久病不好，小心水果!
每天早上，湖北十堰市任之堂的余浩老師（中醫）看病后都要交代很多病人不要吃水果，這些病人都覺(jué)得不可思議，常會(huì )問(wèn)為什么呢？
老師經(jīng)常一解釋就好幾分鐘，有時(shí)比看一個(gè)病的時(shí)間還長(cháng)。一些病人甚至聽(tīng)不進(jìn)去，他們認為水果維生素高，營(yíng)養價(jià)值好，能美容，能通便。其實(shí)，他們只看到表面上有利的東西，沒(méi)看到后面的弊端。
許多人平常生活之中陷入很多誤區，才使自己身心健康受害。這些誤區如果沒(méi)有在思想源頭上端正過(guò)來(lái)，疾病就會(huì )沒(méi)完沒(méi)了。現將平時(shí)臨床中因誤食水果而導致疾病或加重疾病的案例予以公布，讓大家明白那些疾病必須要少食、慎食水果，以防病于未然。
第一、感冒咳嗽反復案：這種案例臨床非常多，醫院附近一對母女，小孩子只有五歲，母親帶她來(lái)看病，反復咳嗽三四個(gè)月，久而不愈，以前吃了止咳藥水沒(méi)治好。老師沒(méi)有給她止咳，而是給她通宣肺氣，遂開(kāi)了“咳七味”一付：麻黃、杏仁、炙甘草、枳殼、桔梗、木香、鳳凰衣。并叮囑一定要戒掉生冷水果。
一付藥喝三天，第一天喝完，咳就好了。一周后咳嗽又復發(fā)，這母親又帶小女孩過(guò)來(lái)看。經(jīng)詢(xún)問(wèn)，原來(lái)在幼兒園，老師經(jīng)常發(fā)水果，不是蘋(píng)果就是梨。老師說(shuō)小孩子吃一個(gè)蘋(píng)果或梨，相當于大人吃五個(gè)蘋(píng)果或梨。大人試試吃五個(gè)，能不生病嗎？小孩子就那一點(diǎn)嫩陽(yáng)，不病才怪呢。這家長(cháng)經(jīng)歷過(guò)這一次后才吸取教訓，跟學(xué)校老師溝通，孩子咳嗽就沒(méi)反復了?？梢?jiàn)正確的養生知識是多么重要，可以避免吃很多藥，反而能得到很多健康。
《黃帝內經(jīng)》說(shuō)“形寒飲冷則傷肺”。而張仲景在治療所有外感病的醫囑里，第一忌的就是生冷，生冷包括水果、涼拌菜、冰凍飲料、涼茶等。這些東西會(huì )損傷陽(yáng)氣，讓心肺陽(yáng)氣不能很好地宣發(fā)，導致免疫力降低，邪氣排不出去。肺中的邪氣排不出去，就會(huì )反復咳嗽不愈。
第二、痤瘡變黑案：得痤瘡的病人基本上都有吃水果的習慣。有個(gè)臉上痤瘡特厲害女患者，瘀得局部都變黑了。老師叫他第一步要戒清一切生冷水果。她驚訝地問(wèn)，為什么都要戒水果呢？我每天都把水果當飯吃，水果美容，水果通便，水果還能減肥。老師說(shuō)，那你吃這么久水果，為什么不能美容呢？
其實(shí)，痤瘡本就是肌膚的一堆垃圾，要靠氣血推動(dòng)才能把它拉出來(lái)，氣血喜溫而惡寒。水果是寒涼的，越吃那瘡就會(huì )變得越黑越硬越難消。水果多吃了，臉上長(cháng)痤瘡是小事，子宮還會(huì )長(cháng)肌瘤，以后生孩子都困難，這些案例我們見(jiàn)太多了。于是給她開(kāi)了活血跟透邪的藥，又把張錫純的靈效活絡(luò )丹，如丹參、歸尾、乳香、沒(méi)藥，引到治療痤瘡里面。這病人吃了十幾天的藥，痤瘡才來(lái)消退下來(lái)。
以前她吃過(guò)很多清熱解毒藥，都沒(méi)有這次消退得這么快。老師說(shuō)，痤瘡不是純粹的熱毒，它是一團垃圾瘀在那里，我們很少用清熱解毒，反而多用疏通血脈，透熱外出，按照《黃帝內經(jīng)》“其上者，因而越之”的思路去治療，發(fā)現效果不錯。
