午時(shí)：手太陰心經(jīng)起始于心系，結束于小手指少沖穴。
心經(jīng)不通的病癥和表現
1
頭疼、心痛、目黃；
2
喉嚨干燥、口渴難忍；
3
心血管疾病、精神疾??；
4
心煩、心驚、心悸、心悶、心痛；
5
短氣、上氣、有壓力感、憂(yōu)郁易怒。
心經(jīng)之養生之道
在身體保養方面：循經(jīng)按揉可以放松上臂肌肉，疏通本經(jīng)的經(jīng)氣，點(diǎn)揉和彈撥重點(diǎn)穴位還可以預防冠心病和肺心病以及改善頸椎壓迫神經(jīng)所致的上肢麻木，此外還能治療失眠。
午時(shí)（11:00-13:00）：是心經(jīng)開(kāi)穴運行的時(shí)間，人在午時(shí)能小睡片段，對于養心大有好處，也不用擔心會(huì )發(fā)胖因為時(shí)間很短，還可以幫助腸胃蠕動(dòng)減少負擔。
取穴：極泉穴
位置：在腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。
作用：可以探查能否有心血管疾病。預防心血管晚期的疾病、可調心律，醫治兩肋疼。
辦法：用大拇指點(diǎn)按極泉穴然后撥動(dòng)一下小筋，就會(huì )有電麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血缺乏）預防心梗、心絞痛。
聯(lián)系客服
