容易流產(chǎn)、對胎兒有害的食物：
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性冷涼，有活血祛瘀之功,氣質(zhì)的培養，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有顯明的墮胎作用。
2、團魚(yú)：固然它具有滋陰益腎的功能，但是團魚(yú)性味咸冷，有著(zhù)較強的通血絡(luò )、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫以為其質(zhì)滑利。藥理試驗證實(shí)，薏仁對子宮平滑肌有高興作用，可促使子宮壓縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性冷涼而滑利。試驗證實(shí)，馬齒莧汁對于子宮有顯明的高興作用，能使子宮壓縮次數增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
5、罐頭食品
罐頭食品在制造進(jìn)程中都參加一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處置后，食物中的維生素和其他營(yíng)養成分都已受到一定水平的損壞。
6、菠菜
人們一直認為菠菜含豐碩的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。實(shí)在，菠菜中含鐵未幾，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。
7、巧克力和山楂
過(guò)多食用巧克力會(huì )使孕婦發(fā)生飽腹感，因而影響食欲，其成果是身材發(fā)胖，而必須的營(yíng)養卻缺少。孕婦較愛(ài)好吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有高興作用，孕婦過(guò)食可使子宮壓縮，導致流產(chǎn)的可能，故要少吃。
8、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
因為在給畜生敏捷催肥的現代飼料中，添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì )很容易進(jìn)入體內，對胎兒發(fā)育迫害很大，甚至會(huì )致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形。當然，人的個(gè)體差別很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì )涌現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長(cháng)期貯存的土豆。
10、熱性作料
孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 輕易耗費腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。產(chǎn)生便秘后，孕婦必定用力屏氣解便，使腹壓增長(cháng)，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良成果。
11、味精
味精的重要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其聯(lián)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì )耗費大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長(cháng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱；
13、石榴：貧血者要少吃；
14、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。
15、西瓜：每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水
16、飲濃茶
英國的一位醫生發(fā)明茶葉中含有不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。假如用來(lái)豢養孕鼠，則發(fā)現所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟對胎兒的迫害固然尚未確定，但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營(yíng)養物資供給，由于濃茶內含有咖啡因，還會(huì )增長(cháng)孕婦的心跳和排尿次數，增添孕婦的心臟和腎臟累贅，有損母體和胎兒的健康
17、飲咖啡和可樂(lè )型飲料
咖啡和可樂(lè )的重要成分為咖啡因、可樂(lè )寧等生物堿。
咖啡因和可樂(lè )寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物。據測定，一瓶340克的可樂(lè )型飲料中含咖啡因50～80毫克，假如一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會(huì )導致中樞神經(jīng)體系興奮，表示為躁動(dòng)不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動(dòng)過(guò)速、期外收縮及失眠、眼花、耳叫等。即使服用1克以下，由于對胃黏膜的刺激，也會(huì )呈現惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒癥狀。胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因能敏捷通過(guò)胎盤(pán)而作用于胎兒，使胎兒受到不良影響。有人對孕鼠注射咖啡因試驗證實(shí)，仔鼠易發(fā)生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現象。為了下一代的健康，孕婦應該慎飲或禁飲咖啡及可樂(lè )型飲料。
18、飲酒
研討表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。
這是由于任何微量酒精都可以毫無(wú)攔阻地通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)進(jìn)胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學(xué)博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進(jìn)行察看，發(fā)現他們都有共向的缺點(diǎn)：?jiǎn)窝燮?，即使雙眼皮也不顯明，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝含混，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發(fā)育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的迫害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過(guò)多，生下的孩子不久就夭折的屢見(jiàn)不鮮．對逝世嬰的解剖成果表明，其大腦不僅小于正常兒，而且腦發(fā)育不全或呈顯著(zhù)畸形狀況。不少?lài)仍鴮μ浩谑芫凭竞Φ膬和M(jìn)行智力考試，發(fā)明他們的智商都低于一般程度，大多數表示為反映遲鈍、智力低下或者白癡。
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