學(xué)習中醫知識本身并不難，難的是我們一定要清楚究竟要學(xué)些什么！ % r8 w* x! F0 k! b; d0 I
很多朋友對學(xué)習中醫充滿(mǎn)了渴望和決心，先被中醫的神奇所感動(dòng)，再被偶然的成效所激勵。然而隨著(zhù)一些看似難以逾越的屏障擋在面前，便逐漸踟躕徘徊，最終蹉跎放棄。
5 F* o& p0 P" U2 M( [6 h( M* A$ [, U4 J/ H- v/ d一日去朋友家做客，看到他的寶貝女兒正拿著(zhù)針灸針聚精會(huì )神地在一個(gè)金黃的橘子上練習針刺。她是某中醫院校的學(xué)生，說(shuō)這是老師留的功課。我看到滿(mǎn)桌上被扎爛的橘子，說(shuō)：“這么好的橘子吃了多好！”她問(wèn)：“鄭叔叔，你當時(shí)學(xué)針灸是扎什么呀？”我笑著(zhù)說(shuō)：“我可舍不得去扎橘子，只是扎自己，針刺得滿(mǎn)身青紫，艾灸得遍體疤痕。”她說(shuō)：“鄭叔叔，你來(lái)扎扎這個(gè)。”又指著(zhù)墻上的一個(gè)紗布包，對我說(shuō)：“這是由兩張白紙、三層棉花、四層紗布組成的練習針刺的法寶，這包正中心有一個(gè)牛皮紙撕的小碎片，旁邊還有一粒黃豆，看看您能否一針穿過(guò)小紙片，然后再扎到黃豆上。我已經(jīng)練了兩個(gè)月了，還是不行，您應該沒(méi)問(wèn)題吧？我們教針灸的教授說(shuō)了，不練會(huì )這個(gè)以后別想成為高明的針灸師。”
我連忙舉手投降，頭搖得像撥浪鼓。她很失望：“鄭叔叔你都不行，我恐怕是練不會(huì )了。”我問(wèn)她：“為什么要扎得這么精確呢？”她說(shuō)：“扎得準才能針感強烈，效果才能好呀。”我又問(wèn)她：“那你說(shuō)說(shuō)看，身上的穴位是你刺它才起作用呀，還是你不刺它它也起作用？”她似乎從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，邊反復扎著(zhù)橘子，邊疑惑地看著(zhù)我。
我對她說(shuō)：“穴位就像是一群孩子，平常都在那里玩，有的孩子玩累了，就趴在那里打個(gè)瞌睡，想讓他醒，輕輕拍拍他的肩膀就行，何必非要狠狠地踢他一腳呢？你這個(gè)幼兒園的阿姨不去調動(dòng)這些孩子玩的積極性，卻天天在那里練習踢人的技術(shù)，難怪你越來(lái)越失去信心了。”
6 D5 }) C9 [+ m' G9 S9 m$ A9 k* g我常常接觸一些海外的客人，他們迷信中醫，崇尚中醫奇妙的理論，但是他們同時(shí)也害怕針灸、畏懼湯藥，他們問(wèn)我中醫除了針灸、吃湯藥，還有什么其他更簡(jiǎn)單的方法。我說(shuō)：“當然有了，針灸只是舟楫，沒(méi)它照樣行船；湯藥不過(guò)調羹，有它只為方便。”難道沒(méi)帶針具，藥店關(guān)門(mén)，中醫大夫就束手無(wú)策了？" K+ D5 {5 I# K1 H+ e# k% N* [3 V4 Y" {$ x我告訴他們，我們每個(gè)人身上本來(lái)就百藥齊全，都在經(jīng)絡(luò )穴位中翹首待選，只看醫者和本人會(huì )不會(huì )用它了。
舉個(gè)例子，治療月經(jīng)不調通常首選逍遙丸，如果手邊沒(méi)藥，就按摩肝經(jīng)的太沖穴和膽經(jīng)的陽(yáng)陵泉，效果一樣，且更為迅捷。如果心中發(fā)熱煩躁，常用牛黃清心丸，但有人擔心這藥若常吃，其中的朱砂會(huì )對身體有損害，我就教他先按摩心經(jīng)的神門(mén)穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴。此外按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復溜，相當于六味地黃丸。按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(mén)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。還有血府逐瘀湯、補中益氣丸等等幾乎所有的常用中藥，都可以從經(jīng)絡(luò )穴位中找到同類(lèi)。
有人因為針灸太復雜，總是敬而遠之；因為湯方太繁多，常常如墜云霧，再加上脈學(xué)玄秘、經(jīng)文古奧，更覺(jué)得中醫高不可攀。其實(shí)，這是你自設迷障，學(xué)中醫本可“閑庭信步通幽徑”，何必非要“踏遍群山覓歸途”呢？事障易解，理障難除。 . ?3 z+ p k, Y& I% L
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學(xué)習中醫知識本身并不難，難的是我們一定要弄清楚究竟要學(xué)些什么？否則盡管學(xué)得殫心竭慮，最后也是勞而無(wú)功。 . |3 e! w5 I9 F' y2 V* y' ^
