過(guò)敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過(guò)敏原，防止呼吸道反復感染。鼻部按摩保健操用來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果不錯。
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時(shí)每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中，是治鼻塞、不聞香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭；
印堂：位于兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁熱以通鼻竅。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通鼻竅之效
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