寶寶傷風(fēng)感冒的中醫應對妙招
常見(jiàn)癥狀：傷風(fēng)感冒
傷風(fēng)也就是感冒，有的寶寶一年反復發(fā)病多次，特別是患有佝僂病、貧血的寶寶。
癥狀表現：
* 癥狀較輕時(shí)，僅表現為鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、頭痛、乏力等，一般經(jīng)過(guò)治療大多可以很快治愈。
* 但如果寶寶體質(zhì)較差，病情較重或治療不及時(shí)，就可能并發(fā)為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶寶生長(cháng)發(fā)育，嚴重時(shí)甚至危及生命。
中醫妙招推薦：
一、中藥+推拿
父母先要請醫生明確寶寶是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，以便對癥下藥。
* 如果是風(fēng)寒感冒，可以服用小兒感冒沖劑、午時(shí)茶、柴防沖劑等藥物；
* 如果是風(fēng)熱感冒，可以服用小兒清熱解毒口服液、板藍根沖劑等藥物。同時(shí)，在醫生指導下進(jìn)行推拿治療，也有助于病情減輕。
二、飲食療法
* 菜根混合湯
適合：風(fēng)寒感冒。
做法：取香菜根、蔥根、白菜根各15克，用水煮后加上適量的冰糖，趁熱讓寶寶飲用。
* 西紅柿西瓜混合汁
適合：風(fēng)熱感冒。
做法：
用西紅柿、西瓜取汁，調勻后讓寶寶隨時(shí)食用。
三、恰當護理
傷風(fēng)感冒除了藥物治療外，恰當護理是非常重要的，利于病情盡快好轉。
* 首先，要讓寶寶多休息，不要過(guò)分玩?；蚧顒?dòng)，以縮短病程，減少并發(fā)癥。
* 多給寶寶喝白開(kāi)水，多吃蔬菜和水果，進(jìn)食清淡易消化的飲食。
* 如果寶貝發(fā)燒38℃以上，或寶寶以往曾因高熱而發(fā)生驚厥，一定要及時(shí)服用退熱藥或采取其他降溫措施。
文/李想 專(zhuān)業(yè)指導/孫傳嶺(上海第二醫科大學(xué)附屬兒童醫學(xué)中心中醫科 主任)
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摘要：對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對付感冒的方法，你可試試。
01、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。
02、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
03、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
04、冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著(zhù))再擤出，反復多次。
05、按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
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