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如何讓自己的內心足夠強大
小時(shí)候父母對我期望太高,總是責怪我不如這個(gè)那個(gè)的。久而久之,就覺(jué)得自己真的不如別人。還特別在意別人對自己的看法。后來(lái)發(fā)現這樣下去真的很痛苦,就去買(mǎi)了些關(guān)于心理方面的書(shū),看了看,有些挺實(shí)用。我想告訴你,天生我才必有用。我們要多看自己的優(yōu)點(diǎn),知道自己的不足,盡量去改正它。如果真的很難改變,不如就讓它存在。有缺點(diǎn)的人才是真實(shí)的。
讓自己自信,首先要愛(ài)自己,很肯定的覺(jué)得自己是個(gè)有能力且能給他人帶來(lái)幫助的人。每天出門(mén)昂首挺胸,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的面對生活。多接觸朋友,多些社交,大膽去表現,不要在意其他人的看法。真正的做個(gè)走自己路,讓別人去說(shuō)的獨立人。
 
 
我認為內心的強大是因為你足夠的自信,因為你確定在這個(gè)世界上沒(méi)有一個(gè)有你那么的美麗那么的健康,那么性感的面孔,那么偉岸的身材,或許那么炯炯有神的眼神或許那么可愛(ài)身材,或許那么精悍的身材或許有書(shū)生秀氣的身材。。。
不是別人給你感受,是你 和自己過(guò)不去,所以你那么在乎別人的感受,可以說(shuō)別人只是你生命旅途中一段很短的記憶,如果你在乎這個(gè)記憶的話(huà),真是不值得啊,人生如此美好,我怎么能浪費我的光陰在那些我自己都不屑一顧的一些小丑上面呢?
不管怎么樣,快樂(lè )自信 的人生是很美麗的。
 

前一段時(shí)間,一直在思考如何讓自己的內心足夠強大,思考未果,從網(wǎng)上down了一篇,覺(jué)得不錯,掛出來(lái)供以后看看。

       內心強大的人是指一個(gè)人的精神境界達到了一定的級別!以至于讓人們折服!
       世界上有這么一種人,似乎特別得到老天爺的偏愛(ài)——他總是有自己的理想,并且總是努力去做,最重要的是,老天爺每一次都會(huì )幫他取得成功。是不是很令人羨慕?其實(shí),我一直以為,與其說(shuō)每個(gè)人有自己的命盤(pán),人生各不相同,倒不如說(shuō)我們自己打造了自己別樣的人生。
       內心強大的人是指意志堅定,不受外界影響的人。內心強大的人,不論外界有多少誘惑多少挫折,都心無(wú)旁鶩,依然固守著(zhù)內心那份堅定,是一種理想化的心理狀態(tài)。
       內心的強大,才可能讓我們的生活是豐實(shí)而非空洞的;生活的豐實(shí),才可能讓我們的人生是精彩而非
輕佻的。內心的強大幫助你積聚來(lái)自外界的能量的前提。試問(wèn),一個(gè)內心空虛乏物的人,如何凝聚力量來(lái)實(shí)現自己的愿望?
       內心強大是心中的安定與平靜。強大,不是霸道,不是要將別人的所有占為己有,恰恰相反,內心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內心的安定與平靜,我們才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快樂(lè )。
       內心的強大,是不糾纏、不羈絆的狀態(tài)。所謂“心輕上天堂”,就是說(shuō)無(wú)牽無(wú)掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。
       內心的強大,是對未來(lái)充滿(mǎn)希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀(guān)的時(shí)候,其實(shí)已經(jīng)無(wú)所謂希望了,因為我們在哪兒,希望就在哪兒。
       內心的強大,是人生目標的清晰。因為清晰,所以我們可以堅定地走下去;因為清晰,我們才不會(huì )跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰,我們才可以知道什么是對的,什么是錯的。


       那么,怎么做,才可以讓自己的內心強大起來(lái)呢?擁有強大的內心的前提包括:如何接納自己、激勵自己,如何擁有積極的心態(tài)。
       每個(gè)人通過(guò)自強、追求成功去實(shí)現自身價(jià)值,但是必須首先明確自己的人生觀(guān),價(jià)值觀(guān)。只有樹(shù)立了正確的目標,我們的內心才會(huì )找到方向,不再迷失。
       通過(guò)調節情緒、擁有行動(dòng)力的很多具體方法,讓我們的生活比較陽(yáng)光,比較健康。擁有良好的心態(tài)才可以感受到更多的來(lái)自?xún)刃牡牧α俊?
        如果想讓自己的內心強大起來(lái),人們可能希望得到針對問(wèn)題本身的很具體的辦法,但是很抱歉,沒(méi)有人能告訴你具體的操作步驟。沒(méi)人能說(shuō)得清:第一步應該怎么做,第二步應該怎么做。
       人們只能在人生的道路上,不斷磨練自己,不斷積累,不斷思索,不斷調整,逐步將自己培養成為內心強大的人,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?
        在這個(gè)過(guò)程里,更多的是我們對自己生活的探索。沒(méi)有固定的線(xiàn)路和模式。也許需要付出比別人更多的經(jīng)歷和時(shí)間,那又有什么關(guān)系呢?重要的是,我們必須學(xué)會(huì )主動(dòng)地澄清自己內心的真實(shí)想法。


       不要用世俗的標準去衡量它們。不要給他們標記上“對”或者“錯”。我們必須看清楚它們究竟是什么。如果聽(tīng)到自己的心說(shuō)“我要掙大錢(qián)”,也不必覺(jué)得難以啟齒。在道德標準范圍內,任何想法都完全可以心安理得。
       我們應該做的,只是讓他們變得明朗化。不要讓內心積聚太多的沖突。
      也許有的時(shí)候,我們根本不知道自己的目標是什么。沒(méi)有關(guān)系,需要的,也許正是這樣一段期間里的無(wú)欲無(wú)求??v使不是無(wú)欲無(wú)求,也不用覺(jué)得懊惱,我們生活的過(guò)程正是不斷澄清自己的過(guò)程。生命的使命之一就在于認識我們自己。即使現在我們還是困惑之中,也是不要緊的。這是我們生命的過(guò)程。
        生命不僅僅是一個(gè)等待的過(guò)程。不要讓自己在等待自由,等待明天的過(guò)程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實(shí)很多。不要讓生活的平淡把你的內心也變得空洞起來(lái)。也許我們暫時(shí)無(wú)法左右我們的生活,但是我們的內心就在我們自己的軀體里面。屋子可以是黑漆漆的,但是我們的內心依舊可以光亮。
       我們也許會(huì )暫時(shí)變得一無(wú)所有??湛盏氖中牟⒉灰馕吨?zhù)空空的內心。卷土重來(lái)的英雄故事我們聽(tīng)得太多了。一切只關(guān)乎內心的強大。

       我們可以苦悶、可以失落,但是不可以?xún)刃目仗?。必須明白,環(huán)境是什么并不重要,記得讓自己的內心強大起來(lái)。

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