高樹(shù)彬：廈門(mén)中醫院副院長(cháng)，主任醫師，教授，碩導。從事兒科臨床三十余年，擅長(cháng)小兒常見(jiàn)病、疑難雜癥的診治和小兒體質(zhì)調理。是如今身在大醫院，難得一位幾乎不開(kāi)檢查，不開(kāi)西藥的好中醫大夫。
高院長(cháng)開(kāi)講
感謝感謝，感謝這么多家長(cháng)匯聚在這里聽(tīng)我胡說(shuō)八道！今天給大家交流的主題叫“小兒保健問(wèn)題的思考”為什么要先強調保健，因為我今天要先提一提我們家長(cháng)的角色和定位。就像剛才主持人說(shuō)的，現在的家長(cháng)愛(ài)學(xué)習，但，學(xué)什么呢？我們父母應該把角色定位在保健上
目前小兒疾病的狀況
1.重大疾病已經(jīng)控制，重大疾病已經(jīng)控制，重~大~疾~病~已~經(jīng)~控~制。（重要的事情說(shuō)三遍）政府高度重視傳染性疾病的發(fā)生與救治。
天花已經(jīng)全世界滅絕了，脊髓灰質(zhì)炎我們現在也幾乎看不見(jiàn)了，小時(shí)候在農村看到殘疾人，有些說(shuō)小時(shí)候發(fā)燒燒壞的，現在大多是車(chē)禍撞的。
大家會(huì )說(shuō)，現在還有個(gè)手足口，好像以前沒(méi)有手足口，就很慌張。事實(shí)上是，以前就有手足口，但是屬于三類(lèi)傳染病，不需要上報，也不需要向社會(huì )通報的，后來(lái)發(fā)現有個(gè)別案例，出現并發(fā)癥死亡，才發(fā)現原來(lái)這個(gè)東西也會(huì )死人，大家才開(kāi)始重視。但這一重視，咱們的家長(cháng)又害怕了，你看，嘴巴都爛了！誒，嘴巴都爛了，那就安全了嘛，突然高燒，神志不清，這才危險，說(shuō)明什么？說(shuō)明它沒(méi)發(fā)出來(lái)！
大家又關(guān)注韓國最近爆發(fā)的MERS，但是大家要看，它的發(fā)病率和 整個(gè)社會(huì )來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很小的概率。以及禽流感，我們現在島內活禽市場(chǎng)已經(jīng)關(guān)閉，都搬到島外了，但是你說(shuō)難道城里人安全了，但是鄉下呢，難道因為他們是鄉下人，所以對禽流感的免疫比較好？這樣一直想下去，問(wèn)題就會(huì )沒(méi)完沒(méi)了。大家要關(guān)注，但不要把太多注意力都放在這些大毛病上面。
——說(shuō)這點(diǎn)是因為，我們現在很多家長(cháng)都帶著(zhù)“天下應該無(wú)賊”的想法來(lái)帶孩子，孩子打個(gè)噴嚏，咳嗽一聲，“誒，醫生，他打噴嚏了，他流鼻涕了”，而家長(cháng)呢，自己帶個(gè)口罩，干嘛——他發(fā)燒了不看病，孩子打個(gè)噴嚏大驚小怪就掛專(zhuān)家號了。你都忘記小時(shí)候你的小伙伴不也是掛著(zhù)兩串鼻涕到處竄嘛，你們也玩得挺好嘛！
先給大家吃一顆定心丸，首先不要用“天下無(wú)賊”奢望來(lái)帶孩子，再者，該得的病小時(shí)候得比長(cháng)大得他受得起！比如，小孩子出水痘，他沒(méi)啥事，幾天就好了。我們科護士被傳染，腫得跟豬頭似的，好幾個(gè)禮拜不能上班！而且更難受。
家長(cháng)的任務(wù)：家長(cháng)不是醫生，不是老想管治病的事。管好吃飯、穿衣、睡覺(jué)、情緒、運動(dòng)、出汗、二便情況、生病的前兆、病后的總結等。
要關(guān)注孩子的大小便，生病的前兆比如是不是幾天沒(méi)拉大便就要發(fā)燒了，舌苔厚，口臭、大便干了，過(guò)兩天發(fā)燒了。這些要去總結。