張仲景《金匱要略》最后一篇中提到果實(shí)禁忌，其中第一句就是“果子生食生瘡”。醫圣當時(shí)寫(xiě)書(shū)用的是竹簡(jiǎn)，為什么還要費大量筆墨來(lái)描述這些飲食禁忌呢？因為治病是醫生的事，而防病保健卻是自家的事。不忌掉這些生冷瓜果，她這些痤瘡還有其他瘡都容易長(cháng)。
有人問(wèn)，為什么果子生食就會(huì )生瘡呢？其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，人體的郁熱要通過(guò)汗孔瀉出去，但前提是人體陽(yáng)氣要足。如果陽(yáng)氣不足，想透發(fā)出去卻又無(wú)力透發(fā)，瘀在局部，就形成各種瘡或包塊。中醫用藥就是順其性把它透出去，但病人吃水果生冷之物，卻是逆其性做悖功，陽(yáng)氣一傷則更加透不出去，于是痤瘡就愈來(lái)愈嚴重。
第三、胃痛發(fā)作案：很多老年人都會(huì )自動(dòng)避開(kāi)吃水果，不是為省錢(qián)，而是一吃就不舒服。因為老年人陽(yáng)氣本來(lái)就少，不足以把水果消化，但有些中老年人卻不懂得這個(gè)道理。
一個(gè)胃痛反復發(fā)作的中年婦人，她每次來(lái)這里，老師給她開(kāi)上桂枝湯加附子理中湯，她胃痛很快就好了。她說(shuō)怎么中藥不治根呢？老師說(shuō)治根在你嘴上，醫生只管藥物，管不了你嘴巴。
她說(shuō)水果已經(jīng)吃得很少了，偶爾心煩時(shí)就吃點(diǎn)雪梨，但一吃胃就痛。老師說(shuō)，你那老胃病就是水果吃出來(lái)的，吃到口中泛清水都不肯戒掉，你身體不適合吃，就一點(diǎn)都不要沾。如果戒不掉，你的胃痛就永遠治不好！你若再吃的話(huà)，就別上我這兒來(lái)。
多次的胃痛，都是吃生冷誘發(fā)的，經(jīng)過(guò)反復地折騰，她這次算是真長(cháng)記性了，果然把水果戒清了，胃痛也就很少發(fā)作。
張仲景在《金匱要略》上說(shuō)“梨不可多食，令人寒中”。這是苦口婆心的醫囑，因為他在臨床上也見(jiàn)過(guò)很多吃錯東西而導致疾病復發(fā)。在這一篇里面交代了很多飲食禁忌，值得醫生和病人去研究學(xué)習。
就拿這個(gè)胃痛病人來(lái)說(shuō)，她心煩時(shí)想吃點(diǎn)梨除煩，結果煩沒(méi)消除，反而加重胃寒，因為梨乃生冷之物，它令人寒中，讓人的中焦脾胃變寒涼。《黃帝內經(jīng)》講“寒主收引，寒性凝滯。”中焦脾胃的血脈，受寒過(guò)后會(huì )立即收縮，而致局部氣血郁滯不通，馬上作痛。
第四、心背痛案：有個(gè)老人，是任之堂的老病號，她有冠心病、肩周炎、膽囊炎，平常沒(méi)什么痛苦。一次她到外面散完步后回家，覺(jué)得有點(diǎn)熱、有點(diǎn)渴，就削一個(gè)蘋(píng)果吃。她想，醫生交代我不能吃水果，我就少吃點(diǎn)試試，就吃了半個(gè)。結果不到一個(gè)小時(shí)，就覺(jué)得心慌，背痛，身體發(fā)涼，趕緊過(guò)來(lái)。老師問(wèn)清原由說(shuō)，別找我，要找你自己。你本身年老，心胃火力不足，蘋(píng)果生冷，哪能消磨得了。
老人家的脈又細又弱，細是因為寒氣收引住了，弱是因為陽(yáng)氣傷了。老師叫我們先幫老奶奶按按足三里跟陽(yáng)陵泉，把膽胃之氣降下去，很快老人家的心胃慌悶感就解除了。然后再幫她拍拍內關(guān)，背部的疼漲感也消除了，呼吸也順暢了。老師給她開(kāi)了瓜蔞薤白桂枝湯，這是治療寒氣傷了上焦引起胸痹的方子。有瓜蔞薤白把痰濁往下導，再通過(guò)桂枝把陽(yáng)氣發(fā)出來(lái)，這樣陰濁排去，陽(yáng)氣升發(fā)，就好比陰云退盡，離照當空一樣，病人身體就好過(guò)來(lái)了。
