小組名稱(chēng)： “和你在一起”
導 師：
督 導 員：
工作人員：
理 念
人 際交往是人們社會(huì )生活的重要內容之一，自我的發(fā)展、心理的調試、信息的溝通、各種不同層次需求的滿(mǎn)足、人際關(guān)系的協(xié)調，都離不開(kāi)人際交往。每個(gè)人都希望善于交往、都希望通過(guò)交往建立良好的關(guān)系，這些良好的關(guān)系可以使個(gè)人在溫馨怡人的環(huán)境中愉快的學(xué)習、生活和工作。而在當代大學(xué)生中，人際交往卻成了有些人的 困惑和難題，通過(guò)觀(guān)察和總結，這部分人大致可分為以下幾類(lèi)：
1、缺少知心朋友。他們通常多能正常交往，人際關(guān)系也不錯，但感覺(jué)缺少能互吐衷腸、肝膽相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他們不免感到孤獨和無(wú)奈；
2、與個(gè)別人難以交往。他們與多數人交往良好，但對特定個(gè)人相處不良，可能是室友、同學(xué)或父母等特定他人，由于相處不好，常會(huì )影響其情緒，成為一塊“心病”；
3、與他人交往平淡。這類(lèi)同學(xué)交往面比較寬，但都是淺層次的交往，沒(méi)有影響力，彼此缺乏必要的溝通和了解，并沒(méi)有產(chǎn)生友誼，這種人際關(guān)系難以滿(mǎn)足要求，所以他們多會(huì )感到空虛、孤獨和失落；
4、感到交往有困難。他們渴望交朋識友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身個(gè)性缺陷和交往心理障礙等原因，致使交往不盡如人意，感到苦惱，希望改變；
5、社交恐懼癥。這類(lèi)同學(xué)對人際交往過(guò)于敏感、害怕，極力回避與人接觸，交往中有緊張、恐懼、面紅耳赤、心跳加速等出現，常陷入焦慮、自卑，嚴重影響其正常生活和成長(cháng)；
6、抵制交往。前幾類(lèi)都有交往的愿望，而這類(lèi)同學(xué)則比較缺乏這種愿望和動(dòng)機，他們故意自我封閉、孤芳自賞或存有怪癖。
大 學(xué)生正處于青年期的初、中階段，其性格日趨成熟和穩定，其價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)基本形成，在很多問(wèn)題上都表現出自己獨特的觀(guān)點(diǎn)和立場(chǎng)，并且易趨固執，有一定程度的堅持性。因此，他們在人際交往中需要一種寬松和自由的環(huán)境。大學(xué)生在具體交往中表現為以下特點(diǎn)：以人格平等為基礎；交往對象、范圍、內容、方式的開(kāi)放 性；較單純的精神性；期望值與理想較高；交往中的主動(dòng)性及合作意識較強。一部分同學(xué)由于很少融入一些實(shí)際活動(dòng)中，導致不能形成合理的自我評價(jià)，也就對自己在所處環(huán)境中的地位與角色不能正確認識。因此在具體的交往活動(dòng)過(guò)程中便出現了各種“交往不適癥”或“交往綜合癥”。經(jīng)歷各種酸甜苦辣的心理感受，給他們留下一些陰霾；嚴重者心靈扭曲，精神紊亂，甚至自傷或他傷，給自己、他人、家庭、學(xué)校、社會(huì )都造成不可估量的傷害。
我們設計和即將事實(shí)施的這個(gè)小組，就是讓組員在小組活動(dòng)過(guò)程中認識自我和他人，了解和學(xué)習人際交往的原則、理念和方法，體驗人際交往的感受，與他人友好互動(dòng)，從而解決自身在人際交往中存在的困難和問(wèn)題，增強自信心和對集體的認同感和歸宿感。
理論架構
根 據馬斯洛的需求層次論，如果個(gè)人生理和安全的需要都得到滿(mǎn)足了，那么就會(huì )出現感情、友誼和歸宿的需要，如渴望父母、朋友、同學(xué)等對其表現愛(ài)護和關(guān)懷、溫暖、信任、友誼以及愛(ài)情等。他們還渴望自己有所歸宿，被人承認和認同，成為集體中的一員。交往動(dòng)機是個(gè)人交往行為的內部動(dòng)力，是引起交往活動(dòng)的直接原因， 而交往需要又是交往活動(dòng)的基本動(dòng)力，是動(dòng)機產(chǎn)生的基礎。同時(shí)斯普蘭格（E.Spranger,1924） 將青年期形容為“第二次誕生”。在這一時(shí)期，人的社會(huì )生活領(lǐng)域不斷擴大，人際關(guān)系不斷復雜起來(lái)。