病后總結病后總結很重要，這次剛燒完，下周又燒起來(lái)了——沒(méi)做總結！是逛了個(gè)超市就燒了，還是吃了肯德基回來(lái)燒，還是帶出去玩回來(lái)燒，這些要多觀(guān)察，多總結，好好花點(diǎn)時(shí)間做個(gè)病后總結，總不至于老在同一點(diǎn)上出問(wèn)題。
參考：小兒發(fā)燒如何辨證與護理？
勤觀(guān)察、勤動(dòng)手、不添亂、做加減、做總結
勤觀(guān)察經(jīng)常去觀(guān)察孩子的狀態(tài)，健康狀態(tài)，亞健康狀態(tài)，病前狀態(tài)，生病時(shí)的狀態(tài)。舌苔、肚子、手腳心等等綜合的情況，然后作總結。（有個(gè)媽媽就能總結出，孩子手心一濕就要感冒了，這就是很好的觀(guān)察。）
勤動(dòng)手常常給孩子按摩，用北方的一句話(huà)說(shuō)“勤揉肚子少洗澡”，南方炎熱，很長(cháng)時(shí)間不洗澡做不到，那勤揉肚子總是能做到的，捏脊——你們都會(huì )了。（不會(huì )的加微信號18150079266，公益捏脊教學(xué)大家學(xué)）小兒按摩和撫觸，還是不一樣的，你這樣摸來(lái)摸去，涂了一堆油，要給他按按。不是光在那里涂油。
不添亂似懂非懂。每次我們在門(mén)診，都是面對什么呢？“醫生啊，綠豆湯能不能吃？銀耳湯、金線(xiàn)蓮、燉梨子……”你沒(méi)想一想，它生病了，胃腸會(huì )不會(huì )比較弱，你這些個(gè)東西下去，不是增加負擔嗎？
再者，說(shuō)明書(shū)沒(méi)看清楚，一會(huì )氨酚黃那敏顆粒，一會(huì )美林，一會(huì )……你沒(méi)搞明白幾種藥里面都是有退熱成分的，結果隔一會(huì )都給吃一遍了。。。你這不是添亂嘛！
做加減吃幾天大餐了，喝稀飯喝一天。要過(guò)生日了要party了，前幾天清淡幾天，清清腸胃，這總是會(huì )的。
建立適合自家孩子的飲食結構、運動(dòng)方法、睡眠時(shí)間
現在很多媽媽給自己家孩子的食譜，哪里來(lái)的？
網(wǎng)絡(luò )、書(shū)本、閨蜜的、鄰居的……就是沒(méi)有總結出自己家的。（笑翻）
比如，孩子吃不吃牛奶，每個(gè)人不一樣的。有的孩子， 吃牛奶他長(cháng)得好，那你就吃。但你別一天他喝了好幾百（cc）奶，又說(shuō)他不吃飯，牛奶不是飯嘛？對外國孩子來(lái)說(shuō)，那奶就是飯。。。有的家長(cháng)呢，一聽(tīng)人家說(shuō)，沒(méi)吃牛奶沒(méi)營(yíng)養，非得吃，吃呢，拉肚子！
“一杯牛奶拯救了一個(gè)民族”，這句話(huà)，帶來(lái)一個(gè)巨大的效應。日本這個(gè)民族，說(shuō)有喝奶，平均身高都比我們高，大家覺(jué)得，哦，日本人都長(cháng)得比我們高，我們沒(méi)喝奶，那是落后啦，你只看到他喝奶長(cháng)高，這只是為某些人（@@@）提供了一個(gè)很好的說(shuō)辭，那你沒(méi)有去關(guān)注，日本人都喝牛奶，他們花粉過(guò)敏癥多了多少！一到季節交換，春天，多少人都帶著(zhù)口罩。這下好了，我們的過(guò)敏，也多起來(lái)了?。ㄅＤ讨惺谴蠓肿拥鞍?，大大增加過(guò)敏發(fā)生的概率，很多媽媽知道，知道歸知道，過(guò)敏歸過(guò)敏，怕?tīng)I養不良還是吃！
中醫認為，牛奶是滋補品，喝多了增加脾胃負擔，脾胃負擔一重，各種癥狀都容易蜂擁而至，可是現在的人，多少的概念，也是有問(wèn)題，營(yíng)養的概念也是有問(wèn)題的。且看……）
參考：小兒喂養案例
目前在育兒方面的幾個(gè)誤區
負面的心理較多、歉疚的心理、補償的心理、攀比的心理等等
一遇到事情，容易往壞處想。越想越壞，越想越折騰孩子——負面。