這個(gè)誤食生冷蘋(píng)果的教訓，給她上了一課。也讓大家都明白了老年人陽(yáng)氣火力不夠，消受不了生冷之物。回想一下，有不少心臟病的爆發(fā)，都跟吃生冷分不開(kāi)??！張仲景在《金匱要略》上說(shuō)，生冷瓜果不能多食，令人百脈弱。《黃帝內經(jīng)》說(shuō)，心主血脈。百脈為什么會(huì )弱？因為生冷瓜果傷了心臟陽(yáng)氣，心臟運行靠陽(yáng)氣推動(dòng)，陽(yáng)氣一傷，推動(dòng)無(wú)力，脈就弱下去了，就好像以水澆火，其火必消。
我們看古代本草關(guān)于蘋(píng)果的記載，久服束百脈，細百脈。我們看那些常吃水果的人，其脈很多都是細而弱的?！栋l(fā)現中藥》的鐘老師說(shuō)，大家不妨去吃一年蘋(píng)果，然后再去把脈，你將會(huì )發(fā)現，怎么脈弱了那么多。
原來(lái)就是這些生冷之物把血脈收縮起來(lái)了，就像這個(gè)老奶奶，吃完半個(gè)蘋(píng)果后，不單心脈弱，而且背部也覺(jué)得涼颼颼，整個(gè)肩膀都受到約束展不開(kāi)。就像動(dòng)物在寒冷的冬天一樣走不動(dòng)了，人體氣血也是這樣，只有溫暖的環(huán)境它才能夠流暢，寒冷的環(huán)境就把它們束縛住了，流量變小，細澀不通，百病因之而生。
臺灣的譚杰中老師說(shuō)，蘋(píng)果是一種沒(méi)有子房而直接從花托長(cháng)成的水果，所以它在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中就缺了一股能量。中醫認為它缺一股氣，故而在眾多水果中，蘋(píng)果最容易被氧化而腐敗，你一削完蘋(píng)果，就看到它開(kāi)始變色。所以當你吃蘋(píng)果一口時(shí)，同時(shí)蘋(píng)果也吃你一口氣。
我們雖然不能夠內證，看蘋(píng)果是不是真吃了我們一口氣，但卻可以明顯感受到，這生冷水果入到肚里后，要把它們腐熟消化吸收成為營(yíng)養，身體首先要付出消耗陽(yáng)氣的代價(jià)。好比你要做一頓飯，你還沒(méi)吃它，首先得消耗油氣或柴火，越是生冷的消耗的柴火能量越多。這就是我們還沒(méi)吸收水果營(yíng)養，水果就先吃了我們一口陽(yáng)氣的道理。對于青少年陽(yáng)氣足的人來(lái)說(shuō)，他們或許感受不到，但對于中老年陽(yáng)氣弱的人來(lái)說(shuō)，他們就很敏感了。故曰：貪得一口食欲，損卻一息陽(yáng)氣。
第五、抽筋案：有個(gè)老爺子，晚上多次的抽筋讓他睡眠難安，安眠藥鈣片都不管用。他來(lái)任之堂找老師，因這幾天抽筋實(shí)在厲害，搞得他無(wú)法安穩睡覺(jué)。老師問(wèn)他最近吃水果沒(méi)？他說(shuō)吃啊，現在櫻桃上市，吃得多一點(diǎn)，我這抽筋是不是缺鈣??？老師說(shuō)，如果是缺鈣，你吃鈣片早好了。你這抽筋是生冷東西吃多了，傷了陽(yáng)氣，水濕停在里面，治療起來(lái)也簡(jiǎn)單，把陽(yáng)氣提起來(lái)，把水濕疏利出去。
