遇上校園欺凌怎么辦
律師：保護好自身安全最重要
如果遇到校園欺凌，首先可以大聲警告對方，他們的所作所為是違法違紀的，會(huì )受到法律紀律嚴厲的制裁，會(huì )為此付出應有的代價(jià)。如果對方還是繼續欺凌行為的話(huà)，應適當自衛，但注意不要防衛過(guò)當。
自衛的原則不是以暴制暴打回去，而是同樣起一個(gè)震懾作用，以行動(dòng)告訴對方我們不是軟弱可欺的。如果反抗后對方仍未停止攻擊，應該在自衛的同時(shí)大聲呼救求助，并且尋找機會(huì )逃走，保護好自身安全是最重要的。
遇到欺凌行為，一定要沉著(zhù)冷靜，采取迂回戰術(shù)，盡可能拖延時(shí)間。當在公共場(chǎng)合受到一群人脅迫的時(shí)候，應該采取向路人呼救求助的方法。被施暴后，不要沉默，不要害怕報復，及時(shí)告訴父母，及時(shí)報警，通知學(xué)校，達到刑事責任年齡會(huì )被依法追究刑事責任，即使未到刑事責任年齡，也會(huì )受到校規的懲罰以及警方責令其父母對其的訓誡。
另外，嚴重的暴力行為應以法律方式來(lái)維護自身權益。
心理咨詢(xún)師：遇到欺凌要說(shuō)出來(lái)
國家二級心理咨詢(xún)師李素平說(shuō)：“很多孩子被惡意欺負后，有的會(huì )感到很羞恥或害怕被家長(cháng)責罵，有的則擔心家長(cháng)為自己出面后，惡霸反而會(huì )變本加厲，所以選擇沉默。這就需要家長(cháng)對孩子多了解、多觀(guān)察，發(fā)現反常行為要及時(shí)了解并反映給學(xué)校。讓孩子堅信，父母永遠是孩子的堅強后盾?！?/p>
校園欺凌行為對學(xué)生身心健康傷害非常大，不僅會(huì )對“受傷者”造成傷害，而且會(huì )對“欺凌者”和“旁觀(guān)者”同樣造成傷害。受欺凌者所受的傷害顯而易見(jiàn)，而欺凌別人者因為長(cháng)期欺負別人，往往會(huì )形成以我為中心的霸氣和狂妄自大的戾氣，從此人格扭曲，德行全失?！芭杂^(guān)者”不但會(huì )因為幫不到受害者感到內疚，面對欺凌別人者也會(huì )產(chǎn)生不安、恐懼心理。欺凌者在同學(xué)中更有號召力和組織力。他們缺少的是獲得成就感的機會(huì )、處理負面情緒的能力，有的還缺少同情心。
應對校園欺凌，預防和早期干預最重要。除了在校園里開(kāi)展反校園欺凌的宣傳，還要告訴孩子們自我保護的辦法，以及鼓勵學(xué)生擁有更多的自信。另外，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現有欺凌或受欺凌傾向的學(xué)生，事后通過(guò)家訪(fǎng)等方式進(jìn)行早期干預。通過(guò)心理干預法，引導學(xué)生認識自我、發(fā)現自我，教會(huì )他們怎樣交朋友，怎樣與他人有效溝通，以及出現暴力沖突時(shí)該如何解決，也可以小組形式培養孩子們處理壓力、應對矛盾的社交技巧，培養自尊感等。
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