冬季是四季中寒邪最盛的一個(gè)季節，中醫認為有很多虛寒性疾病都會(huì )在這個(gè)季節加重，尤其對體質(zhì)日趨下降的中老年更是雪上加霜，會(huì )誘發(fā)許多疾病的發(fā)生，抵御寒邪便是冬季養生非常重要的一環(huán)。
督脈
人體的寒邪是要靠人體的陽(yáng)氣來(lái)驅除，就像《黃帝內經(jīng)》所說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運當以日光明，是故陽(yáng)因而上，衛外者也?！?/p>
人體經(jīng)絡(luò )中有一條專(zhuān)管陽(yáng)氣的經(jīng)絡(luò )，那就是 “督脈”，位置就在人體的后正中線(xiàn)上，就好像是人體的一把火在保護機體抵御寒邪。
督脈為“陽(yáng)脈之?！?手三陽(yáng)、足三陽(yáng)經(jīng)都匯聚于督脈，具有總督諸陽(yáng)，調節和鼓動(dòng)人體一身陽(yáng)氣的重要功能。
什么是督灸
督灸是在督脈的脊柱段結合藥物施以隔姜灸，用于防治疾病的一種創(chuàng )新療法。在《素問(wèn).骨空論》“督脈生病治督脈，治在骨上”和“病骨，焠針、藥熨”的理論依據下結合傳統灸法的臨床特點(diǎn)及多年經(jīng)驗的基礎上，創(chuàng )新的一種集經(jīng)絡(luò )、腧穴、藥物、艾灸治療作用于一體的特色灸療方法。
督灸的作用
督灸的治病作用是多方面的，它涵括了經(jīng)絡(luò )、腧穴、藥物、艾灸以及發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢，直對病所以火攻之，充分發(fā)揮了經(jīng)絡(luò )、腧穴、艾灸、藥物及發(fā)泡的綜合治療作用，具有益腎通督、溫陽(yáng)散寒、壯骨透肌、破瘀散結、通痹止痛的功效。通過(guò)在督脈的脊柱段上施以“隔藥灸”，具有治療時(shí)間長(cháng)、作用持久、療效可靠，且安全無(wú)副作用的特點(diǎn)。
督灸三要素
1、艾絨
辛溫烈性、能通行十二經(jīng)，振奮元陽(yáng)，祛寒逐冷，除風(fēng)燥濕、調理氣血，《本草綱目》謂：灸之則透諸經(jīng)而治百種邪，起沉疴之人為康泰，其功大矣。
2、生姜
含有姜辣素，姜醇、姜烯等，在艾火熱力加溫后作用增強數倍，滲透至人體穴位，擴張局部血管，改善血液循環(huán)，加強局部病理代謝產(chǎn)物排泄，對虛寒癥最宜。
3、專(zhuān)用中藥粉：強直發(fā)泡方、強直不發(fā)泡方、產(chǎn)后哺乳期專(zhuān)用月子調理方、產(chǎn)后身痛調理方、補益氣血調理方、腰突散調理方、腰損散調理方、活血化瘀調理方、溫里散寒調理方、產(chǎn)后萬(wàn)能方。
督灸的適應癥
1、強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、椎間盤(pán)突出、增生性脊柱炎、骶髂關(guān)節炎、老年性骨質(zhì)疏松95%以上的有效率。
2、亞健康狀態(tài)：怕冷怕風(fēng)、體質(zhì)虛弱容易感冒、容易疲勞、精力不足、容易失眠。
3、生殖系統疾?。簨D科炎癥、宮寒不孕、痛經(jīng)等。
4、可作為冬病夏治敷貼補充和加強。
5、肺系肺氣虧虛、改善睡眠、潰瘍性結腸炎：呼吸系統疾病包括慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢阻肺等，多是慢性疾病，天氣寒涼時(shí)以及抵抗力下降時(shí)容易發(fā)作。除了系統的藥物治療外，輔助中醫傳統療法督灸治療，效果會(huì )更好。
6、針對女性怕冷兼具美容的作用。
7、針對男性前列腺、勃起功能障礙。
8、對陽(yáng)虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)的調理作用。
9、支氣管哮喘、慢行胃病、慢行腹瀉、婦女痛經(jīng)、年老久病、虛損勞傷。
由于督灸是一個(gè)復雜的過(guò)程，操作步驟和手法都很講究， 一定要到正規的醫院，由醫生進(jìn)行操作。
（山東電視綜藝頻道）
編輯：阿圖麥
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