“醫生，你看我這孩子早產(chǎn)，我這孩子母乳不夠吃”——歉疚。
總覺(jué)得為孩子做得不夠，以前一個(gè)媽四五個(gè)孩子，現在一家人捧一個(gè)小皇帝——補償。
以前人比，這家孩子會(huì )念書(shū)，會(huì )干活，現在多一個(gè)比較，這家孩子吃、得、多——攀比。
別人家的孩子都吃多少多少……我常常打比喻，你這苗生來(lái)就比較細，你是不是得更加呵護她，你使勁澆水，它就爛根了嘛。用網(wǎng)絡(luò )的話(huà)說(shuō)，“出生都是原創(chuàng )，越來(lái)越像盜版”！
過(guò)去孩子不長(cháng)是因為沒(méi)得吃，我上大學(xué)那會(huì )，我們同學(xué)還在長(cháng)，那現在會(huì )缺吃嗎？孩子長(cháng)得瘦，長(cháng)得比較慢，我們應該從什么方面去考慮，第一，遺傳——你們倆自己回去拿小時(shí)候照片看看，你小時(shí)候是不是也細細的，你現在是不是也不怎么高大，那基因就在那里嘛。第二，飲食不合理，你來(lái)個(gè)劉翔的配餐，結果沒(méi)有人家運動(dòng)量，那不僅不長(cháng)，不是還找麻煩嘛。
窮人的看法、土豪的做法
什么是窮人的看法呢？——醫生啊
我們缺 鈣 缺 鋅 缺 維生素 缺……缺缺缺缺，什么都缺，你看這不是窮人的看法嘛!
現在，從中央到地方的電視臺，都是在廣告缺鈣缺鈣，補鈣補鈣。第一，有沒(méi)有攝入足夠的鈣——賣(mài)鈣的說(shuō)的；第二，有沒(méi)有吸收到——賣(mài)維生素的說(shuō)的；第三，有沒(méi)有人告訴你，身體需不需要鈣！——身體運動(dòng)，大量的運動(dòng)才需要大量的鈣，才會(huì )吸收到大量的鈣，一個(gè)人躺半年，起來(lái)一動(dòng)就骨折，為什么，他老躺著(zhù)，他身體就識別，不需要鈣，鈣就流失了嘛。
美國人，兩片面包夾塊肉，兩片青菜，他們飲食單調，就研究，怎么來(lái)的研究，還是先出現在船員因為沒(méi)有吃蔬菜大量感染和死亡，才發(fā)現，哦，這樣缺維生素，他們最后就研究到剩下吃一片善存。而我們中國人天天吃各種花樣的蔬菜，還在缺缺缺。
土豪的做法又是什么？有錢(qián)——就是任性！現在流行的說(shuō)法。在孩子身上亂塞！中醫講脾常不足，就是說(shuō)孩子的脾胃消化功能相對于日常的飲食還是常常不夠用的，你還亂塞一大堆東西下去?，F在有些家長(cháng)來(lái)跟我討論食物不耐受，什么是不耐受？消化不了，你既知不耐受，就盡量單純嘛！塞了一堆再談不耐受——自作自受！
跟著(zhù)流行走
什么流行跟什么，什么燕窩、冬蟲(chóng)夏草、金線(xiàn)蓮、五谷雜糧、喝水等。這又是土豪的做法，過(guò)去什么東西稀罕，珍貴，就要拿來(lái)給孩子吃一吃！過(guò)去，吃蜂王漿，導致性早熟，不吃了，又改了吃燕窩。我有時(shí)候在想，冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)地的人，身體都特別棒嗎？大棗、山藥產(chǎn)地的人他們脾胃都特別好咯？這個(gè)問(wèn)題大家可以想一想。
零海拔的金線(xiàn)蓮，好不好？有那么好嗎？零海拔的金線(xiàn)蓮，它是一個(gè)科研成果，說(shuō)明什么，以前金線(xiàn)蓮人家沒(méi)法長(cháng)在零海拔嘛，長(cháng)在高山上，我采過(guò)！現在長(cháng)在瓶子里，你說(shuō)，現在是吃金線(xiàn)蓮，還是吃金線(xiàn)蓮的基因。大家要想一想，有那么珍貴嘛！