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為自己養生治病有許多入門(mén)之徑，可以從中醫基礎理論開(kāi)始，可以從中藥學(xué)開(kāi)始，也可以直接讀《黃帝內經(jīng)》，但是，如果你想切身體會(huì )中醫的實(shí)質(zhì)，想學(xué)而即用、用而即效，那學(xué)習經(jīng)絡(luò )就是最好的捷徑。 7 k2 d+ K* O* X0 i, m
因為經(jīng)絡(luò )穴位都在我們自己身上，方寸之地，皆為藥田，隨時(shí)可學(xué)，處處有用。 * P1 N3 {; z) a. {& {; ~( K9 z! K
經(jīng)絡(luò )由經(jīng)和絡(luò )組成，經(jīng)就是干線(xiàn)，絡(luò )就是旁支，人體有12條主干線(xiàn)，也叫做“十二正經(jīng)”。還有無(wú)數條絡(luò )脈，經(jīng)和絡(luò )縱橫交錯，在人體里構成了一張大網(wǎng)。經(jīng)絡(luò )內聯(lián)臟腑，外接四肢百骸，可以說(shuō)身體的各個(gè)部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)，無(wú)不包括在這張大網(wǎng)之中。所以身體哪里有病，這張網(wǎng)上就會(huì )有相應的鈴鐺響起來(lái)向我們報警求救。我們只要察看一下是哪條經(jīng)的鈴鐺在響，就可以知道是哪個(gè)臟腑器官出了問(wèn)題。這在中醫里有句術(shù)語(yǔ)，叫“諸病于內，必形于外”。人體有六臟（心、肝、脾、肺、腎五臟，再加心包）六腑（胃、小腸、大腸、膀胱、膽、三焦），每個(gè)臟腑都聯(lián)接著(zhù)一條經(jīng)絡(luò )，一共12條經(jīng)絡(luò )。經(jīng)絡(luò )的走向在四肢兩側是基本對稱(chēng)相同的。
經(jīng)絡(luò )穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要經(jīng)絡(luò )12條，再加上奇經(jīng)八脈、360多個(gè)穴位，聽(tīng)起來(lái)就會(huì )讓人望而卻步、無(wú)從下手。其實(shí)，我們需要掌握的穴位總共也不過(guò)20多個(gè)。每天記住兩個(gè)，十幾天也就都爛熟于心了。而正是這20多個(gè)穴位，在對付一般常見(jiàn)疾病中卻顯示了出乎意料的神奇效果。
記住一點(diǎn)，按摩的穴位不敏感則無(wú)效。穴位不敏感可能有3個(gè)原因：一、穴位的位置找得不準確；二、病癥與選穴不符；三、氣血過(guò)于虛弱，無(wú)法傳導到腿部穴位。 ) H, H& {$ h7 `. y( T6 P l( `& F
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還有，麻是經(jīng)絡(luò )還通，只是氣到血未到，酸和痛都表示經(jīng)絡(luò )尚通暢，但在該處狹窄或有擁堵，流通不暢快。酸多表示氣血虛弱，需要補，不可采用過(guò)強手法。而刺痛則表明那地方有氣血在，卻堵住了，氣血正在努力沖撞，此時(shí)則稍微用力度大的手法幫助疏通。 ; I" I' t+ T7 U% i
在學(xué)習穴位時(shí)，大家不要被書(shū)上的說(shuō)明所限制。穴位是有巨大能量的，它就像我們的孩子，您真不知道還有什么超常的能力沒(méi)被您發(fā)現。如果您先入為主，覺(jué)得它也就這樣了，沒(méi)什么大的出息了，那您的“寶貝孩子”就真要被埋沒(méi)了。我們要相信自己的潛能，也要相信大自然總會(huì )給我們機會(huì )，讓我們喜出望外，但如果您沒(méi)有一顆充滿(mǎn)激動(dòng)與感恩的心，那就永遠都將一無(wú)所見(jiàn)。
我再重復一下：穴位不是因為你用針刺才起作用，而是時(shí)時(shí)都在對身體起著(zhù)調控作用；穴位起不起作用不是因為你針刺夠不夠深，而是主要在于你的氣血流沒(méi)流到那里。按摩、點(diǎn)穴、拔罐、意念守竅都有針灸的功效，沒(méi)有優(yōu)劣之分。所以你即使不會(huì )針灸，也可以是經(jīng)絡(luò )專(zhuān)家，絲毫不影響療效。 2 _) o& M0 G# ^) k' B+ r
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如果你想送心愛(ài)的人一朵玫瑰，那么莖上的刺就不是問(wèn)題。
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