于是老師給他開(kāi)了淫羊藿、小伸筋草，這兩味藥堪稱(chēng)抽筋的專(zhuān)方專(zhuān)藥。這老爺子吃完藥后，腿不抽了，睡眠也好了。小伸筋草把寒濕生冷之氣一除，筋脈一疏通，再通過(guò)淫羊藿把陽(yáng)氣扶起來(lái)，就把抽筋解除了。
醫圣張仲景說(shuō)：櫻桃、杏多食傷筋骨。很明顯這生冷水果，就是傷筋骨的罪魁禍首?！饵S帝內經(jīng)》說(shuō)“陽(yáng)氣者，精則養神，柔則養筋。”我們的筋骨就像樹(shù)枝一樣，它要有陽(yáng)氣有溫暖才會(huì )很柔軟。如果在冬天，樹(shù)枝就被凍得硬梆梆的，沒(méi)有柔緩之象，一折就斷，這就是缺乏一股陽(yáng)氣。
而老年人抽筋骨質(zhì)疏松，就跟冬天的樹(shù)枝很接近。所以老師用淫羊藿一味藥，就是助陽(yáng)氣以調柔筋骨。至于為什么用小伸筋草，因為多余的濕要除掉，《黃帝內經(jīng)》說(shuō)，諸痙項強，皆屬于濕。水果容易生冷生濕，除冷扶陽(yáng)就用淫羊藿，除濕解痙就用小伸筋草。濕冷都有才抽筋，兩味藥一上，濕冷一除，抽筋就打住了。
第六、閉經(jīng)案：這個(gè)時(shí)代營(yíng)養物質(zhì)這么豐富，但來(lái)任之堂看病的婦女有很多月經(jīng)量少的，甚至有的來(lái)一個(gè)月就沒(méi)一個(gè)月。她們也有很多自己買(mǎi)阿膠、當歸通過(guò)補血來(lái)調養的，但發(fā)現見(jiàn)效不顯。
有個(gè)大學(xué)生，本來(lái)就月經(jīng)量少，一個(gè)假期回家后月經(jīng)突然沒(méi)了，連續兩個(gè)月都沒(méi)來(lái)，非常著(zhù)急。老師問(wèn)她以前來(lái)月經(jīng)有沒(méi)有洗冷水、受風(fēng)寒或者生氣？她回憶說(shuō)，沒(méi)有啊，我都很謹慎。
老師又問(wèn)，那你有沒(méi)有吃水果？她說(shuō)，我經(jīng)常吃水果。
老師說(shuō)，為什么要吃水果呢？她說(shuō)，水果吃了美容啊。
老師說(shuō)，水果吃了，都變冰美人了。你月經(jīng)由量少到閉經(jīng)不來(lái)，就是水果吃多了。她說(shuō)，不是說(shuō)水果都有營(yíng)養嗎？
老師說(shuō)，你冬天手腳是不是很冰涼？她說(shuō)，是啊。
老師說(shuō)，這就是問(wèn)題所在，吃得手腳冰涼了，還有什么營(yíng)養，身體都沒(méi)有熱氣了，還談什么美容?，F在你不把水果戒掉，恐怕以后都嫁不出去了。我這里見(jiàn)多了，女的吃水果吃到子宮長(cháng)肌瘤，甚至不能生孩子。
她說(shuō)，有這么嚴重嗎？老師說(shuō)，古書(shū)上說(shuō)，水果、生冷這些東西是閉百脈的。你月經(jīng)是要把百脈開(kāi)通，這水果一下去卻把百脈關(guān)閉，瘀在那里面，肚子就經(jīng)常發(fā)痛，久了還長(cháng)包塊。你是不是還經(jīng)常痛經(jīng)??？她點(diǎn)頭說(shuō)是。
老師說(shuō)，那就更不能吃水果了，你脈都細澀成這樣，身上沒(méi)得陽(yáng)氣了，澀脈主血少或精傷，還主瘀血。你血本來(lái)就少，生冷東西一下去，立即就把它閉住了。這脈澀閉經(jīng)，就象冬天山溝里的水，結冰了，流得非常不順暢，而且量少?！杜眯小飞辖?/font>“冰泉冷澀弦凝結，凝結不通聲暫歇”。這身體的經(jīng)水跟大自然的江流是同樣道理，它遇到春夏的陽(yáng)氣，就融化流通得很順暢，遇到秋冬的冰雪，它就流通得很艱澀。