也開(kāi)始學(xué)會(huì )深化體驗人際關(guān)系的內涵，并希望能熟練掌握與人交往的藝術(shù)。美國心理學(xué)家舒茨在《人際關(guān)系三維理論》一書(shū)中，提出了人際交往的三種基本心理需求傾向是包容、情感和控制，并在人格特質(zhì)觀(guān)點(diǎn)的基礎上闡明了 這種人際交往的三維傾向，呈現主動(dòng)型人格特質(zhì)的行為表現和被動(dòng)型人格特質(zhì)的行為表現。人際交往的心理基礎包括：認知、情感和行為。認知是人際交往的前提，人與人的交往首先通過(guò)感知、認識、理解才能建立一定的關(guān)系。情感是人際交往的調控因素，如滿(mǎn)意、厭惡等。言行是人際交往溝通的手段，既通過(guò)言、情、姿、行 等達到交往的目的。在小組活動(dòng)中，小組成員在工作人員的引導下，注意理解和把握人際交往的相關(guān)理論，加深對自我的認識，改正自身人際交往中存在的缺點(diǎn)，學(xué)習并掌握一些人際交往的藝術(shù)技巧，以提升認識，學(xué)會(huì )與人溝通，改善人際關(guān)系，表達自我，完善自我，超越自我。
目標及目的
目標：提高組員的人際交往能力，建立和改善其人際關(guān)系
目的：1、引導組員認識人際交往的重要性，從而為尋求良好人際交往進(jìn)行積極的自我探索和行為認知。
2、在活動(dòng)過(guò)程中增強和改善組員的溝通交流，積極運用各種交往技巧。
3、鼓勵組員積極地進(jìn)行良好的人際交往，在此過(guò)程中學(xué)習、反思、提高和成長(cháng)。
服務(wù)對象：
1、 資格：
2、 特點(diǎn)：希望提高人際交往能力和改善人際關(guān)系的同學(xué)
小組特征：
1、 性質(zhì)：學(xué)習性和發(fā)展性小組
2、 節數：6節
3、 人數：8人
4、 日期：2004年11月15日至2004年12月26日
5、 時(shí)間：待定
6、 地點(diǎn)：待定
招募方法：
1、 各小組工作員與該班級的班主任協(xié)商在各班進(jìn)行前期活動(dòng)宣傳，各班班長(cháng)負責統計報名人數和登記姓名。
2、 在院宣傳欄內張貼招募海報。
3、 若人數過(guò)多則對報名者進(jìn)行了解后篩選部分報名者入組，若報名人數不足，工作人員可根據前期調查結果親自邀請符合條件的同學(xué)參加。
每節活動(dòng)計劃
第一節 嗨，你好
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第12周）2004年11月
主題：小組的形成和組員間的相互認識
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地點(diǎn)
目標
內容
所需物資
I）3分鐘
待定
工作者和組員間的認識
工作者進(jìn)行自我介紹
II）10分鐘
組員間有初步認識和了解
1、 分兩人一組進(jìn)行自我介紹
2、 組與組間進(jìn)行交流
3、 游戲：“我是”和“我知道”
規則：第一個(gè)拿球的人介紹自己：“我是***”然后將球傳給另一個(gè)人，并說(shuō)出他的名字：“我知道他是***”
氣球2個(gè)，細線(xiàn)少許
III）15分鐘
澄清組員的疑問(wèn)
1、 工作者介紹此小組的內容和目的
2、 回答組員的提問(wèn)
IV）10分鐘
制定小組規范，使組員產(chǎn)生信賴(lài)感和安全感
工作員與組員共同商量制定小組協(xié)約
A4紙一張，彩筆若干
V）7分鐘
使組員感受小組的凝聚力和團體合作完成任務(wù)的過(guò)程
游戲“踩報紙”：
要求組員在規定的時(shí)間內按要求全部站到疊成16開(kāi)大小的報紙上（組員的身體的其他部位不能觸地）
報紙一張
VI）20分鐘
展現個(gè)人能力和小組的整體合力，提高組員合作精神
游戲“圖畫(huà)接力”（所有組員共同完成一幅畫(huà)，并講述其含義和意境）：
1、 組員輪流在紙上循他人的筆調繼續追隨或自創(chuàng )以豐富作品內容
2、 依次講述自己的內容含義和意境
大畫(huà)紙一張，彩筆若干
VII）5分鐘
使組員意識“這個(gè)小組”已經(jīng)是“我們的小組”
要求組員用最簡(jiǎn)單的話(huà)真切地描述我們的小組
VIII）3分鐘
讓組員間加深印象，同時(shí)讓他們意識到記住別人的重要性
作業(yè)：要求組員回去后，記錄今天所認識的朋友和他們的一些特征（可用文字描述或作圖）
