接昨天的部分,咱們繼續討論當媽媽心里對女兒某些作為感到不滿(mǎn)意時(shí),可以怎么做?
我請媽媽與女兒面對面站著(zhù),用一致性的姿態(tài)對待彼此,同時(shí)一只手伸向旁邊,向女兒介紹自己的經(jīng)驗,提出期待。

這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在于,媽媽不再把自己的觀(guān)點(diǎn)和期待強加于女兒身上,即使女兒不認同,媽媽也不會(huì )逼迫女兒改變,當然,媽媽也可以通過(guò)問(wèn)問(wèn)題的方式,幫助女兒更了解自己的內心,看到行為的后果,從而做出更適合的選擇。
當媽媽和女兒體驗著(zhù)一致性姿態(tài)時(shí),女兒說(shuō):“想到媽媽能接受自己的樣子,就感覺(jué)很放松、很自在。聽(tīng)到媽媽的建議,當自己覺(jué)得很有道理時(shí),也愿意采納?!?/p>
媽媽說(shuō):“感覺(jué)這樣很輕松,不再糾纏、難受了,也能跟女兒聯(lián)結上,看到女兒其實(shí)挺有力量的?!?/p>
我詢(xún)問(wèn)媽媽現在怎么看待女兒“很內向”這件事,媽媽說(shuō)改變自己對待女兒的方式,女兒自然就會(huì )更自信,能夠做她自己,其他的都不是問(wèn)題。
從這個(gè)案例中我們看到,尊重和接納孩子原本的樣子,讓孩子體驗到真實(shí)的自己是好的,是值得被愛(ài)的,這些都是父母幫助孩子形成高自尊的關(guān)鍵。其實(shí)當我們不能尊重和接納孩子的某些部分時(shí),基本上都不是孩子的原因,而是我們自身出了問(wèn)題。探索內心時(shí),我們就會(huì )發(fā)現自己被卡在了冰山的不同層面,或是感受,或是觀(guān)點(diǎn),或是期待。
比如我們被自己的擔心控制,擔心孩子要是像現在這樣淘氣,將來(lái)就糟了; 擔心孩子要是不學(xué)些特長(cháng),以后就沒(méi)有競爭力等等,在這份擔心的控制下,我們就不能接受孩子活潑淘氣,愛(ài)玩不愛(ài)學(xué)習等自然的狀態(tài),而是控制、指責孩子,讓他覺(jué)得自己真的不好。其實(shí),擔心等于愛(ài)加上恐懼,當父母將自己的恐懼施加在孩子身上時(shí),很可能會(huì )對孩子的自尊產(chǎn)生負面影響。
我們可能有這樣的觀(guān)點(diǎn):樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、善于交往是適應社會(huì )生活的必要條件。在這種觀(guān)點(diǎn)的控制下,我們出于對孩子的愛(ài),必然會(huì )想辦法讓他成為具備良好社交能力的人,而如果孩子的天生氣質(zhì)和個(gè)性與之不匹配,就會(huì )給孩子以及我們自己帶來(lái)困擾。
我們可能還有這樣的期待:孩子聽(tīng)老師的話(huà)、表現好,這樣父母會(huì )覺(jué)得很有面子,或者才能感覺(jué)安心。在這種期待的控制下,我們必然會(huì )想辦法教育孩子怎么做。如果孩子不愿意,有自己的主意,那么就會(huì )令父母很失望,進(jìn)而加強對孩子的控制,結果可能使雙方陷入對抗中。
如果真的想樹(shù)立一面“愛(ài)的平面鏡”,讓孩子自尊自信,我們就需要化解內心這些卡住的東西,看一下是孩子更重要,還是自己的感受、觀(guān)點(diǎn)或期待更重要,而往往這些感受、觀(guān)點(diǎn)或期待都是父母在成長(cháng)過(guò)程中,從原生家庭和教育環(huán)境中習得的,這個(gè)時(shí)候就需要想一想,現在這些還適合嗎?保留適合的,放下不適合的,我們就會(huì )更自由,更祥和,更有力量,而孩子也會(huì )因此更放松,更快樂(lè ),更自信。
不局限地“修剪”孩子,我們可以在尊重、接納孩子原本樣子的基礎上,幫助和支持孩子發(fā)展出更多優(yōu)秀品質(zhì),鼓勵她去面對這個(gè)世界。
比如通過(guò)認可和欣賞孩子身上已有的品質(zhì),來(lái)幫助他認識到并鞏固這些品質(zhì):“我看到你很熱心的幫老師拿東西,我感受到了你的善良和熱情,真好!”或是通過(guò)鼓勵和支持的方式,幫助他發(fā)展新的品質(zhì):“你想要當一個(gè)造汽車(chē)的工程師,爸爸支持你!這需要更耐心、更仔細,我們再試試好嗎?”
所以,看到自己冰山中的觀(guān)點(diǎn)、期待的局限性非常重要,沒(méi)有聯(lián)結的說(shuō)教是在做無(wú)用功,采用接納的姿態(tài)去擁抱孩子吧,她們自會(huì )給你不斷的驚喜!
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