日韩欧美一区二区高清完整版_ 天后李玟輕生離世！明明看起來(lái)很樂(lè )觀(guān)，為什么也會(huì )抑郁？

就在昨晚，微醫君從朋友口中聽(tīng)說(shuō)了李玟去世的消息，很震驚！

等下不會(huì )就有辟謠吧？這樣一個(gè)看上去陽(yáng)光開(kāi)朗的人，怎么會(huì )自殺？

打開(kāi)手機后才意識到，抑郁癥又奪走了一個(gè)本該美好的生命。

圖片來(lái)源：微博

原來(lái)，李玟幾年前就患上了抑郁癥，而最近病情惡化，最終于7月2日在家中輕生，搶救無(wú)效后在7月5日離開(kāi)了我們，年僅48歲。

看過(guò)微醫君之前關(guān)于抑郁癥內容的朋友就會(huì )知道，抑郁癥究竟有多可怕！

自殺的人中約有40％是抑郁癥患者，全球抑郁癥患者超過(guò)3.2億人，是世界致殘第四大原因，自殺率高達 15％。

雖說(shuō)大多數抑郁癥患者在接受治療后可以緩解，但實(shí)際接受系統治療的人不足10%，很多人甚至沒(méi)有意識到自己已經(jīng)“抑郁”了。

抑郁癥發(fā)作

誰(shuí)是最后一根稻草？

《柳葉刀》曾在2021年發(fā)表了一篇關(guān)于中國抑郁癥人群特征的報告，調查顯示，女性患病率高于男性，失業(yè)者高于就業(yè)者，分居、喪偶或離婚者高于已婚或同居者。

有一位抑郁癥患者這樣說(shuō)道：“抑郁癥的對面從來(lái)不是快樂(lè )，而是活力。它是一種病，我的身體被困住了，連同我的人生?！?/span>

李玟的左腿從小就因疾病接受了修復手術(shù)，而不成功的手術(shù)導致多年后她的髖關(guān)節移位壓迫神經(jīng)，連正常走路都變得困難。

今年李玟無(wú)法忍受劇痛而選擇再次手術(shù)，誰(shuí)料手術(shù)依舊不成功，疼痛沒(méi)有緩解，甚至比預期還大，給她的心理造成了很大壓力。

而婚后的李玟由于錯過(guò)最佳生育年齡，決定試管，卻9次都失敗了，沒(méi)有圓她做媽媽的心，這些都給她的身心帶來(lái)了極大的傷害。

應激性生活事件與抑郁癥發(fā)作關(guān)系密切。

有研究發(fā)現，91％的抑郁障礙患者病前發(fā)生過(guò)生活事件，病前一年平均發(fā)生4.1件，親人離世、失業(yè)等嚴重生活事件是抑郁癥的“沉淀劑”。

而李玟內心所面臨的“傷痛”，足以將她推向“深淵”。

抑郁癥的3個(gè)典型癥狀

（附自測表）

《中國抑郁障礙防治指南(第二版)》指出，抑郁癥是指由各種原因引起的以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要特征的一類(lèi)心境障礙。