第二節 認識我，走進(jìn)你（一）
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第13周）2004年11月
主題：自我探索與分享
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地點(diǎn)
目標
內 容
所需物資
I）15分鐘
待定
認清價(jià)值觀(guān)，
修正信念
游戲“價(jià)值拍賣(mài)”：用小卡片列舉一些人們在社會(huì )生活中比較重要的東西，模擬拍賣(mài)會(huì )，組織組員進(jìn)行競價(jià)搶購
紙片若干
II）10分鐘
自我公開(kāi)
游戲“生日快樂(lè )”：
要求組員四處走動(dòng)，找出同月出生的人，按此分組，然后讓他們按先后順序說(shuō)出自己的生日
III）20分鐘
鼓勵組員開(kāi)放自己
1、 自畫(huà)像，并在旁附上自己的特征說(shuō)明
2、 把畫(huà)像打亂分發(fā)，讓其尋找畫(huà)的主人
3、 對自己的畫(huà)向大家說(shuō)明
紙和彩筆若干
IV）20分鐘
1、 釋放自己，自我公開(kāi)
2、 加強組員之間的信任度
游戲“我的秘密”：
1、 讓組員寫(xiě)出自己的需要改正和發(fā)揚的特點(diǎn)，并大聲念出來(lái)
2、 其他組員對其缺點(diǎn)提出建議與大家共同分享
紙筆若干
V）15分鐘
增強組員之間的相互了解和交流，尋找相似處
1、 每個(gè)組員尋找一個(gè)自己想了解的組員進(jìn)行自由交談
2、 作業(yè)回饋：與上次比較有什么新的認識和了解
VI）3分鐘
了解自己在別人心中的印象
作業(yè)：收集別人對你的印象
VII）10分鐘
讓組員表達對這次聚會(huì )的感受并分享，工作者記錄并改善
讓組員自由發(fā)表對這次聚會(huì )的看法和感受
第三節 認識我 走進(jìn)你（二）
主題：自我行為的認知和人際交往過(guò)程中各種行為的認知
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第14周）2004年11月
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地點(diǎn)
目 標
內 容
所需物資
I）15分鐘
待定
自己了解自己，讓別人了解自己，讓自己了解別人
作業(yè)反饋：別人對我的印象
II）10分鐘
鼓勵組員進(jìn)行積極的、主動(dòng)的人際交往，走出人際交往的第一步
1、 讓組員列舉不同的見(jiàn)面方式
2、 對其進(jìn)行表演
紙筆若干
III）15分鐘
人際交往中的各種行為的感性認知
1、 列舉在日常生活中喜歡或討厭的行為或詞語(yǔ)
2、 按感情色彩從重到輕進(jìn)行排序
紙筆若干
IV）30分鐘
引導成員面對自我、肯定自我
游戲“重點(diǎn)轟炸”：讓每一位組員到組中接受別人對你前幾次小組活動(dòng)中的行為表現的評價(jià)，被評價(jià)者不能回話(huà)。然后工作者帶領(lǐng)組員討論其自己的真實(shí)感受
V）20分鐘
鼓勵組員勇于表達自我，并了解組員的真實(shí)感受
游戲“我在想什么”：1、讓每一位組員寫(xiě)出或畫(huà)出自己現在的真實(shí)感受和心理狀態(tài)
2工作者請每位組員發(fā)表自己對每幅作品的看法和理解
3、 原作者表達自己的真實(shí)創(chuàng )作意圖
紙筆若干
VI）2分鐘
鼓勵組員積極主動(dòng)的進(jìn)行人際交往
作業(yè)：認識和結交兩個(gè)新朋友
第四節 假如我是你
主題：同理心探討------學(xué)習從他人的角度思考各種人際關(guān)系問(wèn)題
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第15周）2004年12月
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地點(diǎn)
目 標
內 容
所需物資
I）15分鐘
待定
讓組員認識更多的朋友，促進(jìn)其社會(huì )交往
作業(yè)反饋：介紹認識的新朋友
II）10分鐘
感受不同的人對同一事物的不同理解
游戲“撕紙”：
1、每位組員拿一張紙放在身后，按工作者的口令撕紙
2、分享：為什么每個(gè)人撕出來(lái)的都不一樣？
紙張若干
III）10分鐘
讓組員感受同種行為的不同表達方式，鼓勵組員自我表現
