對于小朋友來(lái)說(shuō)，抓緊點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習的重要性自不用說(shuō)。對于成年人來(lái)說(shuō)，終身學(xué)習的必要性其實(shí)也是大多數人都能夠意識到的，但是繁忙的課業(yè)、工作和社交以及隨之而來(lái)對娛樂(lè )減壓的剛需讓我們對于一種更“輕”的學(xué)習方式產(chǎn)生了自然的好感。那么，如果有一種學(xué)習產(chǎn)品能夠讓我們打破時(shí)間的壁壘，可以在坐車(chē)的時(shí)候、午休的時(shí)候、跑步的時(shí)候輕松使用，那自然是再好不過(guò)。
目前無(wú)論是成年人還是孩子們，最偏好于用邊角時(shí)間，或者此處我們稱(chēng)為“碎片時(shí)間”來(lái)進(jìn)行的，主要是兩類(lèi)學(xué)習：語(yǔ)言和閱讀。語(yǔ)言的話(huà)，主要就是指英語(yǔ)學(xué)習，比如聽(tīng)力口語(yǔ)詞匯，而閱讀，也主要指英語(yǔ)原版閱讀。
借用一下之前和我交流的一位家長(cháng)的話(huà)來(lái)說(shuō)就是：“孩子的時(shí)間一分鐘都不能浪費”。真的是這樣，有很多計劃出國念高中的孩子們，他們的家長(cháng)可能從小學(xué)4 、5年級，甚至更早就已經(jīng)開(kāi)始做規劃：學(xué)校的gpa,課外活動(dòng)，寒暑假研究課程，SSAT,托福雅思備考，面試準備等等一系列的籌備都要同步進(jìn)行。其中尤其是英語(yǔ)學(xué)習任務(wù)最重，挑戰最大。
公立學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)自不用說(shuō)，其難度和強度都與標化考試相差太遠，即使是國際學(xué)校，由于其較為寬松自由的學(xué)習氛圍，也無(wú)法給相當一部分孩子提供足夠的語(yǔ)言學(xué)習的支持。在這樣的情況下，家長(cháng)不得不尋求其他的渠道來(lái)幫助孩子突破語(yǔ)言考試的難關(guān)。語(yǔ)言成績(jì)的要求擺在那里，時(shí)間不夠的現實(shí)也無(wú)法避免。
在這樣的背景下，家長(cháng)一方面希望孩子能夠充分利用碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習英語(yǔ)，同時(shí)又對時(shí)間的投入是否能夠產(chǎn)生期許的效果充滿(mǎn)焦慮：一個(gè)打卡課程一天可能只花費10分鐘至多半小時(shí)，但是積少成多，萬(wàn)一堅持了半年一年沒(méi)有效果怎么辦？
確實(shí)，孩子沒(méi)有時(shí)間來(lái)試錯，一個(gè)無(wú)效的學(xué)習方法浪費的不僅是時(shí)間，更有可能耽誤了孩子整個(gè)升學(xué)計劃。那么，Alex就來(lái)跟大家談?wù)?，究竟如何幫助中小學(xué)生合理規劃每天的“碎片時(shí)間”，來(lái)完成彎道超車(chē)，進(jìn)而拉開(kāi)和同齡人之間的距離。
如何理解“碎片時(shí)間”？
大家要注意的是，“碎片時(shí)間”是與“整塊時(shí)間”相對應的，既然是相對，那就存在一定的模糊性，可能你會(huì )覺(jué)得三分鐘五分鐘才是碎片時(shí)間，但是仔細想想，一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間相對于8個(gè)小時(shí)泡在學(xué)校的時(shí)間，也可以算是“碎片時(shí)間”了。
我是這樣去定義中小學(xué)生的碎片時(shí)間的：任何可以用于分配除學(xué)校上課和課外班以外的活動(dòng)的時(shí)間，都算是“碎片時(shí)間”，之所以“碎”，是因為中小學(xué)生的時(shí)間，即使是寒暑假，也都是以學(xué)校上課或課外班為主的，那么其余的時(shí)間就會(huì )被每天固定的課程時(shí)間打得比較碎。
那么在這層定義之下，上課外輔導班的時(shí)間只能算“課余時(shí)間”，而不能算“碎片時(shí)間”，因為對于大部分的孩子來(lái)說(shuō)，像是拉丁課、網(wǎng)球課這樣的素質(zhì)型課程，以及英語(yǔ)班、奧數班這樣的學(xué)術(shù)課程，都是根據他們升學(xué)或人生的規劃，必須要進(jìn)行的學(xué)習，是占據了固定的整塊時(shí)間來(lái)做的。那么我今天所要說(shuō)的“碎片時(shí)間”，指的是這些時(shí)間以外的時(shí)間。
說(shuō)到這里，有些家長(cháng)可能想要來(lái)挑戰我：“孩子已經(jīng)花了那么多時(shí)間上課了，剩下的時(shí)間應該好好休息和放松，為什么還要規劃學(xué)習任務(wù)呢？” 針對這個(gè)問(wèn)題，我其實(shí)是非常贊同這些家長(cháng)的觀(guān)點(diǎn)的，沒(méi)錯，休息和娛樂(lè )對于任何一個(gè)人，無(wú)論是成年人還是未成年人來(lái)說(shuō)，都是非常重要的。