正如脈書(shū)上所說(shuō)，往來(lái)艱澀，如輕刀刮竹，病蠶食葉，甚至到最后氣血徹底閉死住了，如同大雪封山一樣，根本沒(méi)有水流出來(lái)，這就是過(guò)食生冷引起寒凝閉經(jīng)的機理。
她問(wèn)，那我平時(shí)該怎么辦呢？老師說(shuō)，平時(shí)嘴饞了，喝點(diǎn)姜棗茶，比吃水果好百倍，姜棗茶才能真正讓你美容。
然后老師開(kāi)了艾附暖宮丸，喝完藥后月經(jīng)就來(lái)了。這艾附暖宮丸正如其名，就是讓子宮進(jìn)入春暖花開(kāi)的狀態(tài)。子宮陽(yáng)氣足了，純陽(yáng)才能夠融雪，經(jīng)水自然就順暢了。
這些大學(xué)生缺乏中醫養生的基本素質(zhì)，都沒(méi)把健康當回事，所以小小年紀就把身體搞壞了，也不知道原因出在哪里。這個(gè)例子警告那些月經(jīng)量少、甚至閉經(jīng)的女子們，要警惕吃水果之弊??！
第七、子宮肌瘤案：有個(gè)婦女，幾年前就查出子宮肌瘤，醫生說(shuō)要動(dòng)手術(shù)切掉，她害怕手術(shù)，不想做手術(shù)，結果越長(cháng)越大，所以來(lái)任之堂找中醫調理，問(wèn)老師這瘤子能不能靠中藥消掉。
老師說(shuō)，中醫沒(méi)有子宮肌瘤的說(shuō)法，中醫把這稱(chēng)作積，就是積塊。你得先知道這些積塊怎么產(chǎn)生的，才能知道消除它的辦法。它們不會(huì )憑白無(wú)故在你身上長(cháng)，為什么就在你子宮長(cháng)越長(cháng)越大，別人就不長(cháng)呢？
老師說(shuō)，你現在還吃水果嗎？她說(shuō)，吃啊，怎么不吃，天天都吃。老師說(shuō)，你不把水果戒掉，做手術(shù)也沒(méi)用。這瘤子就是長(cháng)期吃水果吃出來(lái)的。別以為吃水果能美容能瘦身，還能吃出瘤子來(lái)，吃出病態(tài)。
她不解地問(wèn)，怎么可能，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃水果會(huì )長(cháng)瘤子的。老師說(shuō)，吃水果是不會(huì )長(cháng)瘤子，但你長(cháng)期吃水果把陽(yáng)氣傷了，身體下半身都是寒濕的，你現在冬天手腳是不是冰涼的？她點(diǎn)頭。
老師說(shuō)，這子宮肌瘤就是積塊，積塊怎么形成，《黃帝內經(jīng)》說(shuō)，“陽(yáng)化氣，陰成形”，“積之所生，因寒乃生”。沒(méi)有這個(gè)寒邪，積塊成不了形。就好像水一樣，它不在冰箱里面，就變不成冰塊。涼冷的東西損傷了人體陽(yáng)氣，會(huì )使陽(yáng)化氣的功能減弱，這些陰邪物質(zhì)就紛紛長(cháng)出來(lái)，從而生成有形的積塊，這就是一個(gè)陰成形的過(guò)程。
老師給她開(kāi)桂枝茯苓丸合己椒藶黃丸的思路，再加了破積的三棱、莪術(shù)，吃了幾十付藥，才把子宮肌瘤消掉三分之一。整個(gè)人氣色好了，手也不冰涼了?？梢?jiàn)這長(cháng)期陰寒所致的積塊，靠吃中藥也不是能很快消除的。但病人從此忌生冷后，最起碼肌瘤不會(huì )再長(cháng)了，這樣用藥物去沖擊它，把陽(yáng)氣給培養起來(lái)，才能慢慢把它消磨掉，真是病去如抽絲啊。
第八、習慣性便秘案：有個(gè)老爺子，習慣性便秘十來(lái)年了，蹲在廁所里最長(cháng)有一兩個(gè)小時(shí)都排不出大便，這是我們聽(tīng)過(guò)蹲廁最長(cháng)的，而且一便秘起來(lái)就是三五天。對于正常人來(lái)說(shuō)，一天不排便都不舒服，何況是一個(gè)老人。