游戲“路過(guò)”：
1、 全部組員站成一排，讓排頭的組員以自己的方式從隊伍前經(jīng)過(guò)，輪流進(jìn)行
2、 組員表達自己的感受并分享
IV）30分鐘
增強同理心
游戲“角色扮演”：組員按準備好的幾種情景（角色沖突和角色互換）分配好扮演的角色，并將此情景展現出來(lái)
描述情景的小卡片若干
V）15分鐘
訓練組員處理問(wèn)題的能力
針對前面的游戲或增加其他情境，用“大腦激蕩法”鼓勵組員相處解決方法
VI）2分鐘
自我探討
作業(yè)：找一首自己喜歡或適合自己的歌曲
VII）5分鐘
了解組員的感受
組員簡(jiǎn)單陳述對此次聚會(huì )的感受
第五節 心之橋
主題：學(xué)習各種交往技巧（信任、合作、溝通、理解等）
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第16周）2004年12月
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地點(diǎn)
目 標
內 容
所需物資
I）15分鐘
待定
了解組員所思所想
作業(yè)回饋：請組員演繹自己的歌曲
II）10分鐘
培養對小組和他人的信任
游戲“扶倒實(shí)驗”
III）15分鐘
體會(huì )溝通的重要性和團隊的合作精神
游戲“巧解千千結”并分享感受和體驗
IV）15分鐘
讓組員在游戲過(guò)程中體會(huì )競爭和合作的意義
游戲“夾球賽跑”：兩人一組，背對背夾住一個(gè)氣球，按口令賽跑，未犯規且用時(shí)最少者獲勝
氣球、小禮物若干
V）10分鐘
加強組員的人際交往，培養默契感
游戲“盲人拾物”：兩人一組，A用布蒙住眼睛，B在某處置物，A僅須在B的語(yǔ)言引導下拾起該物，結束后分享
布和小物體
VI）15分鐘
反思和成長(cháng)
請組員說(shuō)出其他組員在參加小組前后的改變和收獲，并質(zhì)證
VII）5分鐘
活動(dòng)總結
工作者介紹一些關(guān)于人際交往書(shū)籍或資料
VIII）5分鐘
處理離別情緒
1、 提醒組員小組已接近尾聲
2、 通知下次戶(hù)外活動(dòng)相關(guān)事宜
第六節 和你在一起
主題：“結業(yè)典禮”和祝福
日期及整節活動(dòng)時(shí)間：（第17周）2004年12月
個(gè)別活動(dòng)時(shí)間
地 點(diǎn)
目 標
內 容
所需物資
2到3個(gè)小時(shí)
待定
鞏固情感和友誼成果，結束小組
戶(hù)外燒烤或郊游：互相評價(jià)和鼓勵；探討人生規劃和前程；彼此贈送寫(xiě)有祝福語(yǔ)的小卡片和小禮物
所需資源
人力：汽車(chē)系實(shí)習小組成員，按實(shí)習專(zhuān)業(yè)分為3個(gè)小組，每組3人，其中組長(cháng)、協(xié)助員和記錄員各一名
物資：1、游戲材料 （10元/組）
2、燒烤/郊游 （20元/人）
3、卡片/禮物 （2元/人）
工作日程：
日 期
任 務(wù)
第11周 周三
1、 約見(jiàn)指導老師進(jìn)行活動(dòng)計劃的指導和修改
2、 各工作員約見(jiàn)各班班主任，協(xié)商具體實(shí)施方案
3、 在各班進(jìn)行有關(guān)活動(dòng)的前期宣傳
周四
約見(jiàn)汽車(chē)系相關(guān)老師，提交活動(dòng)計劃并聽(tīng)取其意見(jiàn)或建議
第12周 開(kāi)組前
1、 開(kāi)始招募并接受報名
2、 篩選確定并約見(jiàn)參加者，進(jìn)行組前聚會(huì )和籌備小組工作
第12----------17周
小組實(shí)施
第16----------18周
反思和跟進(jìn)工作
應變計劃
預 計 困 難
應 付 對 策
招募不足參加者
親自邀請符合條件的同學(xué)入組
報名者過(guò)多
篩選部分更合適的同學(xué)入組
中途發(fā)現有組員不適合
考慮進(jìn)行個(gè)案輔導或轉案至送心理輔導中心
評估辦法：
1、 在開(kāi)組前進(jìn)行人際關(guān)系的診量，小組最后一節讓組員對自己組前組后做綜合評價(jià)，以比較其是否有所改變；
2、 每節的最后讓組員分享體會(huì )和感受；
3、 根據工作者在小組進(jìn)行過(guò)程中的觀(guān)察及分析；
4、 對出席率及參與、投入程度等作評估；
5、 通過(guò)與組員的傾談來(lái)知道他們對小組的感受和意見(jiàn)。