但是我想要說(shuō)的是，一個(gè)合理的學(xué)習規劃，孩子在上完學(xué)校課加上課外班之后，應該還是要有足夠的時(shí)間來(lái)既進(jìn)行一定的休閑娛樂(lè )，也還有一定的時(shí)間再來(lái)做一些額外的學(xué)習的。沒(méi)錯，我的意思就是，你需要給孩子預留一些可以用來(lái)做“碎片化學(xué)習”的時(shí)間。
“碎片化學(xué)習”應該學(xué)什么？
我認為，以上定義過(guò)的那些“碎片時(shí)間”應該優(yōu)先用來(lái)做一件事情，那就是與整塊時(shí)間內學(xué)習的內容相對應的回顧和預習。
暑假是補課的高峰期，我曾經(jīng)有過(guò)這樣的學(xué)生，上完了我的課以后，還有數學(xué)、物理、拉丁、陶藝四門(mén)課，這些課之間的時(shí)間刨去午飯、晚飯，都趕在路上。
每天回到家的時(shí)候已經(jīng)晚上9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，她還需要完成各門(mén)課的作業(yè)，最后的結果是，她每天都是一臉歉意地走進(jìn)我的課堂，對于學(xué)過(guò)的任何內容，都沒(méi)有時(shí)間來(lái)作復習和回顧，更遑論對后面內容預習了，甚至有幾次作業(yè)也都沒(méi)有做完，這樣的學(xué)習效果可想而知。
我是做考培出身的，我們考培界有一句名言叫“三分學(xué)，七分練”，放到非純應試型課程，也依然適用，我認為最最不濟也應該是“五分學(xué)，五分練”，但是，我發(fā)現家長(cháng)們和孩子們對于課外班的作業(yè)的重視度尤其薄弱。
當然，我認為出現這樣的問(wèn)題不完全是孩子或是家長(cháng)的問(wèn)題，機構上課的頻率比較低，對于學(xué)生作業(yè)的把控本身就比較困難。因此，本著(zhù)對學(xué)生負責的原則，我和我的助教們往往會(huì )不厭其煩地頂著(zhù)被小盆友和家長(cháng)嫌棄的風(fēng)險去布置作業(yè)和催作業(yè)。
好在現在技術(shù)手段不斷革新，線(xiàn)上的打卡系統、學(xué)習系統、和作業(yè)系統能夠非常好地幫助補習老師和機構去監控學(xué)生平時(shí)的作業(yè)、復習、和預習。
回顧對于學(xué)習之所以重要，不僅僅只是“常識”，而是可以從人類(lèi)的認知規律來(lái)解釋的。語(yǔ)言類(lèi)的學(xué)習，很大部分依賴(lài)“記憶”，我們人類(lèi)的記憶分成三種：短時(shí)記憶，長(cháng)時(shí)記憶以及工作記憶。
大多數時(shí)時(shí)接收的信息，都會(huì )先存到我們的短時(shí)記憶里，就好像電腦的緩存一樣，過(guò)一段時(shí)間如果這些記憶不再被使用，那么大腦自然就會(huì )刪除這些記憶。
當一段記憶忘記了以后又被想起來(lái)，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì )發(fā)生一次activation，就是“激活”，就是等于給我們大腦傳遞了一個(gè)信息：這個(gè)東西蠻重要的，你怎么給刪了呢，經(jīng)過(guò)多次的“激活”之后，大腦就會(huì )發(fā)現，這個(gè)信息似乎非常重要，就會(huì )給我們存儲到長(cháng)時(shí)記憶里面去。
工作記憶是比較復雜的一種記憶，它與短時(shí)記憶類(lèi)似，但是除了存留信息意外，它還能幫助我們利用這些時(shí)時(shí)的信息進(jìn)行思考、推理以及與我們已經(jīng)有的長(cháng)時(shí)記憶作聯(lián)系。
我們在做閱讀理解題時(shí)，就是我們的“工作記憶”在幫助我們結合上下文做理解，到文章中找答案。因此，工作記憶的強弱既取決于我們短時(shí)記憶的強弱，也取決于我們長(cháng)時(shí)記憶儲備的多少，是一個(gè)比較綜合的能力。
無(wú)論是哪一種記憶，提高的關(guān)鍵都是不斷的“重復激活”。這個(gè)“重復”其實(shí)包含了兩層含義，一個(gè)是強度，一個(gè)是時(shí)間間隔。強度就是反復提起的強刺激，在學(xué)習上，實(shí)現的方式可能就是上強化班，在一段有限的時(shí)間內反復地學(xué)習一系列的知識。
但是，我們都有上短期強化班的經(jīng)歷，往往剛上完課印象很清晰，過(guò)了半個(gè)月一個(gè)月，發(fā)現什么都忘了，這就是因為我們只顧著(zhù)“強化”和“重復”，忽略了我們的大腦一個(gè)很大的bug：就是每當有新信息出現的時(shí)候，容易對老信息產(chǎn)生干擾，這就是為什么過(guò)了時(shí)間長(cháng)了，以前的事情就記不清楚了。但是，沒(méi)關(guān)系，這個(gè)時(shí)候，只要我們再努力去想起來(lái)那些信息，就等于發(fā)生了“激活”，這樣反復忘記幾次，再記起來(lái)，就能夠最終牢牢地記住這些信息。
因此，回顧，尤其是間隔一段時(shí)間后的定期回顧，才能夠保證知識的留存。因此，請各位家長(cháng)務(wù)必在規劃孩子的學(xué)習時(shí)，留出給孩子進(jìn)行回顧的時(shí)間，不然，即使學(xué)再多新的東西，也只是意味著(zhù)更嚴重的遺忘而已。
聯(lián)系客服
