的言辭比甜言蜜語(yǔ)能持續更長(cháng)的時(shí)間。
壞心情比好心情更能影響我們的思維和記憶。
表達消極情緒的詞語(yǔ)比表達積極情緒的詞語(yǔ)更多。
一件壞事(創(chuàng )傷)比一件好事能夠產(chǎn)生更為持久的效應。
丟了錢(qián)給人帶來(lái)的不安，遠勝于得到同樣多的錢(qián)所帶來(lái)的快樂(lè )。
差勁的父母可能會(huì )使他們天資聰慧的孩子變得不那么聰明;而明智的父母要使不聰明的孩子變得聰明則會(huì )困難得多。
僅僅一次說(shuō)謊就可以毀掉一個(gè)人的誠信。
戀愛(ài)學(xué)功略：普通人的行為能給予對方安全感。
好感與贊賞的關(guān)系:愛(ài)上原本討厭的人
在追女孩子過(guò)程中，對方對你的評價(jià)由討厭轉為喜歡，你該怎么想?評價(jià)的變化代表好感的增加。另外，不管最初的評價(jià)是什么，最終能夠得到贊賞，好感度就會(huì )增加。
好感隨著(zhù)贊賞而轉變
一個(gè)討厭你的人，突然開(kāi)始給你正面評價(jià)，那你對他的好感肯定也會(huì )突飛猛進(jìn)，這是因為添加了意外性。相反，原本一直贊揚你的人，突然給予你負面評價(jià)時(shí)，不只會(huì )令你感覺(jué)討厭，甚至可以說(shuō)是僧恨。別人對自己的評價(jià)如果突然由正轉負，比一開(kāi)始就否定自己更讓人難以接受。戀人間發(fā)生摩擦時(shí)，憎恨感倍增也是同樣的道理。心理學(xué)家用贊賞與批評實(shí)驗加以證實(shí)。
參加實(shí)驗的人與給予評價(jià)的人連續見(jiàn)7次面，進(jìn)行簡(jiǎn)短對話(huà)。評價(jià)人給參加實(shí)驗的人的印象分下面4種形式:
①開(kāi)始為批評，中間轉為贊賞。
②從開(kāi)始到結束始終給予贊賞。
③從開(kāi)始到結束始終給予批評。
④開(kāi)始為贊賞，中間轉為批評。
實(shí)驗結束后，詢(xún)問(wèn)參與實(shí)驗者對評價(jià)者的好感度。結果證明:不論最初的評價(jià)是什么，最終是否得到贊賞是決定對評價(jià)者好感度的關(guān)鍵。其中評價(jià)由壞轉好時(shí)最受對方喜歡，第二是始終給予贊賞的人。對于始終給予批評的人沒(méi)什么好感，但最討厭的是由贊賞轉批評的人。
追女孩子的技巧：好感與憎惡僅一步之遙
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