再者，五谷雜糧的概念。什么是五谷雜糧的概念。五谷雜糧不就是五糧液咯?。ㄐΓ┪覀冎袊顺缘奈骞壤锩?，什么最常見(jiàn)，第一是大米，第二是小麥。其次再來(lái)，玉米，土豆了。為什么是大米和小麥，幾千年都沒(méi)有變，說(shuō)明他安全。土豆是西方食物，擠進(jìn)來(lái)了。玉米，為什么并不是最常吃，因為，我們的牙齒是沒(méi)有辦法很好地咀嚼的。再來(lái)，高粱、青稞呢，同樣，所以他們要么做了飼料，要么釀了酒嘛。
我們現在的人，一點(diǎn)都不尊重古人，中國古人很聰明，給我們發(fā)明了豆腐豆漿，為什么，豆類(lèi)它也是相對來(lái)說(shuō)有殼比較硬，不好咀嚼和消化，我們古人已經(jīng)為我們解決了這個(gè)問(wèn)題，我們現在呢，又吃豆渣，連渣一起吃下去，好吃嗎？好消化嗎？這些問(wèn)題大家要想一想。所以有的家長(cháng)來(lái)跟我說(shuō)，醫生，我孩子吃油菜拉油菜，我回答說(shuō)，吃油菜拉油菜就正常了嘛——吃油菜總不能拉出萵筍！
我是說(shuō)，有些東西它就是不好消化，你趕時(shí)髦，給孩子吃，又來(lái)問(wèn)。再一個(gè)，喝水。一大早起來(lái)灌一大杯水，然后說(shuō)孩子不吃早餐，大家知道，水最少會(huì )在胃里停留15分鐘吧，喝了那么多水，還吃得下嘛？大家應該知道，身體不需要那么多水，要排掉的，你喝了那么多水，還會(huì )身輕如燕嗎？水一喝多，胃液沖淡了，再者，口水不分泌了，“用盡廢退”是大家懂得的基本道理。
學(xué)習當醫生：拿的自己小孩子當小白鼠
常常在家里試驗，他這上火了，是金銀花好點(diǎn)，還是車(chē)前草好點(diǎn)，還是金線(xiàn)蓮。。。。你看這不是拿孩子當小白鼠嘛？
貔貅想法：只進(jìn)不出、只想增加、不想減少、不考慮平衡
什么是貔貅，只進(jìn)不出。對于孩子，我們很多家長(cháng)就抱著(zhù)這個(gè)態(tài)度。牛奶不停往上加，然后還要再加飯、菜、湯。沒(méi)有考慮到輔食添加以后，慢慢過(guò)渡到一日三餐的過(guò)程，是一種平衡。這里加，另一頭就要慢慢減了嘛，咱們又不是養小豬。只增加不減少就一定會(huì )長(cháng)更快嘛！
很多家長(cháng)一來(lái)，“醫生啊，我們體檢身高不夠，體重不夠，是不是營(yíng)養不良??！”上肉湯，上牛奶！問(wèn)題是，你之前都上過(guò)了，管用嗎？如果你都上過(guò)了，還是不長(cháng)！說(shuō)明我們方向不對頭！那我就說(shuō)，你換成喝粥、吃白米飯吃它兩三個(gè)禮拜！過(guò)幾個(gè)禮拜，誒，長(cháng)了！那說(shuō)明我們的“營(yíng)養”搞對路了嘛！家長(cháng)又來(lái)說(shuō)，“沒(méi)肉湯，沒(méi)牛奶，那不是沒(méi)營(yíng)養？！”——大家這個(gè)邏輯要理一理，什么是營(yíng)養不良？你之前不是身高不夠體重不夠叫營(yíng)養不良嘛？那現在身高體重上去了，那不就營(yíng)養好了嘛！你又說(shuō)，營(yíng)養不良？到底營(yíng)養的概念是什么！
再者，現在人的計量單位有問(wèn)題，每次來(lái)問(wèn)，喝多少牛奶，兩百（cc），四次——感覺(jué)不多，我就換算給你聽(tīng)，800毫升，一斤六兩哦！哇，嚇一跳，一斤六兩的奶，你會(huì )吃一斤六兩的飯嘛！不會(huì )，那又說(shuō)孩子吃一斤六兩的奶不多！說(shuō)100（cc）,感覺(jué)很少，誒，二兩呢!不少！你看，大家要有個(gè)概念！
就是我們前面說(shuō)的負面的想法比較多，怎么地都能找出點(diǎn)問(wèn)題，沒(méi)問(wèn)題起碼也是脾虛。有很多家長(cháng)都來(lái)說(shuō)，醫生你看，我們這孩子脾虛吧？你說(shuō)我回答是還是不是呢？我都不會(huì )回答，我只會(huì )問(wèn)，是誰(shuí)把他搞成脾虛呢？（現在太多的孩子脾胃不和，脾胃弱都是因為家長(cháng)的不適當喂養引起的）
