我有白發(fā)，很多年了，一年比一年多，什么黑發(fā)小方法、小妙招都試過(guò)了，沒(méi)有什么效果，最近還染了發(fā)，但是染發(fā)劑副作用挺大的，........怎么辦......
我今年29歲，對于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)正值青春年華時(shí)期.... 各位大神，
有沒(méi)有辦法去除白頭發(fā)的？小女子先跪謝了！
白頭發(fā)分兩種，一種是遺傳導致的，一種就是壓力過(guò)大導致，有了白發(fā)
1、學(xué)會(huì )調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
2、堅持體育鍛煉增強體質(zhì)，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強毛發(fā)里制造黑色素細胞的功能。
3、多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類(lèi)、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水等。
經(jīng)濟條件允許，可以用一些知名的針對白頭發(fā)的產(chǎn)品，詩(shī)邁濃，唑克斯效果會(huì )比較好，特別是詩(shī)邁濃在治白發(fā)方面是很專(zhuān)業(yè)的。
