1.你生活的每一天都有很多瑣碎的事情發(fā)生，如果你一直將這些瑣碎的小事放在心頭，那這一天的煩惱就會(huì )延綿不斷，你的心很難與寧靜相伴，只有放下煩惱心才能得以寧靜。
2.很多縈繞心頭的煩惱，不是因為它本身有多麻煩，而是因為我們總把它放在心里。世間煩惱都是由念而生，放下欲念是一種內心境界。若放不下便飽受煩惱折磨，放得下內心才能坦然寧靜。
3.追求外在的浮華是一種誘惑，人在誘惑之下會(huì )離自己的內心越來(lái)越遠，所以，我們只需要將內心的灰塵擦拭干凈，才能感受到真實(shí)的自己，才能在真實(shí)的自我面前更勇敢、更堅定，用真實(shí)和堅定筑起的心靈之屋才是內心疲憊時(shí)的棲息之地。
4.別人幫助我們找到了方向，但是真正要行走，還得靠我們自己的腳。
5.埋頭于繁雜的事物，心里裝著(zhù)瑣碎的小事兒，你將永遠也無(wú)法擁有一顆清凈豁達之心。舍棄心中的繁雜，那份清透便如天籟之水注入心田。
6.平和是一種心態(tài)，擁有這種心態(tài)是一種幸運，更是一種氣度。修一份平和之心，內心才能多一份淡雅之情。
7.面對生活中的種種劫難，我們也許覺(jué)得自己太過(guò)渺小而無(wú)法改變現實(shí)，既然無(wú)法改變，那就從容些吧，從容至少還能讓你保留內心的安寧，不至于讓心隨劫難而流浪。
8.人活著(zhù)不是為了用處，而是為了活著(zhù)本身。
9.命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強求。刻意追求是過(guò)分執著(zhù)，過(guò)猶不及，過(guò)分的執著(zhù)有時(shí)候會(huì )造成無(wú)法挽回的傷害，所以對有些事情，我們無(wú)須強求，無(wú)須刻意。
10.因為害怕而希望求得避風(fēng)港的人，不但永遠也無(wú)法攀上人生的最頂峰，而且還會(huì )給內心增加負擔。
11.人們常常開(kāi)玩笑說(shuō)，別用別人的錯誤懲罰自己，然而我們還是很在意。我們會(huì )對某些人恨之入骨，其實(shí)這種恨是對自己的束縛，你恨他與否對他并無(wú)影響，但恨卻在你心里，所以剔除對別人的恨實(shí)際上是剔除自己心中的恨。
12.心懷善念做善事是不求回報的，那是發(fā)自?xún)刃牡恼嫔泼?，是人性中退去貪婪后的一種質(zhì)樸。
13.泯然一笑，以一顆輕松自在心從容面對一切，這不是每個(gè)人都能做到的，這需要涵養與智慧，應事接物，常覺(jué)得心中有容閑暇時(shí)，才見(jiàn)涵養。
14.人如果讓自己的情緒牽著(zhù)鼻子走，事情必然會(huì )紛擾不斷。情緒就如生長(cháng)的雜草，時(shí)時(shí)刻刻試圖吸收我們的智慧，改變我們的生長(cháng)方向，因此只有克制自己不為情緒所動(dòng)，你才能修得一顆寧靜之心。
15.人們的內心時(shí)常會(huì )被恐懼所籠罩，其實(shí)“怕”或者“不怕”又能改變什么呢？我們“怕”，只是因為我們放不下。
16.智慧來(lái)源于不斷地學(xué)習，不斷地思考，不斷地自省。
17.智慧是由定來(lái)的，不是外來(lái)的，要養。心清凈到一定的程度才產(chǎn)生智慧，因定生慧。
18.萬(wàn)念起于內心，又消除于內心，一念生而煩惱自來(lái)。
19.寵辱不驚看庭前花開(kāi)花落，沒(méi)有人生來(lái)就如此從容，這是修煉后的一種境界，是人的心智升華后的一種結果。
20.以一顆寧靜的心去面對一切惹人煩惱的事兒，以一種低姿態(tài)于那些惹你煩惱的人擦肩而過(guò)，抬手相讓只為求一份簡(jiǎn)單，不要沉迷于那些繁雜的小事兒而忘了自己真正想要什么。不要迷失了一路走來(lái)的方向。
21.性情是一種修養和內涵，人的修養越高，就越安靜從容，也就不會(huì )輕易發(fā)作。發(fā)脾氣是一種情緒的發(fā)泄，發(fā)泄情緒并不能真正解決問(wèn)題，反而阻礙了真正的智慧。
22.成熟飽滿(mǎn)的谷子總是低著(zhù)頭，越是真正有內涵和能力的人，越是低調、沉著(zhù)、安靜從容。
23.水繞山而行，遇海而入，遇到分水嶺就會(huì )分流開(kāi)來(lái)，遇到匯合口就匯聚一處，它的不固執、它的筋骨柔順讓它川流不息，永遠充滿(mǎn)生機。
24.為人處世之道就是不要刻意地去強求，去改變任何人或者物，正所謂“遇事強求，徒傷感情”。當然，這并不意味著(zhù)就要當一天和尚撞一天鐘，而是要順其自然、不抱怨、不躁進(jìn)、不強求、不悲觀(guān)、不慌亂、不忘形。這是一種大覺(jué)悟，只有心性曠達才能以柔克剛，以智勝勇，人生才能順暢圓滿(mǎn)。
25.不要太注意別人對你的想法和看法，你活著(zhù)是為你自己，把外界的印象看淡一些，你會(huì )生活得更加輕松。只有順著(zhù)自己的路向前走，你才不會(huì )在乎別人怎么說(shuō)。低調智慧才是由內而外的，凡事只有真正從內心出發(fā)了，你才能給自己留足了可以發(fā)揮的空間和可以回旋的余地。
26.有些人愛(ài)玩小聰明，其實(shí)真正聰明的人總是很低調，因為他們知道，自作聰明只不過(guò)嘩眾取寵而已。真正有智慧的人從來(lái)不過(guò)度虛榮和過(guò)度表現，任何時(shí)候，他們都知道如何銘心智。
27.滾滾紅塵，能擁有一顆慈悲之心尤為可貴！多一份慈悲心，世間就多一份溫暖。
28.生命無(wú)常，人生幾十年看似很長(cháng)，其實(shí)只在瞬息之間。
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