有時(shí)候來(lái)個(gè)孩子發(fā)燒一天，家長(cháng)對著(zhù)我們就來(lái)個(gè)，醫生啊，你看看我這孩子是不是肺炎了？結果，醫生一聽(tīng)，也不能確定啊，那怎么辦，那就拍個(gè)片咯！結果孩子又白白吃了一通射線(xiàn)！這才發(fā)燒第一天你急什么（但家長(cháng)這么一急，醫生就往往容易過(guò)度檢查）！是誰(shuí)導致的呢？還有就是剛才說(shuō)的，很多家長(cháng)自己先來(lái)一套，讓醫生來(lái)證明你是對的。
把握小兒身體的狀態(tài)
狀態(tài)的分類(lèi)：無(wú)病狀態(tài)（好好兒的時(shí)候的樣子）、生病狀態(tài)、生病的前兆狀態(tài)（快要生?。?、病后狀態(tài)。
秘笈：關(guān)注病前狀態(tài)——就是生病之前他會(huì )發(fā)生什么事，關(guān)注這個(gè)狀態(tài)最直接的作用就是可以減少疾病的發(fā)生，減輕發(fā)生的程度。比如說(shuō)，他肚子開(kāi)始脹起來(lái)，舌苔厚起來(lái)了，嘴巴臭了，你就給他喝兩天稀飯，喝完了他的一次積食就這么過(guò)去了。但是我們有時(shí)候想，我們孩子一天一定要吃多少東西，標準化操作，人又不是汽車(chē)，開(kāi)多少公里加多少油，工業(yè)革命后，大家最大的問(wèn)題啊，就是什么都標準化操作，一天要喝多少奶，吃多少飯，他喝（吃）不下去，你比他還難受。在人身上有這個(gè)可能性嘛？同理心，大人這頓吃多了，下頓不想吃了，喝點(diǎn)稀飯，吃少點(diǎn)，孩子難道不能這樣嘛？，病后總結，這才是家長(cháng)的成長(cháng)點(diǎn)。提前去處理，知道怎么善后。
參考：小兒積食如何辨證與處理？
病前狀態(tài)的觀(guān)察：情緒（前面有）、飲食、睡眠、運動(dòng)等，關(guān)注舌苔、口氣、大小便、出汗等。
飲食：孩子有不吃飯的時(shí)候，跟大人待遇不一樣，大人不吃飯，你就不吃，喝點(diǎn)粥。孩子呢，飯不吃，來(lái)只野生的小鳥(niǎo)——能吃嘛？都在發(fā)燒，還要吃！
睡眠：孩子很多生病前是表現為睡眠不安，翻來(lái)翻去，睡眠翻滾的主要原因有兩個(gè)，一個(gè)是他積食了，一個(gè)是鼻子堵住了。晚上的問(wèn)題在于家長(cháng)管不了，孩子自己也管不了，所以晚上是一個(gè)容易生病的窗口。睡眠不好怎么辦？首先晚餐應該吃少一點(diǎn)，大家都很會(huì )養生“早吃好，午吃飽，晚吃少，遇到孩子全顛倒！”（笑暈）
運動(dòng)：孩子不想動(dòng)。。。
還有幾項：舌苔厚了嘛？口臭了？大便幾天沒(méi)排了？上火了嗎？不會(huì )說(shuō)話(huà)的孩子老要抱了——他是不是怕冷了。這些都是我們家長(cháng)要關(guān)注，而且可以管的，比如飲食是不是要控制，運動(dòng)量是不是要加大！這些是我們家長(cháng)可以控制的，就要管好。因為我們現在在臨床遇到的情況是，一個(gè)孩子的一個(gè)疾病，反復發(fā)作，而且情況都差不多！程度還是差不多！所以說(shuō)，我們家長(cháng)能不能通過(guò)管理病前狀態(tài)來(lái)減輕這個(gè)病情呢！大家要去管的是這個(gè)。
病后調理與總結：避免病后復發(fā)、重蹈覆轍。
