（1）3個(gè)月內不要吃鹽：
3個(gè)月內的嬰兒并非不須要鹽，而是從母乳或牛奶中接收的鹽分足夠了。3個(gè)月后，隨著(zhù)生長(cháng)
發(fā)育，寶寶腎功效逐漸健全，鹽的須要量逐漸增添了，此時(shí)可恰當吃一點(diǎn)點(diǎn)。
原則是6個(gè)月后方可將食鹽量逐日把持在1克以下。
（2）1歲之內不要吃蜜：
周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完整樹(shù)立，吃入蜂蜜后易引起沾染，呈現惡心、嘔吐、腹
瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內正常菌群樹(shù)立，故食蜂蜜無(wú)妨。
（3）3歲以?xún)炔灰嫴瑁?br>3歲以?xún)鹊挠變翰灰孙嫴?。茶葉中含有大量鞣酸，會(huì )干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣
、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(cháng)發(fā)育。
茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動(dòng)癥。
（4）5歲以?xún)炔灰匝a品：
5歲以?xún)仁菍殞毎l(fā)育的要害期，補品中含有很多激素或類(lèi)激素物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合，
縮短骨骺生長(cháng)期，結果導致孩子個(gè)子矮小，長(cháng)不高;激素會(huì )干擾生長(cháng)體系，導致性早熟。
此外，年幼進(jìn)補，還會(huì )引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
（5）10歲以?xún)炔灰噪缰破罚?br>10歲以?xún)鹊膬和灰噪缰剖称吩蛴卸?br>一是腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜等)含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;
二是腌制品中含有大批的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物資，
研討材料表明：10歲以前開(kāi)端吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特殊
是咽癌的發(fā)病危險性高。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
