減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔，從心開(kāi)始
內容提要 減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔，必須從改變教育參與者的認識和心態(tài)開(kāi)始。我們在準確認識“減負”的內涵的基礎上，調整教師的從業(yè)心態(tài)，減輕學(xué)生的心理負擔，正確引導家庭和社會(huì )的教育期待，在實(shí)踐的基礎上形成了可操作的一系列原則。
關(guān)鍵詞 學(xué)業(yè)負擔 心態(tài) 心理負擔 教育期待
長(cháng)期以來(lái)，我們的基礎教育圍繞考試來(lái)構建教育教學(xué)體系。課程資源的開(kāi)發(fā)，教學(xué)內容的設置，評價(jià)手段的確立，教學(xué)方法的選用，均以考試得分率和學(xué)生升學(xué)率為衡量尺度和取舍標準。反映在具體的課堂教學(xué)環(huán)節上，就表現為作業(yè)過(guò)多，考試過(guò)密，學(xué)生學(xué)業(yè)負擔過(guò)重，嚴重影響學(xué)生的身心健康發(fā)展，使其喪失學(xué)習的主動(dòng)性，自覺(jué)性和創(chuàng )造性。
我們認為，基礎教育階段實(shí)施素質(zhì)教育，在操作中環(huán)節中的關(guān)鍵是解決學(xué)生學(xué)業(yè)負擔過(guò)重問(wèn)題。教師和家長(cháng)以平和寬容的心態(tài)面對學(xué)生，為學(xué)生“減負”。讓學(xué)生感覺(jué)到學(xué)習并非苦差，進(jìn)而體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的內動(dòng)力，積極、主動(dòng)、創(chuàng )造性地學(xué)習，全面和諧地發(fā)展。“思想是行為的先導”，改變教育參與者的認識和心態(tài)是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔的前瞻性和基礎性工作。
準確認識“減負”的內涵
我們認為 ，“減負”決不是教學(xué)簡(jiǎn)單化，必須把握好減輕學(xué)生過(guò)重負擔與提高教學(xué)質(zhì)量之間的關(guān)系。
減輕學(xué)生過(guò)重負擔與提高教學(xué)質(zhì)量是相輔相成、辯證統一的整體，是一個(gè)問(wèn)題的兩個(gè)方面。學(xué)生為實(shí)現全面發(fā)展的目標應當承擔相應的責任，必要的負擔是學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展的推動(dòng)力，過(guò)重的負擔才是學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展的阻力。“減負”只是減掉阻礙學(xué)生身心健康發(fā)展的過(guò)重負擔，決不意味著(zhù)降低對學(xué)生學(xué)業(yè)應有的要求和降低教育教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔與教育教學(xué)質(zhì)量有怎樣的關(guān)系，以前存在一種錯誤的認識：總是習慣于把學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔與提高教學(xué)質(zhì)量分別放在一架天平的兩個(gè)托盤(pán)上。這樣就意味著(zhù)，要提高教學(xué)質(zhì)量必須增加學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔；反之，要減輕學(xué)業(yè)負擔就必須以犧牲教學(xué)質(zhì)量為代價(jià)。事實(shí)并非如此，我們認為這個(gè)天平的正確放法應該是：將學(xué)業(yè)負擔與課堂教學(xué)效率等影響因素放在同一個(gè)托盤(pán)里，另一個(gè)托盤(pán)放教育教學(xué)質(zhì)量。在教育教學(xué)質(zhì)量某個(gè)標高之下，課堂教學(xué)效率和學(xué)生負擔成反比關(guān)系。課堂教學(xué)效率越高,學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔就越輕；反之,課堂教學(xué)效率越低,學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔就越重。如果師生通過(guò)努力，提高了課堂教學(xué)效率，學(xué)業(yè)負擔相應就會(huì )減輕,同時(shí)也能達到提升教育教學(xué)質(zhì)量的目的。我們得出的結論是:教育教學(xué)質(zhì)量=課堂教學(xué)效率+學(xué)生學(xué)業(yè)負擔+其它因素。
