在所有的心血管疾病中，冠心病算是非常常見(jiàn)的一種，可能因為高血壓、血脂異常、超重/肥胖、高血糖而心臟受到損害，又有可能因不良生活方式而形成慢性心血管疾病，如果未及時(shí)診治，就會(huì )發(fā)展為惡性心血管疾病。
有沒(méi)有冠心病，看4個(gè)癥狀就知道了
易感心慌、疲勞，呼吸短促：在安靜、輕微活動(dòng)或體力勞動(dòng)下，出現呼吸短促、偶爾咳嗽，這是左心室功能不全的征兆；
胸腔疼痛：在干活后或精神緊張時(shí)，胸腔會(huì )有短暫疼痛感，休息一下后癥狀緩解；
頭頸表筋異常突起：從脖子骨到耳垂有一條異常突起的÷表筋，這是右心功能不全的征兆；
鼻尖腫大、發(fā)紅：鼻子硬邦邦、發(fā)紅，鼻尖腫大，這是心臟積累了大量的脂肪；
冠心病的兩大危害
心絞痛、心肌梗死。穩定性心絞痛誘發(fā)急性心肌梗死的幾率是很小的，而不穩定性的心絞痛，則引起急性心肌梗死比較容易。
猝死、中風(fēng)。血管壁上的沉積物加上粘稠的血液，形成血塊進(jìn)入血循環(huán)，易導致血管阻塞，形成血栓，誘發(fā)猝死和中風(fēng)。
預防冠心病，重點(diǎn)在生活方式
首先，要減少抽煙喝酒的次數和量
其次，盡量在日常飲食中，避免吃辛辣、高脂肪、高蛋白、高糖分的食物
再者，多吃當季新鮮水果和蔬菜
此外，更要積極鍛煉身體，保持愉悅的心態(tài)
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