維生素E對于女生的美容方面的作用有:
1、首先可內服，它抗衰老，預防腦心血病等，是人體所必需的維生素，特別是對于女性朋友們，更是如此。
2、可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗氧化等保養護膚功能。
3、可擦在眉毛、睫毛上，有提供養份的作用，能使它們變長(cháng)、變得濃黑。但不要涂在眼皮周?chē)菀壮鲋玖５呐?
還有經(jīng)常涂抹睫毛可以增長(cháng)眼睫毛的功能.
4、可刷在洗完后的頭發(fā)上面，對發(fā)質(zhì)不好較干枯的券也有養護功能，對較差的發(fā)質(zhì)有一定的改善作用。
5、可抹在腳踝、腳跟、膝或肘關(guān)節等易磨損老化處。有較理想的效果。
6、可做為自制面膜或美容膏的材料：比如自制用牛奶、蜂蜜、珍珠粉（或花粉）等做的面膜膏時(shí)，可加入一點(diǎn)維E，增強美容效果。
作為很多愛(ài)美女性“必備秘密武器”的天然維生素E，原來(lái)除了內服，還能有很多種用途，輕輕松松就能幫女人實(shí)現對周身肌膚的貼心呵護。
下面的幾款美顏秘方是從網(wǎng)友的上百種推薦中挑選出來(lái)的，并不一定是最好的，但肯定是有效的。
直接涂抹使用方便
天然維生素E外用的最直接方式就是擠出軟膠囊里的維生素E油，涂抹于需要保養的部位。
秘方1美白皮膚步驟：1.夜晚潔面后，給肌膚擦上保濕水。2.用一顆維生素E涂抹于眼睛下方、額頭、臉頰，然后輕輕按摩10分鐘左右。
3.再抹上乳液，美美地睡一覺(jué)。
效果體驗：
這個(gè)方法真的很好用，但是貴在堅持。我已經(jīng)使用一年多，朋友們都說(shuō)我白了很多。
秘方2養護睫毛步驟：1.取一個(gè)用完的睫毛膏瓶和睫毛刷，徹底清潔后，將一顆維生素E油擠出滴入瓶中。
2.用睫毛刷蘸取維生素E油，往睫毛上刷。
效果體驗：
維生素E油是滋養睫毛最好的天然成分之一，我堅持使用半年，睫毛明顯增長(cháng)、變濃密了。
DIY美顏面膜
適當地利用天然維生素E，搭配果蔬、天然食品、藥材、精油等健康的材質(zhì)，自制各種安全有效又經(jīng)濟的個(gè)人美顏面膜，未嘗不是女性的美顏法寶哦。
秘方1蜂蜜雞蛋黃面膜雞蛋黃+蜂蜜+天然維生素E步驟：
1.首先取一只生雞蛋黃的三分之一，擠入維生素E油5滴，與一茶匙蜂蜜和適量面粉混合調勻。
2.均勻敷在臉上和頸部，15－20分鐘后用溫水洗凈。
效果體驗：
這款面膜不僅能輔助治療粉刺，而且還能預防干燥，特別適合春天使用。
如果你是油性皮膚，可再加入一勺檸檬汁混合調勻。
秘方2深層美白滋養面膜酸奶+蜂蜜+檸檬汁+天然維生素E步驟：
1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒養生堂天然維生素E調勻成糊狀。
2.直接敷于臉上。15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。
效果體驗：
此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。長(cháng)期堅持，能使皮膚滋潤、白皙。
這個(gè)辦法特別適合長(cháng)期在空調室內工作的MM。
秘方3蔬果面膜水果（蔬菜）+雞蛋清+天然維生素E步驟：
1.將時(shí)鮮蔬果去皮，然后打出汁。2.加入雞蛋清，與適量天然維生素E油混合調勻，搗成泥狀。
3.均勻敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
4.時(shí)鮮水果可為蘋(píng)果、檸檬、香蕉、奇異果、西紅柿、黃瓜等。
效果體驗：
此面膜能補水保濕，令皮膚細滑、滋潤，還有美白、消炎、消除黑斑的作用。
護發(fā)液美發(fā)又護發(fā)
每個(gè)女性都希望自己有一頭順滑亮澤的秀發(fā)，但現在的燙吹染往往對頭發(fā)造成很大傷害。以下的兩種秘方，可以讓你在最短的時(shí)間內恢復秀發(fā)的光彩。
秘方1令秀發(fā)烏黑亮澤步驟：1.洗發(fā)時(shí)，將一粒量天然維生素E混合在洗發(fā)水中一起使用。
2.使用護發(fā)素的時(shí)候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，3分鐘后沖洗干凈。
效果體驗：
此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時(shí)見(jiàn)效。維生素E還能改善血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)哦。我們辦公室的姐妹都羨慕我的頭發(fā)又黑又亮，就是這個(gè)小訣竅哦。
秘方2預防頭發(fā)分叉步驟：1.在洗完頭后，拿幾顆維生素E，擠出其中的維生素E油，直接涂在分叉的發(fā)梢。
2.按摩一會(huì )兒，讓油逐漸被吸收。
效果體驗：
因為經(jīng)常燙發(fā)，分叉在所難免。簡(jiǎn)單的護理方法，實(shí)惠的價(jià)格，讓我的頭發(fā)發(fā)質(zhì)越來(lái)越好了。
溫馨小貼士1.使用維生素E嘗試以上任何一種DIY美顏方式，只需將天然維生素E軟膠囊刺破，擠出維生素E油配合使用即可。
2.DIY面膜時(shí)，由于每個(gè)人皮膚性狀不同，請選擇合適的材質(zhì)配方。建議使用前先在耳根處做局部測試。
3.面膜的最佳敷用時(shí)段是在晚上臨睡前1小時(shí)左右。因為即將進(jìn)入睡眠狀態(tài)的肌膚，能夠更好地吸收養分和自我修復。一般每次敷用15分鐘左右即可。
4.使用面膜前，一定要徹底清潔皮膚，最好使用溫水，令深層的皮脂和污垢排除，面膜中的營(yíng)養才能被更好地吸收。面膜的一般敷用程序為：卸妝-溫水潔膚-爽膚-敷面膜-潤膚。
5.如若白天外用維生素E，涂抹后，請不要馬上到戶(hù)外曬太陽(yáng)，否則皮膚上很容易出現褐斑。
1.祛斑養顏
祛斑時(shí)來(lái)益天然維生素 E可以口服外敷，內外結合使用，效果更快。
2.秋冬保濕
秋冬干燥時(shí)節，只需用針刺破來(lái)益天然維生素 E膠囊外衣，將一滴混在乳液、面霜中，將其涂于需要保養的部位（也可以配合面膜一起使用），能夠令肌膚滋潤白皙。
3.護發(fā)
洗發(fā)的時(shí)候，來(lái)益天然維生素E滴在洗發(fā)水中使用，增加按摩時(shí)間；或者混合護發(fā)素一起使用，能令頭發(fā)滋潤、順滑。
4.治療凍瘡
VE能增強寒冷防御能力。方法是每次服用來(lái)益維生素E 0.1克 ，每日1次。同時(shí)用維生素E油涂擦局部，對凍瘡療效顯著(zhù)。
5.面膜
用珍珠粉，滴幾滴來(lái)益維生素 E，用適量礦泉水調和，敷于面部，過(guò)15分鐘后洗掉。能夠美白、滋潤，使肌膚細膩。（還有不少來(lái)益維生素E和 蘆薈、 雞蛋黃、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮膚白皙細嫩，滋潤光潔。）
