你在刷牙的時(shí)候，有沒(méi)有發(fā)現過(guò)牙齦出血？你同心上人甜蜜地共吃一個(gè)蘋(píng)果時(shí)，有沒(méi)有過(guò)留下紅色血齒印的糗事？你是否曾為這些小問(wèn)題大傷腦筋？如果你也是“血齒”一族，就要看看專(zhuān)業(yè)醫師是怎么建議的了！
牙齦出血是口腔疾病的常見(jiàn)癥狀之一，牙齦出血的原因很多，最常見(jiàn)的是患牙齦炎和牙周炎的病人，在中國有75%以上的成年人患有不同形式的牙齦炎或牙周病。其實(shí)，只要牙齦炎和牙周病治好了，您的牙齦出血的問(wèn)題就可以解決了。
解析牙齦炎和牙周病
我們的口腔中充滿(mǎn)了細菌，這些細菌、粘液和其它的雜質(zhì)常常在牙齒表面形成一層粘粘的、無(wú)色的“菌斑”，如果牙菌斑沒(méi)有及時(shí)被清除就會(huì )變硬，然后形成滋生細菌的溫床——“牙結石”。
牙菌斑和牙結石在牙齒上停留時(shí)間越長(cháng)危害越大。細菌會(huì )造成牙齦感染——我們稱(chēng)這種情況為“牙齦炎”，患牙齦炎時(shí)牙齦會(huì )發(fā)紅、腫脹、容易出血。
牙齦炎是牙齦疾病中比較輕的疾病，可以通過(guò)良好的日?？谇磺鍧嵶o理來(lái)治療和預防。若“牙齦炎”未能得到及時(shí)的治療，會(huì )進(jìn)一步加重發(fā)展成“牙周炎”，也就意味著(zhù)牙齒周?chē)l(fā)炎。
發(fā)生“牙周炎”時(shí)，牙齦不能緊緊包住牙齒，而和牙齒之間形成感染的“牙周袋”。
當牙菌斑擴大并向牙齦線(xiàn)下生長(cháng)時(shí)，人體自身的免疫系統會(huì )和細菌作戰，細菌的毒素和我們自身的酶，就會(huì )開(kāi)始破壞牙齒周?chē)鸸潭ㄗ饔玫慕M織，支持牙齒的牙槽骨、牙齦等組織遭到破壞后，牙齒逐漸松動(dòng)，最終導致牙齒脫落。
預防牙齦疾病必備三大法寶
預防牙齦疾病，養成良好的口腔衛生習慣很重要，堅持早晚認真刷牙的習慣，選用高質(zhì)量的牙膏和口腔清潔護理產(chǎn)品，可以給你的口腔健康提供全方位的保護。
目前比較常用的口腔健康護理產(chǎn)品主要有以下幾類(lèi)：
牙膏：牙膏是刷牙的必用品，它可以幫助口腔健康，但效果非常有限。
漱口水：越來(lái)越多的人使用漱口水增進(jìn)口腔健康，但因其所含的洗必太對人體產(chǎn)生的副作用而越來(lái)越少使用了，也有消費者因不能適應漱口水的口味而放棄使用。漱口水能幫助清潔口腔健康，但其作用持續的時(shí)間不夠長(cháng)。
抗菌凝膠：抗菌凝膠口腔護理產(chǎn)品是最新的口腔健康護理產(chǎn)品，只需要每晚臨睡前用其取代牙膏刷牙即可。對牙齦和牙周病常常出現的牙齦出血、口腔異味（又稱(chēng)“口臭”）非常有效。
專(zhuān)業(yè)醫師的特別提示：
1.為避免牙結石引發(fā)的危害，應定期去專(zhuān)業(yè)的牙科機構進(jìn)行潔治。
2.由于牙齦疾病與全身健康也有密切的關(guān)系，美國牙周病協(xié)會(huì )報告指出患有牙齦牙周疾病孕婦發(fā)生早產(chǎn)和生產(chǎn)出低體重嬰兒是正常孕婦的7倍，所以孕婦尤其需要加強口腔健抗護理。
3.口腔健康與糖尿病、心血管疾病以及呼吸道疾病等都有密切的關(guān)系，需要密切關(guān)注。
4.健康的口腔健康很重要，如果您刷牙時(shí)常常會(huì )出現牙齦出血，提醒您需要加強口腔健康護理或看牙醫了。
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