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　　中醫認為脂肪肝屬本虛標實(shí)之證，以邪實(shí)為主，病位在肝脾腎三臟，脂肪肝病因與過(guò)食肥甘厚味、飲酒過(guò)度、久臥久坐、體豐痰盛、感受濕熱毒邪、情志失調、久病體虛等有關(guān)。下面一起來(lái)看看出現哪些癥狀說(shuō)明您可能患脂肪肝了以及按摩哪些養生穴位可養肝。

　　出現脂肪肝有5征兆 常按5養生穴位可養肝(圖)

　　征兆一：惡心、嘔吐、腹脹

　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨出現。

　　征兆二：食欲不振

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　　征兆三：疲倦乏力

　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。

　　征兆四：內分泌失調

　　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現。

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　　征兆五：維生素缺乏癥

　　脂肪肝時(shí)由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現多種維生素缺乏癥。臨床可見(jiàn)周?chē)窠?jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

　　征兆六：蜘蛛痣

　　它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱(chēng)蜘蛛痣，經(jīng)常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì )出現。最常見(jiàn)于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

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　　征兆七：黃疸

　　黃疸是由于體內膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時(shí)黃疸類(lèi)型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數脂肪肝病人會(huì )出現輕度黃疸，在肝內脂肪被清除后黃疸即消退。

　　需要強調的是，這些征兆并不是脂肪肝所特有的癥狀，及早發(fā)現這些早期表現不僅對脂肪肝的及早調理意義重大，對于及早發(fā)現其他更嚴重的器質(zhì)性疾病更是大有裨益。如果出現了脂肪肝，也不必過(guò)分擔心，只要及早干預，糾正不良的生活方式。

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　　穴位按摩養肝護肝

　　脂肪肝的防治與五大穴位息息相關(guān)。這些防治脂肪肝的養生穴位，可采取按摩療法或針刺療法刺激穴位，以達到輔助治療脂肪肝或預防脂肪肝的目的。

　　三陰交

　　三陰交乃足三陰經(jīng)中氣血交會(huì )之處，除可健脾益血外，還可調肝補腎。刺激該穴可以把體內的濕、濁、毒素排出體外。

足三里

　　足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，“三里”有理上、中、下“三焦”之意?，F代醫學(xué)研究證實(shí)，按摩足三里穴可使胃腸蠕動(dòng)有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進(jìn)食欲，幫助消化降低血脂、血液黏度。

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　　豐隆穴

　　豐隆穴為古今醫學(xué)家所公認推崇的治療痰濕證的首選要穴，具有通經(jīng)活絡(luò )、通調脾胃氣機，能使氣行津布，中土得運，濕痰自化的功效。

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　　中脘穴

　　中脘別名上紀、太倉、胃脘，是任脈、手太陽(yáng)與少陽(yáng)、足陽(yáng)明之會(huì )，胃之募穴，八會(huì )穴之腑會(huì )，具有和胃健脾、降逆利水之用。

 

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　　太沖穴

　　太沖穴為足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，具平肝潛陽(yáng)、行氣解郁之功效。

[責任編輯:劉博文]

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