簡(jiǎn)單的說(shuō)x86代表32位操作系統 x64代表64位操作系統。
如果你的CPU是雙核以上，那肯定支持64位操作系統了
如果你的電腦內存大于4G，那就要用64位的系統了，因為32位的Windows 7也好，Vista也好，最大都只支持3.25G的內存。而64位的windows 7最大將支持128G的內存。
以下是引用網(wǎng)絡(luò )上一段文字：
64bit計算主要有兩大優(yōu)點(diǎn)：可以進(jìn)行更大范圍的整數運算；可以支持更大的內存。
不能因為數字上的變化，而簡(jiǎn)單的認為64bit處理器的性能是 32bit處理器性能的兩倍。實(shí)際上在32bit應用下，32bit處理器的性能甚至會(huì )更強，即使是64bit處理器，目前情況下也是在32bit應用下性能更強。所以要認清64bit處理器的優(yōu)勢，但不可迷信64bit。
更詳細解答:
內存這是64位系統最顯著(zhù)的優(yōu)點(diǎn)，它可以使用超過(guò)4GB的內存 。大多數新的臺式機和筆記本電腦至少擁有4GB的內存。問(wèn)題是，像Vista和Win 7的32位版本只能夠用大約3GB的內存 。相比之下，64位的Windows 不僅可以利用高達192GB的內存，還能夠使用的內存映射取代BIOS的功能，從而使操作系統真正使用完整的4GB的。因此，如果您安裝Win7 x64，對于有的4GB內存的機器你不會(huì )浪費1GB內存。
個(gè)人認為，3GB不足夠用于日常應用只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題。一個(gè)例子是的Win 7的XP模式功能，它可以讓你用舊的應用在一個(gè)虛擬機運行在Windows XP中。此功能可以用于各種目的，例如運行Office 2007和Office 2003年在同一臺計算機上同時(shí)進(jìn)行，或者是IE（對WEB開(kāi)發(fā)很有用）。但WinXP模式需要至少512MB～1GB內存才能正常運行，因此XP模式非常吃?xún)却?。因此，如果您現在部署Windows 7 32位，那么你可能會(huì )很快要移動(dòng)到64位，僅僅因為你必須升級您的機器與新的內存。我自己的筆記本電腦擁有8GB的內存 ，這是因為為了自己開(kāi)發(fā)的程序在每個(gè)虛擬機環(huán)境下都能運行。我不想浪費內存中每一個(gè)字節。
64位真提供更好的性能了么？
我猜很多人認為64位處理器要快于32位處理器。因為有這樣一個(gè)事實(shí)，從8位過(guò)渡到16位，從16位過(guò)渡到32位的過(guò)程確實(shí)帶來(lái)了一些性能提升?；谝陨系脑?，是否可以認為64位的處理器可以更快？
有這么一個(gè)例子，很多32位處理器支持S***指令集，但是大多數程序員根本不會(huì )使用它們，因為這會(huì )妨礙到不支持這些指令集的電腦運行他們編譯的程序（e.g.SSE2可以令Zip壓縮更快，但是最常用的3個(gè)壓縮軟件都沒(méi)有使用它）。
因此，只有應用了64位優(yōu)化的64位程序才會(huì )有性能提升。不幸的是大多數Windows應用程序并沒(méi)有做這個(gè)優(yōu)化。
不過(guò)最近一年來(lái)，新生了很多的64位應用程序，但不要錯誤地認為，它們將比32位版本更快。因為通常情況下，這個(gè)64位版本的制作，僅是因為32位版本無(wú)法正常運行在64位Windows操作系統上。但是有些對64位有性能依賴(lài)的程序，比如數學(xué)計算(e.g.Mathlab)和各類(lèi)視頻處理軟件，或者軟件開(kāi)發(fā)者明確的支持64位(e.g.7zip)，那么速度可能較32位版本有明顯的變化。
另一方面，win64不會(huì )減慢您的計算機性能。雖然類(lèi)似CLR(.net底層)的程序會(huì )進(jìn)行一些計算使32位程序能夠運行在64位系統上，邏輯上需要花費較多的時(shí)間。但是，在實(shí)踐中你會(huì )不知道其中的差別。幾乎所有性能測試都可以證明，在大多數情況下不用在意64位和32位之間性能差異。
因此，更好的CPU性能不是升級到64位的理由。
不過(guò)毫無(wú)疑問(wèn)，這個(gè)現象很可能很快就改變，未來(lái)屬于64位。隨著(zhù)時(shí)間的推移越來(lái)越多的軟件供應商將提供64位版本的程序。特別是微軟的Office 2010，也將有一個(gè)64位版本。不過(guò)尚不知曉Excel和Access在64位下的性能。
軟件兼容性
當Vista的發(fā)布，許多獨立軟件開(kāi)發(fā)商(ISV)都沒(méi)有準備，由于巨大的結構性變化，不少應用程序都無(wú)法正常運行在Vista上。當時(shí)，大多數組織都認為過(guò)渡到vista只會(huì )造成更多的麻煩，同樣，Vista 64位只會(huì )更多的麻煩。
