勤洗澡是目前最有效的預防核輻射的方法（資料圖）
日本9級強震導致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。截至昨天下午，當地有190名民眾和醫護人員遭受核輻射，最高時(shí)輻射達到1015微西弗/小時(shí)。根據日本政府目前披露的信息，只是有民眾和醫護人員遭受核輻射，未造成對人體的急性放射性傷害。
醫學(xué)專(zhuān)家表示，遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時(shí)間，遠離放射源，尤其要注意屏蔽。進(jìn)出核污染地區時(shí)，要穿防護服，并及時(shí)淋浴，清除核污染。
如果大氣被放射性物質(zhì)污染，普通人該怎樣防范？
什么是核輻射？
核輻射，或通常稱(chēng)之為放射性，存在于所有的物質(zhì)之中，這是億萬(wàn)年來(lái)存在的客觀(guān)事實(shí)，是正?，F象。核輻射是原子核從一種結構或一種能量狀態(tài)轉變?yōu)榱硪环N結構或另一種能量狀態(tài)過(guò)程中所釋放出來(lái)的微觀(guān)粒子流。核輻射可以使物質(zhì)引起電離或激發(fā)，故稱(chēng)為電離輻射。電離輻射又分直接致電離輻射和間接致電離輻射。直接致電離輻射包括質(zhì)子等帶電粒子。間接致電離輻射包括光子、中子等不帶電粒子。
怎么知道你是否“被”核輻射？
當你暴露于核輻射環(huán)境下，你可能會(huì )得輻射病。這種病是有癥狀的。幾小時(shí)內你就會(huì )感到惡心嘔吐，隨后會(huì )出現腹瀉、頭痛或發(fā)燒等癥狀。在最初的癥狀過(guò)去之后，可能會(huì )出現一個(gè)短暫的無(wú)癥狀期，但數周后就會(huì )出現新的、更嚴重的癥狀。
在更高的輻射劑量下，這些癥狀可能出現的更快，也更明顯。同時(shí)，核輻射會(huì )對人體內臟造成廣泛的，很多時(shí)候甚至是致命的傷害。暴露在核輻射中，一半的健康成年人無(wú)法承受4戈雷的輻射劑量。
如何防范核輻射？
1、對于普通人來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的防護就是緊閉門(mén)窗。當放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過(guò)時(shí)，要及時(shí)進(jìn)入建筑物內，關(guān)閉門(mén)窗和通風(fēng)系統，避開(kāi)門(mén)窗等屏蔽差的部位隱蔽。
2、要特別注意，不要食用受到污染的水、食品，減少吸收、增加排泄，一定要避免在污染地區逗留。
3、進(jìn)入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的地區時(shí)，要對五官?lài)婪浪朗?。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。
4、穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助于減少體表放射性污染。
5、如果事故嚴重，需要居民撤離污染區，應聽(tīng)從有關(guān)部門(mén)的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點(diǎn)。撤離出污染區的人員，應將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進(jìn)行監測和處理。
6、受到或可疑受到放射性污染的人員應清除污染，最好的方法是使用肥皂洗淋浴。
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