對教師而言，光從量的控制來(lái)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔是相對容易的，困難的是通過(guò)提高課堂效率來(lái)減輕學(xué)生負擔。因為學(xué)業(yè)負擔歸根結底產(chǎn)生于學(xué)生的主觀(guān)感受，低質(zhì)量的教學(xué)活動(dòng)必然導致低效率和高負擔。高質(zhì)量的教學(xué)活動(dòng)則有利于調動(dòng)學(xué)生積極性，營(yíng)造寬松活躍的教學(xué)氛圍，對學(xué)生而言，這就是“提高課堂效率”意義上的“減負”。
這就意味著(zhù)，要進(jìn)行高質(zhì)量的教學(xué)，必須讓課堂真正充滿(mǎn)生機與活力，讓課堂最大限度地發(fā)揮效益。在實(shí)踐中我們提出以“和諧”為基礎的課堂教學(xué)觀(guān)和教學(xué)理念，關(guān)注每位學(xué)生，注重每個(gè)學(xué)習主體作用的發(fā)揮，構建無(wú)角落、無(wú)忽略、無(wú)放棄的陽(yáng)光課堂，真正營(yíng)造和諧寬容的教學(xué)氛圍，實(shí)現以人為本的教學(xué)觀(guān)念，體現對學(xué)生個(gè)體的尊重、對心靈成長(cháng)的關(guān)注，從而真正符合素質(zhì)教育的要求。
這樣一來(lái)，對教師也就提出更高的要求。教師必須提高自身素質(zhì)，絕不能將負擔轉嫁給學(xué)生。在實(shí)踐中，我們要求自己遵循課改理念，提倡集體備課、資源共享、協(xié)作反思，備精備好每堂課，上好每一堂課，關(guān)注情感、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)目標的實(shí)現，爭取每一位學(xué)生在課堂中得到充分提高和發(fā)展。
我們的目標之一是培養一批通過(guò)教學(xué)改革實(shí)現輕負擔、高質(zhì)量教學(xué)的教師典型，讓全校乃至更大范圍內的教師們意識到注重自身專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的必要性和緊迫性，積極主動(dòng)地通過(guò)學(xué)習和培訓提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
調整教師的心態(tài)
以素質(zhì)教育為根本依托，以課堂教學(xué)為實(shí)踐基礎的“減負”工程，在很大程度上依賴(lài)于教師以其人文素養、人格魅力和教學(xué)藝術(shù)去逐步推進(jìn)，從而使調整教師的心態(tài)，提升其精神基礎成為必要。
減浮躁功利，增平和淡定
“減負”減不下去，固然與社會(huì )、與整個(gè)教育體系有關(guān)，但是作為直接的施教者，教師如何看待成功――是為一時(shí)的分數著(zhù)想，為班級的排位著(zhù)想，還是為學(xué)生一生的成長(cháng)著(zhù)想，為學(xué)生的健康著(zhù)想――直接關(guān)系著(zhù)我們對于“減負”的態(tài)度。
如何引導教師減去一分功利浮躁，增加一分面對教育、面對未來(lái)的平和淡定，正是我們需要積極思考的內容。在實(shí)踐中，我們提出關(guān)于教育、關(guān)于團隊發(fā)展、關(guān)于生命的 “滴水工程，幫助教師以寬容的心態(tài)認同尊重每一個(gè)學(xué)生；我們提出“天使計劃”，要求教師以真正的大愛(ài)之心給學(xué)生以具體幫助；我們通過(guò)“春風(fēng)行動(dòng)”共創(chuàng )師生和諧健康的學(xué)生、工作和生活環(huán)境。
減職業(yè)倦怠，增專(zhuān)業(yè)素養
隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )對教師提出了更高的要求。教學(xué)、科研、發(fā)展、競爭所帶來(lái)的壓力使得更多教師身心疲憊，心理處于焦慮狀態(tài)，在工作中體會(huì )不到樂(lè )趣，出現了職業(yè)倦怠現象。缺乏積極的生活態(tài)度和工作態(tài)度的教師，沒(méi)有愉快校園生活的教師，帶給孩子是怎樣的教育，是不難想象的。激發(fā)教師積極的工作態(tài)度與生活態(tài)度是“減負”的基礎部分，也是某種意義上的“第一推動(dòng)力”。
為此，我們提出“陽(yáng)光教師培養計劃”。
那么什么樣的教師才能稱(chēng)為“陽(yáng)光教師”呢？我們認為，陽(yáng)光教師除了教給孩子知識、培養孩子的能力之外，更重要的是給孩子一種行為引導，一種思想啟示，具備精湛的教學(xué)技藝，更有對教育理想的追求。
陽(yáng)光教師善于化僵持為和緩，化尷尬為融洽，化難堪為大度，化艱險為挑戰，化困難為機遇，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化理念為行為，化腐朽為神奇。面對教育，他有陽(yáng)光般平和的心態(tài)；面對科研，他有陽(yáng)光般積極的熱情；面對孩子，他有陽(yáng)光般燦爛的笑容；面對發(fā)展，他有陽(yáng)光般不息的能量；面對同事，他有陽(yáng)光般的溫暖態(tài)度。
減狹隘短淺，增合作啟迪
當教師個(gè)人發(fā)展成為“減負”的主題之一，當提高課堂效率成為“減負”的主旋律，我們在提倡教師專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和精神基礎向更高層次發(fā)展的同時(shí)，也看到個(gè)人思維的局限性。
一個(gè)人的思維方式和教學(xué)方法在具有個(gè)人風(fēng)格的獨創(chuàng )性的同時(shí)，也常免不了一定的局限和片面性。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，來(lái)自他人的啟迪，來(lái)自同行的合作，是我們提高課堂教學(xué)效益、優(yōu)化教學(xué)過(guò)程、提高教學(xué)資源利用率的有效手段。因此，在課堂教學(xué)的關(guān)鍵環(huán)節一備課―的過(guò)程中，我們采取了一系列改革措施，讓合作成為教師們的一種意識、一種習慣、一種資源和能力。
我們建立“每日清”的集體備課制度，讓教師在合作學(xué)習中提升整體的備課質(zhì)量；建立課堂教學(xué)診斷制度，為教師提供科學(xué)的專(zhuān)業(yè)指導。經(jīng)過(guò)努力，教師團隊合作初見(jiàn)成效。我校的課堂教學(xué)不僅質(zhì)量、效率顯著(zhù)提高，更在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展。家長(cháng)在課堂教學(xué)的各種調查表上所反映的滿(mǎn)意度越來(lái)越高，教師們的教學(xué)水平也得到領(lǐng)導和專(zhuān)家的肯定。
減輕學(xué)生的心理負擔
減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負擔，首先必須減輕學(xué)生的心理負擔。學(xué)生的心理負擔通常表現為心理緊張、持續焦慮、精神不振、心緒不寧、思維紊亂、記憶力衰退和注意力下降。
作為施教者，教師應善于把課堂教學(xué)變?yōu)?#8220;減負”的主陣地，積極探索課堂教學(xué)藝術(shù)，讓學(xué)生輕松高效地學(xué)習，通過(guò)減輕學(xué)生心理負擔，增強學(xué)生自信心，達到減輕其課業(yè)負擔的目的。
作為教育機構和育人主戰場(chǎng)，學(xué)校要重視做人教育。應當以減輕學(xué)生心理負擔、增強自信心為出發(fā)點(diǎn)，實(shí)施有效的全員德育工作機制，對學(xué)生開(kāi)展心理健康教育、珍愛(ài)生命教育、責任教育和民族精神教育，提高德育工作的多樣性、生動(dòng)性、針對性和實(shí)效性。真正把思想道德教育落實(shí)到孩子心中，與學(xué)生共同學(xué)習、共同“減負”、共同發(fā)展。
另一方面也應當使學(xué)生認識到，即使在在減輕學(xué)業(yè)負擔的前提下，學(xué)習仍是其主要任務(wù)。適當的學(xué)業(yè)負擔是健康成長(cháng)的基礎，勤奮刻苦是人格形成的必備條件。
在實(shí)踐中，我們開(kāi)設心理輔導室，開(kāi)通“心靈溝通熱線(xiàn)” ，讓每一位教師真正走進(jìn)每一位孩子的世界，讓每一次師生接觸成為一次心靈的傾訴溝通。