道家認為，若要長(cháng)生，腸中常清。若要不死，腸中無(wú)滓。這腸子里頭經(jīng)常留宿便，既是在增加病痛，也是在折損壽命。
老爺子說(shuō)他什么藥都吃過(guò)，而且天天吃香蕉水果，什么麻子仁丸、潤腸丸、三黃片，他都信口說(shuō)來(lái)。問(wèn)老師還有什么他沒(méi)有試過(guò)的。老師跟他說(shuō)，有一樣你絕對沒(méi)試過(guò)。他問(wèn)是什么？
老師說(shuō)，把水果、香蕉戒了。老爺子苦悶地說(shuō)，戒掉后我便秘不更嚴重。老師說(shuō)，你不戒掉才更拉不出來(lái)。老爺子說(shuō)，為什么，不是水果、香蕉含有很多粗纖維嗎？
老師說(shuō)，粗纖維在蔬菜里面更多，香蕉乃大寒之物，年輕人陽(yáng)氣足吃吃無(wú)妨，表面上看可以通便，但實(shí)際上以暗傷陽(yáng)氣為代價(jià)。《黃帝內經(jīng)》講“寒主收引”，老年人吃了，一方面腸道被收得緊緊的，擱在肚子里運化不動(dòng)，另一方面胃腸陽(yáng)氣被損傷，腸道失去動(dòng)力，怎么能排出來(lái)呢？
老師問(wèn)，是不是平時(shí)覺(jué)得上樓梯都氣力不足??？老爺子點(diǎn)頭說(shuō)是。老師說(shuō)，你上樓梯都氣力不足，腸道怎么有氣力排便呢？本來(lái)腸道氣力陽(yáng)氣不夠，香蕉水果進(jìn)去，就更加擱那兒不動(dòng)了。好像冬天里的車(chē)一樣，很難打火。
于是老師給老人家開(kāi)了大云、巴戟天、當歸、白術(shù)、杏仁、火麻仁、郁李仁等溫潤散寒通腸的藥，跟常規的清熱泄腑思路完全不同，結果老爺子一吃效果好得很，保持兩天通一次便，上樓也有勁了。是啊，把腸子那些東西排出去后，那叫腸通腑暢一身輕啊。
老師說(shuō)，這種便秘現在很多，叫做寒秘，越吃水果秘得越厲害，得用溫通柔潤之法。古方半硫丸效果也不錯，是陽(yáng)虛便秘的專(zhuān)方，就半夏跟硫磺兩味藥。
可見(jiàn)治便秘只考慮到它積滯，用通腑法，還是淺了些。我們再深層次地去看，這些積滯是怎么形成的，它背后就有陽(yáng)虛、腸道動(dòng)力不足的原因??！
第九、提前絕經(jīng)案：現在月經(jīng)量少的婦人很多，提前絕經(jīng)的婦人也不少，我們見(jiàn)過(guò)最早四十五歲就絕經(jīng)了，按正常來(lái)說(shuō)，《黃帝內經(jīng)》認為，女子二七天癸至來(lái)月經(jīng)，直到七七天癸竭、地道不通才絕經(jīng)，現在人生活水平不比以前差，為什么反而提前衰老呢？
常見(jiàn)有兩個(gè)原因，一個(gè)就是缺乏運動(dòng)，因此血脈不通，中下焦瘀滯；第二個(gè)就是很多婦女喜歡吃水果，而且晚上吃，受傷更重。
這個(gè)婦人來(lái)治少腹疼痛，四十來(lái)歲就絕經(jīng)了，她說(shuō)既然來(lái)不了就算了，讓老師幫她把小肚子涼痛用藥調調。老師說(shuō)，你那早絕經(jīng)跟小腹痛是一個(gè)道理，經(jīng)脈瘀滯不通。她說(shuō)，我也知道，但為什么吃了很多三七粉都沒(méi)管用，會(huì )不會(huì )我買(mǎi)的三七是假的？
老師說(shuō)，你憑醫?？ㄔ诖笏幏抠I(mǎi)的三七粉沒(méi)假，三七是能夠活血化瘀，能把脈道里面的瘀血疏通，但它卻散不開(kāi)脈道外面的寒氣。你這血脈瘀滯不單純瘀血的問(wèn)題，整個(gè)腰部、子宮寒濕都重得很，你有沒(méi)有覺(jué)得背涼，好像坐在水中一樣？她說(shuō)是啊，經(jīng)常腰酸，肚子也涼颼颼。
