通過(guò)刮痧、拔罐，您可以鎖定身體的病變部位， 并通過(guò)對穴位的刮痧梳肝理氣、化瘀清毒。昨日上午，記者專(zhuān)訪(fǎng)中國中醫科學(xué)院主任醫師、著(zhù)名“刮痧排毒王”王敬，聽(tīng)他講述如何用刮痧、拔罐治療肝病。
名家養生堂 ：王敬，中國針灸學(xué)會(huì )砭石與刮痧專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副會(huì )長(cháng)、中國中醫科學(xué)院主任醫師，被稱(chēng)為“刮痧排毒王”。
三招找病源 刮痧找病變
王敬說(shuō)，當身體出現各種病癥時(shí)，要尋找引起病癥的原因與根源，而不是簡(jiǎn)單的“頭痛醫頭、腳痛醫腳”。刮痧、拔罐能夠幫助人們發(fā)現病癥所在。一刮一拔，出痧變紫，都會(huì )說(shuō)明身體臟器的病灶與程度。
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首先觀(guān)察出痧以后皮膚的顏色。如果出痧后皮膚的顏色是鮮紅色，表示正常。如果出痧后皮膚的顏色是紫紅、紫黑、甚至幾乎是黑色，就表示不正常。顏色越深，表示經(jīng)絡(luò )瘀阻時(shí)間越長(cháng)、情況也就越嚴重。
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用手指在出痧的部位進(jìn)行觸摸，常能摸到皮下出現硬結。這些硬結形狀各不相同，有的像黃豆粒，有的像蠶豆，有的像硬幣。有的地方出痧以后，摸上去的感覺(jué)就像隔著(zhù)布袋摸里面的黃豆一樣。
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就是在前面出痧顏色深、皮下有硬結的地方進(jìn)行按壓，用刮痧板棱角或手指均可，患者大多有酸、麻、脹、痛的感覺(jué)，這也叫做反應點(diǎn)。“如果你具有以上三種情況，或者三種中的兩種，都可以認為已經(jīng)出現病灶點(diǎn)。病灶點(diǎn)就是通過(guò)在患者皮膚進(jìn)行刮痧、拔罐找到的，也是能夠使患者癥狀以及病變好轉、痊愈的‘關(guān)鍵點(diǎn)’。 ”王敬說(shuō)。
“治肝三部曲”教你這樣做
痛經(jīng)、閉經(jīng)、抑郁、高血壓、偏頭痛、視力不好、月經(jīng)不調、乳腺增生……這些因為肝臟導致的疾病，都可以通過(guò)“治肝三部曲”進(jìn)行調治。“治肝三部曲”主要取背部的背俞穴和胸腹部的腹募穴以及肘、膝以下的本經(jīng)穴（五俞穴為主）相互配合，治療肝臟疾病。
背俞穴是五臟六腑在背部的“窗口”，五臟六腑的氣都匯集在此。腹募穴則是臟腑之氣匯集在胸腹部的腧穴，本經(jīng)穴（五俞穴為主）則是采用遠端取穴的原則，取每條經(jīng)絡(luò )肘、膝以下的穴位。
王敬說(shuō)：“治療肝系病癥用刮痧、拔罐的方法在這三個(gè)部位施術(shù)就可以了。當然，還要強調的是，因為肝與膽相為表里，所以中醫在治療肝的問(wèn)題時(shí)，常常肝膽同治。 ”
第一步 背俞穴。肝臟之氣匯集在背部的腧穴是肝俞（在第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸）。因為是刮痧，所以只要找到大概的位置，手掌心緊貼刮痧板，和背部皮膚呈45～90度，從上至下用合適的力度進(jìn)行刮拭就可以了。
第二步 腹募穴。以期門(mén)穴為中心在兩肋部進(jìn)行刮痧、拔罐（留罐）。期門(mén)穴是肝之募穴，在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸。同時(shí)，用中醫三焦定位的方法，肝膽居兩肋部，在這里刮拭，可以更好地疏通肝膽。在胸腹部進(jìn)行刮痧時(shí)，要從中心往兩側刮拭，也就是一種橫向刮拭法。
第三步 下肢穴。重點(diǎn)刮拭太沖穴和行間穴。太沖是肝經(jīng)的原穴，也是引氣血下行，防治肝陽(yáng)上亢的重要穴位，在第1、2跖骨結合部之前凹陷處。行間穴是肝經(jīng)的滎穴，第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。滎穴是火穴，主要應用于發(fā)熱病癥，這兩個(gè)穴結合起來(lái)對于肝氣郁結引起的疾病有很好的療效。
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