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2013.11.13
4顆無(wú)花果防痔瘡
美國著(zhù)名營(yíng)養師伊麗莎白·森瑪博士表示,4顆干無(wú)花果含膳食纖維3克,可以使大便柔軟通暢,進(jìn)而防止痔瘡復發(fā)。無(wú)花果中所含的鉀和錳分別可滿(mǎn)足人體日攝入量的5%和10%。
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