老師說(shuō)，你還吃水果嗎？她說(shuō)，我現在吃少了，偶爾晚上吃一點(diǎn)。老師說(shuō)，再吃水果會(huì )要了你的命，你現在下焦都沒(méi)陽(yáng)氣了，舌苔也水滑，還晚上吃水果，真是不知死活。晚上是一天中陽(yáng)氣最弱的時(shí)候，這時(shí)水果再進(jìn)去，無(wú)異于雪上加霜，而且你平時(shí)又不愛(ài)運動(dòng)，這些陰寒物質(zhì)根本化不開(kāi)，你的病就是這樣得來(lái)的。
老師給他開(kāi)了少腹逐瘀湯，加上腎著(zhù)湯的思路，這樣腰府很快就暖起來(lái)，不痛了。但月經(jīng)卻一直不能再來(lái)，因為冰凍三尺，非一日之寒。多年的惡習讓下半身冰涼，不是一時(shí)半刻能夠溫化開(kāi)來(lái)的。
可為什么常年吃水果，月經(jīng)量會(huì )由多變少，最后提前絕經(jīng)呢？老師叫大家到生活中去悟，我們冬天的時(shí)候，抄方用的水筆，明顯感到出水很艱澀，跟夏天那種圓滑流暢比起來(lái)，根本沒(méi)得比，所以寫(xiě)的很不順手。
當我們把這筆拿到爐火上去，只烤它那幾秒鐘，寫(xiě)起字來(lái)，又烏黑又油亮。從這里我們就可以看到，當筆置身于寒冷的環(huán)境下，它水就出得少，置身于溫暖的環(huán)境下，它水就出得流暢量大。
人體的月經(jīng)也一樣，得溫則行，遇寒則凝。在溫暖的腰腹環(huán)境下，月經(jīng)就通暢，在寒涼的腰腹環(huán)境下，月經(jīng)量就少，痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)，提前絕經(jīng)。最典型的就是，其中一條水筆，還有半截水，卻被凍得寫(xiě)不出水來(lái)，就像提前絕經(jīng)的婦人一樣，我們想想其實(shí)不是說(shuō)婦人沒(méi)月經(jīng)可來(lái)，而是周?chē)慕?jīng)脈完全被寒邪給閉塞住了。
誠如古醫籍上說(shuō)，水果能夠弱百脈、細百脈、束百脈、閉百脈。百脈閉塞，經(jīng)水自然就沒(méi)辦法來(lái)。這也是老師一直強調婦人要忌生冷的道理，婦女本身屬于陰性，平時(shí)缺乏運動(dòng)，陽(yáng)氣相對不足，故不能多吃寒涼的東西。寒涼生冷東西一吃進(jìn)去，就會(huì )引起血脈受阻，造成痛經(jīng)、閉經(jīng)，然后什么毛病都來(lái)了。
這也是為何少腹逐瘀湯，在我們任之堂使用頻率那么高的原因。因為它不單逐子宮血脈里的瘀血，小茴香、肉桂、干姜可把少腹周?chē)暮畾馍㈤_(kāi)，把這造成瘀血的背后原因——寒氣給消除掉。
老師說(shuō)，治病就像下棋一樣，至少要看三步遠，還得有大局觀(guān)?？慈竭h就是，從痛經(jīng)看到瘀血看到寒氣，大局觀(guān)就是統觀(guān)病人的生活飲食習慣，如果寒氣是從生冷水果吃進(jìn)來(lái)的，就必須從嘴巴上下手。如果寒氣是從穿裙子引來(lái)的，就得給病人提醒，什么才是健康的衣食觀(guān)。
第十、腹瀉案：有個(gè)小伙子，二十來(lái)歲，有些消瘦，在外打工，大便經(jīng)常不成形。一次同學(xué)生日吃了些水果，回家拉了兩天肚子。所謂好漢敵不過(guò)三泡屎，本身就瘦弱稱(chēng)不上好漢的他，拉了兩天，腳就像采棉花一樣，眼袋都出來(lái)了。
