腎臟主要位于脊柱的兩側，是人體內部的重要器官。通過(guò)腎臟的過(guò)濾功能，可以及時(shí)將人體內部的各種有害物質(zhì)排出體外，從而更好地促進(jìn)新陳代謝。
如果腎臟出現問(wèn)題，那么就會(huì )導致體內的毒素不斷增加，進(jìn)而引發(fā)腎臟疾病，嚴重的話(huà)甚至會(huì )引發(fā)尿毒癥。
與此同時(shí)，在代謝的過(guò)程中，腎臟能夠適當地調節體內的酸堿平衡，保持內環(huán)境的穩定。另外，腎臟可以分泌合成多種激素，比如前列腺素以及促紅細胞生成素等?！?/p>
要想了解腎臟的好壞，可以通過(guò)一些日常的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷。如果患者在生活中存在下面這四種癥狀，那么就要多加注意，很可能是腎臟不健康的表現?！ ?/p>
一、泡沫尿
首先，腎臟出現問(wèn)題最明顯的癥狀就是泡沫尿。這種泡沫尿指的是腎性蛋白尿。
正常情況下，尿液是低張性的，可能會(huì )帶有一定的渾濁物，但是并不會(huì )產(chǎn)生泡沫。
而要是腎臟功能受到影響，導致患者體內的代謝出現問(wèn)題，那么很容易就會(huì )引發(fā)蛋白質(zhì)丟失的情況，從而使得尿液張力不斷升高，最終引發(fā)泡沫尿。
二、經(jīng)常腰酸背痛
如果患者在平時(shí)生活中經(jīng)常不自覺(jué)地感到腰酸背痛，全身無(wú)力，那么很有可能和腎臟受損有關(guān)。據了解，腎臟具有排毒的作用，能夠幫助人體排出體內多余的廢水，并且適當地調節體液的平衡。
要是腎臟不太健康的話(huà)，那么就會(huì )導致體內不斷地堆積大量的代謝垃圾，從而影響身體的正常代謝以及血液循環(huán)。
時(shí)間一長(cháng)，很容易就會(huì )引發(fā)氣血不暢的情況，并且對全身多個(gè)組織器官造成影響。而腎臟所處的位置比較靠近腰部，因此該部位的血液流通也會(huì )出現問(wèn)題，從而導致患者出現腰酸背痛的現象。
三、血壓升高
如果患者的腎臟功能遭到破壞，導致腎小球受損，那么就會(huì )對體內的血液流通造成影響，導致患者體內的血壓不斷升高，最終誘發(fā)高血壓疾病。
據了解，腎功受損之后，體內水鈉調節失衡，腎臟內部的血液流動(dòng)變得很不穩定。隨著(zhù)時(shí)間的推移，體內的血壓含量就會(huì )有所增加。
與此同時(shí)，當腎臟出現異常之后，腎小球濾過(guò)率會(huì )隨之下降，而腎小管的回收功能也會(huì )出現障礙，進(jìn)而導致大量水分留在體內，無(wú)法及時(shí)排出體外，從而引發(fā)全身性水腫的情況。
四、排尿量下降
排尿量是反映腎臟過(guò)濾代謝功能的主要表現。通常情況下，人體每天正常的排尿量大約為1000ml左右。
要是在一段時(shí)間內尿量出現了急劇下降的情況，那么就表示腎功能可能出現問(wèn)題，甚至已經(jīng)發(fā)生了急性腎損傷的情況。
不僅如此，隨著(zhù)腎臟受損的情況變得越來(lái)越嚴重，腎小管重吸收能力會(huì )逐漸下降，進(jìn)而引起排尿的延后，并且導致大量尿液不斷地在體內堆積，這樣一來(lái)白天的時(shí)候尿量會(huì )比較少，而夜尿則會(huì )有所增加?！ ?/p>
以上就是腎臟不健康的幾種主要表現。如果在平時(shí)的時(shí)候發(fā)現自己存在上述幾種問(wèn)題，那么就要特別重視，及時(shí)到醫院去接受檢查，找出病因，然后對癥治療。
另外，在生活中要多休息，多喝水，保證充足的睡眠，并且適當地進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，從而更好地保護腎臟的健康。
與此同時(shí)，患者可以加強飲食護理，多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，及時(shí)補充營(yíng)養，讓腎臟變得更加健康。
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