抑郁的心理學(xué)原因是喪失，可能是失戀，也可以是失去親人等等。

而最終抑郁癥的發(fā)生并不是單一因素導致，神經(jīng)遞質(zhì)功能失調、性格基礎、壓力事件、藥物作用等都是“推手”。

抑郁癥有一個(gè)緩慢加重的過(guò)程，初期會(huì )出現失眠、乏力等癥狀，隨病情加重表現出典型的“三低”癥狀：情緒低落、思維遲緩、興趣下降。

情緒低落

輕則心情不佳、一籌莫展，重則焦慮緊張、悲觀(guān)激進(jìn)，甚至為尋求解脫而絕望自殺，自殺死亡率可達15~25%。

思維遲緩

話(huà)少，說(shuō)話(huà)聲音低且吞吞吐吐，感覺(jué)腦子像生了銹，沒(méi)辦法集中注意力，思考問(wèn)題緩慢，記憶力、想象力變差。

癥狀加重后會(huì )感到十分無(wú)助，看不到希望，覺(jué)得自己沒(méi)有什么存在價(jià)值。

興趣下降

對以前很喜歡的各種愛(ài)好提不起興趣，體驗不到快樂(lè )，回避社交，疏遠親友。

抑郁癥自測

美國的仲氏“抑郁自評量表”（SDS），40年來(lái)經(jīng)使用證實(shí)，該量表科學(xué)、方便。

請做下面20道，選擇符合自己的程度：偶爾、少有、常有和持續。

◆ 抑郁自評量表（I）

◆ 抑郁自評量表（II ）

嚴重度=20道測試題的累計總得分除以80。

結果：0.5以下者為無(wú)抑郁；0.5~0.59為輕微至輕度抑郁；0.6~0.69為中至重度；0.7以上為重度抑郁。

抑郁癥是治不好的？

2015年7月1日，任正非在《要快樂(lè )地度過(guò)充滿(mǎn)困難的一生——給陳珠芳及黨委成員的一封信》中說(shuō)，他也曾是一個(gè)嚴重的憂(yōu)郁癥、焦慮癥患者，醫生的幫助與自身的開(kāi)放樂(lè )觀(guān)讓他最終走了出來(lái)，引導員工在任何時(shí)候、任何處境都不要對生活失去信心。

抑郁癥的恢復是一個(gè)緩慢的過(guò)程，服藥的前兩周可能不會(huì )出現明顯的改善，這讓很多人誤以為抑郁癥是不可能治愈的，但只要堅持正規的抗抑郁治療，病情會(huì )逐步得到緩解。

藥物治療是最方便、最快捷且很有效的方式，其次是心理治療。

抑郁癥治療藥物一般不會(huì )上癮，但起效需要時(shí)間，切勿吃了幾天覺(jué)得沒(méi)啥用就擅自停藥。

對于自殺傾向強烈的重度抑郁癥患者，電休克治療雖比較激烈卻很有效，可以在醫生指導下開(kāi)展。

當然，確實(shí)有約30%的抑郁癥患者對抗抑郁治療無(wú)效，屬于難治性抑郁癥，我國這類(lèi)人群達到了1200萬(wàn)~2100萬(wàn)人，其中大約7%~10%的患者最終會(huì )以自殺結束生命。

對于抑郁癥患者，很多人以為多安慰一下，讓她們自己慢慢調節就會(huì )恢復，實(shí)際卻是一個(gè)誤區。

抑郁癥患者很難自愈，自我調整不會(huì )有太大效果，必須接受正規治療才能逐漸康復，不要讓我們的想當然耽誤病情。

“死是一件無(wú)須著(zhù)急去做的事，是一件無(wú)論怎樣耽擱也不會(huì )錯過(guò)了的事，一個(gè)必然會(huì )降臨的節日?！?/span>

“我一直要活到我能夠/坦然赴死，你能夠/坦然送我離開(kāi)，此前/死與你我毫不相干?！?/span>

這是史鐵生的句子。

最后，愿每一個(gè)抑郁癥患者都能被溫柔對待，愿更多的抑郁癥患者能夠找回曾經(jīng)美好的自己~

參考文獻

[1]你抑郁了嗎抑郁癥表現自測[J]. 醫藥與保健,2010,18(8):61.

[2]陳永麗. 抑郁癥的六個(gè)誤區[J]. 健康向導,2013,19(5):60.

[3]青少年抑郁癥表現種種[J]. 家庭科技,2006(4):39-40.

[4]盧鴻雁.抑郁癥的臨床表現與藥物治療[J].中國現代藥物應用,2011,5(2):147-148.DOI:10.3969/j.issn.1673-9523.2011.02.128.

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