但是Win 7不同，相比于Vista，Win7沒(méi)有重大的結構變化，所有原本Vista下可以正常運行的程序Win 7下都可以正常運行。同時(shí)，軟件開(kāi)發(fā)者早已修改了他們軟件對于vista的兼容性。這意味著(zhù)就32位系統來(lái)說(shuō)，兼容性對于Win 7來(lái)說(shuō)不再是問(wèn)題。
當然，風(fēng)險仍然存在，軟件的兼容性仍然是64位的軟肋，但是可以確信，不兼容的概率應該大大低于Vista 64位。因為vista對內存需求的增加已經(jīng)迫使大量的用戶(hù)使用64位系統，使軟件開(kāi)發(fā)者收到反饋并改善64位兼容性。
如果你不確定軟件可以運行在64位系統上，可以先使用VMware或VirtualBox，使用并確定這些軟件的兼容性。因為有些企業(yè)程序仍然是16位的，16位應用程序和MS-DOS程序無(wú)法運行在64位系統下。
知識點(diǎn)：WoW64(Windows On Windows 64-bit ) MSDN
對于32位系統，程序運行所需要的DLL庫儲存在C:\的Windows\System32下，而64位系統中32位庫在C:\的Windows\SysWow64。32位程序試圖從system32中加載庫的時(shí)候，WOW64負責重定向他。同樣適用于注冊表，WoW64重定向HKLM\Software到HKLM\Software\Wow6432Node，WoW64相比其他的虛擬化機制，更能保證軟件兼容性，通常，這些重定向工作工作的很好。但是任何復雜層都可能造成不可預見(jiàn)的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題的表現就是不兼容。
硬件兼容性
硬件兼容性的情況同軟件十分相似，所有支持Vista的設備現在大多可以放心的正常使用于Win 7，微軟很清楚，Vista的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的失敗，主要是兼容性問(wèn)題，同樣的錯誤不會(huì )再犯第二次。大多數測試報告表明，過(guò)渡到Vista的設備也將順利地過(guò)度到Win7。
但有些很老的設備的驅動(dòng)已經(jīng)不再更新(聲卡居多)，因為32位驅動(dòng)不能用于64位系統，所以64位系統硬件不兼容的概率高于32位系統。
至于新硬件，所有的廠(chǎng)商都會(huì )發(fā)布64位可用的驅動(dòng)，除非他想倒閉。
可靠性
大家可能知道，64位的Vista設備驅動(dòng)程序都必須簽署數字簽名。您可以通過(guò)在開(kāi)機的時(shí)候按F8來(lái)禁用數字簽名檢查工具，這樣，您就可以安裝未簽名的驅動(dòng)程序在64位系統上來(lái)。但是，我不認為這個(gè)做法有任何用途，根據我自己的經(jīng)驗，真的不能說(shuō)64位的可靠性超過(guò)32位，甚至可以看到多次因為驅動(dòng)設備造成的藍屏。事實(shí)上，強制簽署數字簽名沒(méi)任何用途。
安全性
驅動(dòng)的簽名提高了安全檢查，因為它使rootkit的開(kāi)發(fā)更加困難。另外64位版本的Vista和Win7較32位版本多了2個(gè)功能，安全內核(PatchGuard)和基于硬件的數據執行保護(DEP)，但我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑客和惡意軟件開(kāi)發(fā)者被這些玩意兒所嚇倒。
這只是簡(jiǎn)單的事實(shí)，安全性和可靠性也不是使用64位的理由。
激活
這可能是國內用戶(hù)不咋關(guān)心的問(wèn)題(=.=)，但還是說(shuō)說(shuō)。32位Vista的的序列號無(wú)法激活64位Vista(旗艦版除外)，但是Win7這個(gè)現象有所改變，零售光盤(pán)將會(huì )同時(shí)包含32/64位版本的Win7。同時(shí)只需一個(gè)序列號即可激活這2個(gè)系統。至少現在MSDN和TechNet版本已經(jīng)確定如此。這當然是一件好事，因為你可以裝32/64位雙系統，當遇到兼容問(wèn)題無(wú)法解決的時(shí)候就切換過(guò)去。
結論
因為上網(wǎng)本的原因(SSD的高價(jià)和部分專(zhuān)屬程序不支持64位)，32位系統仍然要持續很長(cháng)時(shí)間，但隨著(zhù)各類(lèi)程序對內存需求的增加，64位的應用將會(huì )更廣泛。在我看來(lái)。未來(lái)是一定屬于64位的。因此，我認為的Win 7 64位是在大多數情況下的選擇。只有知道一些必要的程序不支持64位的時(shí)候，才會(huì )考慮Win7 32位，不過(guò)即便如此，我仍然先嘗試Xp模式來(lái)執行這個(gè)程序
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