中文字幕第20页_ 良好的餐桌禮儀，一定要從小培養

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小時(shí)候我家餐桌的規矩特別多，每次吃飯爸媽都要教導我餐桌禮儀，還是小孩子的我覺(jué)得，不過(guò)就是吃個(gè)家常飯而已，何必這么麻煩？久而久之，這些餐桌禮儀成為了我的習慣，當我出門(mén)在外做客，被主人家夸獎?dòng)薪甜B時(shí)，才明白了父母的用心良苦。

中國自古就是“文明古國，禮儀之邦”，良好的禮儀、得體的舉止是一個(gè)人內在修養的外在體現。而在“民以食為天”的中國，餐桌禮儀更是禮儀體系中不可忽視的組成部分，那些體現在一起一坐，一啄一飲中的細節，無(wú)不反映著(zhù)一個(gè)人的精神面貌和道德修養，直接影響他人的印象和評價(jià)。

良好的禮儀需要從小培養，通過(guò)對孩子日常禮儀的培養教育，使外在的禮儀內化為孩子氣質(zhì)和精神的一部分，對孩子自身形象和人際交往能力的提升很有好處。教孩子學(xué)禮儀，不如就從每天的必要活動(dòng)——吃飯開(kāi)始吧！若要列出所有餐桌禮儀，未免太過(guò)繁瑣龐雜，父母們可以從一些最基本的原則教起：

謙讓原則

讓長(cháng)輩先動(dòng)筷子。我們的文化里講究長(cháng)幼有序，在餐桌上，這一點(diǎn)體現在讓長(cháng)輩先動(dòng)筷子上，以體現對長(cháng)輩的尊敬和重視。孩子不懂事或者出于好奇心理，可能一上桌就會(huì )忍不住夾菜吃，這時(shí)父母們可以先分散孩子的注意力，讓他不再注意桌上的菜，再告訴他要等到爺爺奶奶或其他長(cháng)輩先吃，自己再吃。

不要搶著(zhù)夾菜吃，不要越過(guò)別人夾菜。孩子們常?？吹阶约合矚g的菜就搶著(zhù)夾，或者在盤(pán)子里一直扒拉，挑挑揀揀，這樣是很不禮貌的，父母需要約束這種行為。

安靜原則

不要在餐桌上吵鬧。孩子生性多動(dòng)，注意力不太集中，很難安安靜靜地吃完一頓飯，爸爸媽媽們可以教導孩子，吃飯時(shí)吵鬧容易嗆到，也會(huì )影響別人的用餐心情，或者將孩子的注意力重新吸引到飯菜上，承諾他安靜完成進(jìn)餐后給予一定獎勵。如果孩子實(shí)在太過(guò)鬧騰，可以先將他帶離餐桌，讓他終止自己的錯誤行為，教育后再帶回餐桌。當然咯，爸爸媽媽平時(shí)也要以身作則，不要老是在餐桌上吵架或者打電話(huà)。我的小侄女在吃飯時(shí)吵鬧被她媽媽訓斥，她理直氣壯地回應說(shuō)“你和爸爸還不是經(jīng)常在吃飯時(shí)吵架”，夫妻倆頓時(shí)無(wú)言以對，可見(jiàn)言傳身教、以身作則的重要性。

鼓勵孩子細嚼慢咽，不吧唧嘴或發(fā)出其他大的聲響。這樣不僅有助于他消化，還能培養優(yōu)雅的禮儀習慣。

衛生原則

打噴嚏、擤鼻涕時(shí)要背對餐桌。父母可以教導孩子，口水或者鼻涕中含有許多的病菌，這些細菌是一群壞寶寶，趁著(zhù)人打噴嚏擤鼻涕的時(shí)候悄悄飛到飯菜里，再鉆到人的身體里，使人生病，因此打噴嚏或者擤鼻涕時(shí)一定要注意背對著(zhù)餐桌，掩住口鼻，不要影響到別人。

手上有油時(shí)及時(shí)擦干凈，避免蹭到別人身上。吃飯的時(shí)候孩子們常常弄得滿(mǎn)手滿(mǎn)臉都是油，自己又不自知，容易蹭到別人身上。爸爸媽媽們可以準備些餐巾在手邊，鼓勵孩子多使用餐巾，保持整潔。

當然，餐桌禮儀還有很多，爸爸媽媽們不要偷懶，別想著(zhù)出門(mén)再教、長(cháng)大再教，從現在就開(kāi)始吧。在父母們一點(diǎn)一滴悉心的教導培養下，相信餐桌上的熊孩子會(huì )越來(lái)越少，小紳士、小淑女會(huì )越來(lái)越多。當自己的孩子被別人夸贊懂禮貌、有教養的時(shí)候，想必每一位父母都會(huì )感到由衷的自豪吧。

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