通過(guò)多種方式，我們實(shí)現了學(xué)校心理減負工作的三個(gè)層次：矯治、預防和發(fā)展。
矯治，指矯正學(xué)生不適應的行為，幫助學(xué)生排除、化解持續的心理緊張。
預防，指幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識和技能，學(xué)會(huì )人際交往，學(xué)習自主地應付由挫折、沖突、壓力、緊張等帶來(lái)的種種心理困擾，提高學(xué)習效率。
發(fā)展是指導學(xué)生樹(shù)立有價(jià)值的學(xué)習與生活目標，認清自身的潛力和可利用的資源，承擔生活責任，發(fā)揮個(gè)人潛能。
引導家庭和社會(huì )的教育期待
家庭教育、社會(huì )教育、學(xué)校教育是教育的三大支柱，三者缺一不可。
我們認識到，必須教育家長(cháng)樹(shù)立正確的成才觀(guān)、人才觀(guān)，使其支持配合減負，以免出現“校內減負”、“家里增負”的現象。我們努力引導家庭教育由經(jīng)驗育人型向科學(xué)育人型轉變，由片面注重書(shū)本知識轉向注重教育孩子正確做人。學(xué)校教學(xué)則進(jìn)行調整，以對家庭教育形成指導和示范效應：增加課外閱讀量，拓寬知識面；開(kāi)展音樂(lè )、美術(shù)等興趣活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生專(zhuān)長(cháng)發(fā)展；重視開(kāi)展研究性學(xué)習和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
在具體操作上，我們采取多種措施與家長(cháng)溝通：通過(guò)一次次特色鮮明、富有人情味的主題家長(cháng)會(huì )，我們將“全面育人、和諧發(fā)展”的理念擴展到學(xué)生家庭，與家長(cháng)共同探討家庭教育；用專(zhuān)刊、手冊、講座、培訓等形式和手段，我們逐漸提高家長(cháng)對減輕學(xué)生課業(yè)負擔意義的認識；通過(guò)“親情閱讀”、“我與爸媽共成長(cháng)”等活動(dòng)，有力地促進(jìn)了減負理念向社區輻射。
在實(shí)踐中我們也注重解決家庭教育中家長(cháng)感到棘手的心態(tài)問(wèn)題，其中最突出的就是作業(yè)量的問(wèn)題。在這一點(diǎn)，必須使家長(cháng)理解。學(xué)生的作業(yè)量與教學(xué)質(zhì)量并沒(méi)有直接的關(guān)系。其實(shí)，多多未必益善?！犊茖W(xué)》雜志研究顯示，在日本、捷克和丹麥，教師布置家庭作業(yè)相對較少，而學(xué)生的成績(jì)卻更好；而在泰國、希臘和伊朗，教師布置的家庭作業(yè)非常多，學(xué)生成績(jì)卻不盡人意。其實(shí)反復練習不一定會(huì )提高學(xué)生的記憶力。家庭作業(yè)過(guò)多，一方面打擊了學(xué)生學(xué)習的興趣，使其產(chǎn)生厭學(xué)心理；另一方面也容易降低學(xué)習的效率，學(xué)生容易產(chǎn)生“出工不出力”的心理。
越是貧困家庭的孩子，相對而言，家庭作業(yè)負擔越重。因為這樣的家庭沒(méi)有能力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境，家長(cháng)本身對學(xué)生學(xué)習的期待值較高，對減負存在一定的片面認識。這樣的家庭也是我們工作的重點(diǎn)。
這一系列的措施和行動(dòng)使家長(cháng)們開(kāi)始關(guān)注孩子校園生活質(zhì)量，關(guān)心孩子心靈的成長(cháng)，也少了一些拔苗助長(cháng)、急功近利的思想，多了一分平和寬容的心態(tài)。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
眾所周知，學(xué)生學(xué)業(yè)負擔學(xué)生的影響因素復雜，減負是一項任重而道遠的事業(yè)。這項事業(yè)需要社會(huì )、學(xué)校、家庭各方配合。只有當我們準確認識減負內涵，并端正從事這項事業(yè)的心態(tài)，我們才能更好地推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程。
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