老師第一句話(huà)就問(wèn)他，你手這么涼，吃了水果不？他說(shuō)前兩天吃了，就拉了兩天肚子。
老師說(shuō)，你身體脾陽(yáng)不足，濕邪下注，生冷水果不要吃了。他問(wèn)，身體好了以后能不能吃呢？
老師說(shuō)，你吃壞了，再來(lái)我這里吃藥，我這里的藥，你一輩子都吃不完。你大便不成形，這跟長(cháng)期吃水果分不開(kāi)。他疑惑地問(wèn)，不吃水果，會(huì )不會(huì )維生素不夠？
老師說(shuō)，蔬菜就有大量維生素，你吃水果，搞到大便不成形，連一般的營(yíng)養都吸收不進(jìn)去，還談什么維生素呢？
老師給他開(kāi)了兩劑荊防敗毒散，還在荊防敗毒散中加了白術(shù)、干姜，這樣把中焦脾陽(yáng)振作起來(lái)，標本兼治，陽(yáng)動(dòng)寒散，脾運濕化，泄瀉自除，大便也自然成形了。這荊防敗毒散堪稱(chēng)是泄濕的妙方，用的是一派風(fēng)藥，把水濕往四面八方疏散開(kāi)來(lái)。這樣腸道寒濕得到氣化，大便自然成形。風(fēng)藥使周身氣機得到疏通，人體精神自然舒爽。
脾胃就像爐灶一樣，腎就像灶下的火，周身營(yíng)養都是從這脾腎里面出來(lái)。脾胃屬土，為火能生，它的本性怕寒涼而喜溫暖。就好比灶爐經(jīng)常要保持暖洋洋而不能夠用水去澆一樣。如果拿水去澆灶爐，把里面的柴澆濕了，不單點(diǎn)不著(zhù)火，整個(gè)灶爐也涼颼颼的，而且灶爐上面鍋里的食物也會(huì )煮不熟，人體更加吸收不了。
小伙子本身脾腎陽(yáng)火不足，他再吃生冷瓜果，就相當于往自己灶爐里頭澆水，把柴給淋濕了，這樣怎么點(diǎn)火也點(diǎn)不起來(lái)，更無(wú)從談起把食物煮熟了。所以小伙子拉出來(lái)的大便，都是完谷不化。老師通過(guò)用風(fēng)藥把柴吹干，再用白術(shù)、干姜把火給點(diǎn)燃，使脾胃重新運化起來(lái)，腹瀉大便不成形就好了。
故昔有柳公度者，善于攝生，有人問(wèn)其長(cháng)壽之術(shù)。他曰：我無(wú)他也，但不以氣海熟生物、暖冷物，亦不以元氣佐喜怒耳。此得善養脾胃之道，所以便能長(cháng)壽。
這是一位高壽者的養生之道，言簡(jiǎn)意賅，意蘊無(wú)窮，說(shuō)穿了就是一句話(huà)，叫大家要少食生冷之物，而醫圣張仲景在《傷寒雜病論》最重要一條飲食禁忌里面就提到忌生冷。為何要忌生冷呢？這其實(shí)就是在保護我們先天腎陽(yáng)之根和后天脾胃之本??！
劉公度說(shuō)他不以氣海熟生物、暖冷物，就是指他從來(lái)不吃生冷之物，不讓自己丹田氣海周?chē)脑獨獍装椎挠脕?lái)煮這些生冷之物而耗費掉。人體的丹田氣海那點(diǎn)暖氣很重要，是人體性命之根，如果常用這些生冷之物去傷它，按《黃帝內經(jīng)》的說(shuō)法叫做“逆其根，則伐其本，壞其真矣”。
人體的真元都遭到破壞，又有什么健康長(cháng)壽可言呢？我們經(jīng)常談要保命要養生，但又有多少人能夠從這些細微的日常生活、飲食起居里面挖掘出道理來(lái)呢？正因為很多人不懂，才處處觸犯這些養生誤區，就像采地雷一樣，經(jīng)常被炸傷，都沒(méi)能夠反思到根結上。有這些源源不斷的誤區，才有源源不斷的疾病。
所以老師說(shuō)，善于治病者，不單要以藥物的偏性來(lái)糾正疾病的偏性，更要從病人思想觀(guān)念上去扭轉他們的偏性，有一種誤區就有一種疾病，當你把這種誤區消除后，疾病也就自然瓦解冰消了。
聯(lián)系客服
