本功法系專(zhuān)門(mén)修練眼睛功能的功法，由西藏高僧貢嘎活佛傳于彭長(cháng)春整理而成的。
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太陽(yáng)神功眼睛功
本功法系專(zhuān)門(mén)修練眼睛功能的功法，由西藏高僧貢嘎活佛傳于彭長(cháng)春整理而成的。
功 法
第一節：搓手法：兩手掌心（勞官穴）相對，兩手要差前錯后，搓動(dòng)66次（或99次）。
第二節：搓面法：左手手心（勞宮穴）按頸部靈臺穴，右手手心按左手背，兩手相疊，然后兩手同時(shí)從腦后升起，依次按壓風(fēng)池穴、風(fēng)俯穴、玉枕穴，分按陰角、陽(yáng)角穴、天突穴（佛學(xué)稱(chēng)頭頂為天突穴）、梵門(mén)穴（天門(mén)）、天庭穴，一直按壓至鼻尖，至重樓穴、兩手分開(kāi)按摩左太空、右太玄（左肺：太空；右肺：太玄），移至黃庭穴、下丹田、北海龍宮。如此往返66次（或99次）。
第三節：搓指法：右手大拇指關(guān)通穴搓左手心66次（或99次）方向由右到左；左手大拇指關(guān)通穴再搓右手心66次（或99次），方向由左到右。
第四節：搓眼珠法（獅子滾繡球）：用雙手大拇指關(guān)通穴從里向外搓眼睛珠66次（或99次），眼睛睜開(kāi)，初學(xué)可閉眼。
第五節：搓側掌法（月亮彎彎照九洲）：佛家說(shuō)小拇指以下到手腕月牙形的部份稱(chēng)月亮彎彎。左手上，右手下，月亮彎彎部份相搓66次或99次，搓時(shí)手掌一邊翻過(guò)去， 一邊翻過(guò)來(lái)，直搓至發(fā)熱。
第六節：抹眼睛法：兩手分開(kāi)用月亮彎彎處的神門(mén)穴道由眼窩到眼角搓抹66次（或99次）。
第七節：眨眼睛法：雙手叉腰，身正、頭正、頸直，雙眼一上一下眨眼66次（或99次）。
第八節：轉眼珠法：雙手合十，眼睛輕閉，頸正頭正，右眼窩看右眼角，右眼角看右眼窩99次；左眼窩看左眼角，左眼角看左眼窩99次。
第九節：氣貫眼睛：雙手叉腰，意想從天門(mén)進(jìn)氣直到丹田，再由丹田吸一口氣到梵門(mén)，由梵門(mén)又下達眼睛，意想右眼進(jìn)紅光（日光為主），左眼進(jìn)白光（月亮為主），反復9次（或18次）。
第十節：雙洗目法：意想右鼻孔發(fā)一道紅光，為紅龍沖右眼，左鼻孔發(fā)一道藍光為青龍沖左眼（意念右鼻窟窿為紅龍，左鼻窟窿為青龍）。
第十一節：排眼毒法：雙手叉腰，身體中正，從丹田吸一口氣貫在左手心，又吸一口氣貫在右手心。兩手十指彎曲，指尖分別對兩眼窩，從里向外抹36次，排除眼里的一切熱毒、寒毒、邪毒。
第十二節：觀(guān)音九步蓮花功：男性出左腳向前走九步，退右腳向后退九步，然后雙手叉腰，站立不動(dòng)，好像站在地氣當中，意想腳下有一盆金蓮花，金蓮花右邊發(fā)出一道紅光，左邊發(fā)出一道藍光，紅光沖右眼，藍光沖左眼，最后意想發(fā)出一股清香，洗自己的雙眼9次（女性出腳相反，先右后左）。
第十三節：觀(guān)水法：用一碗井水（井水不方便可用清水），里面放上三片松枝，三片柏枝，雙手叉腰，雙眼注視碗中水3-6分鐘。
第十四節：觀(guān)鏡法：用一面鏡子（只能自己用），對鏡念偈：大海流水嘩啦啦，啦啦嘩。啦啦嘩嘩生妙法。水中能生月，鏡中能觀(guān)花。日久天長(cháng)照，必定是仙家。仙家仙家，妙法妙法，觀(guān)音菩薩廣大神通，傳我無(wú)上大法。阿彌陀佛，善哉善哉！用鏡子對著(zhù)眼睛，由右向左轉動(dòng)6次，再由左到右移動(dòng)6次；再由下到上6次，共24次為一周天。
第十五節：念眼睛功口訣：雙手叉腰，雙目輕閉，身正頭正，保持氣功態(tài)，念口訣：左為陰，右為陽(yáng)，日為父，月為母，懷胎天地元神。
右眼想著(zhù)太陽(yáng)，左眼想著(zhù)月亮。念口訣：右眼：天燈明，地燈亮，明明朗朗閃金光，雙目射神光，日光菩薩神力大，華法金輪生妙法，南無(wú)金輪日光菩薩摩訶薩。左眼：天燈明，地燈亮，明明朗朗閃金光，雙目射神光，月光菩薩神力大，月光寶輪生妙法，南無(wú)月輪，月光菩薩摩訶薩。
修煉此功注意事項：1．此份資料，只能作為修煉的參考，有的煉功要領(lǐng)用文字是無(wú)法表達清楚?？谑诿钫Z(yǔ)，望學(xué)功者誠心苦練，細致領(lǐng)會(huì )。2．每次煉功前，務(wù)必將手、臉洗凈，功法資料要保持清潔干凈。3．此功法切禁亂傳、亂泄、亂翻印。凡學(xué)此功者，務(wù)必遵守本宗煉功法規。4．煉功時(shí)間：早上6時(shí)，中午2時(shí)，晚上11時(shí)，默想眼中手，手中眼。
（彭長(cháng)春文，摘自《中華氣功》1989年6期）
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