什么是病后調理，兩千多年的中醫《黃帝內經(jīng)》就說(shuō)了，病好以后，你吃肉湯就容易復發(fā)，叫“食復”，但是我們現在的家長(cháng)呢，孩子一生病完，哇，好虛，肉湯來(lái)一碗！“缺缺缺缺”那一套。剛才說(shuō)過(guò)了，就是孩子一生完病，你那一套又來(lái)了，生病又來(lái)了，生病好了你那一套又來(lái)了……所以說(shuō)，叫重蹈覆轍?。ê⒆臃磸蜕?，家長(cháng)一定要審視自己的育兒方式上一定有“重蹈覆轍”的一套體系，找出來(lái)，打破它，才能打破反復生病的孩子的魔咒?。?/p>
小兒生病的思考
小孩子生病是不可避免的，我們很多家長(cháng)就要認為孩子是不能生病的，恨不得替他生??！事實(shí)上這就是“成長(cháng)的煩惱”，這是一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程。但是我們現在的家長(cháng)，一來(lái)就是，十天前的化驗單，血常規，白細胞，這個(gè)那個(gè)，沒(méi)意思，為什么？血常規最多表示就是即刻，最多就是近幾個(gè)小時(shí)，不是好幾天以后，你不要看著(zhù)一個(gè)指標在那里跳跳跳，心都跟著(zhù)跳跳跳。
不單看指標，看趨勢
我們經(jīng)?？吹讲∪藖?lái)，跟著(zhù)指標一直轉轉轉，急得不得了。然后又看醫生跟你說(shuō)話(huà)愛(ài)理不理——“一點(diǎn)愛(ài)心都沒(méi)有”（全場(chǎng)笑暈，我們這么想院長(cháng)都知道~），任何一個(gè)疾病都需要一個(gè)過(guò)程，發(fā)燒也一樣，他需要一個(gè)過(guò)程。但總的來(lái)說(shuō)，我們要看趨勢——一定是要看趨勢。我曾經(jīng)一次，在門(mén)診，接到一朋友的電話(huà)，一定要幫他朋友看個(gè)病，“孩子病很重很重”，好，過(guò)來(lái)了——家長(cháng)過(guò)來(lái)了，孩子沒(méi)過(guò)來(lái)（笑）——帶了一堆化驗單——“你看這是個(gè)EB”病毒，醫生說(shuō)。。。淚流滿(mǎn)面的，其實(shí)這是幾天前抽的血，幾天后化驗單才出來(lái)嘛，我就問(wèn)，那孩子現在燒退了嘛？——退了，。精神狀態(tài)好嗎？——好。能吃飯嘛？——都能吃。那不是好好的嘛，那就看完了，回去吧?！@只是一個(gè)案例?，F在的人，他不看趨勢，不看整體。天天跟著(zhù)指標起起伏伏。不要以為指著(zhù)化驗單，這個(gè)我懂我懂，你懂是懂，但在你懂之外還有很多事——給醫生留一碗飯吃吧（大家笑暈）
家長(cháng)重點(diǎn)放在如何減少疾病的發(fā)生。降低疾病的反應程度。如果我們家長(cháng)不去減少問(wèn)題的發(fā)生，那肯定問(wèn)題就大了。有哪些我們家長(cháng)是可以做到的。舉例，我經(jīng)常跟家長(cháng)說(shuō)，孩子打預防針之前“齋戒”兩三天，比如孩子生日前，去游園前，也“齋戒”個(gè)兩三天——不要孩子發(fā)燒了，為什么，他們在游園，分享食物，吃多了。這些情況，可以預見(jiàn)嗎？都是家長(cháng)可以預見(jiàn)的，那你要預防采取措施啊。過(guò)年過(guò)節前， 把胃腸清理一下嘛！關(guān)注了病前狀態(tài)，可以減輕生病的反應程度。
很多孩子，一來(lái)，高燒40度，每次都是40度。為什么會(huì )這樣!家長(cháng)不要老是高熱、驚厥了再緊張，平時(shí)關(guān)注好，整理好。)我們身體有自我修復的能力，他自己會(huì )修復。我們家長(cháng)對孩子最大的貢獻就是要“不折騰”——一會(huì )吃多了，一會(huì )感冒了，都沒(méi)帶好。他連自我修復的時(shí)間都沒(méi)有。另外一點(diǎn)，如何修復，睡眠的時(shí)間就是很好的修復，讓孩子好好的睡覺(jué)！
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