階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時(shí)期！ 10歲到19歲一輩子曬最兇的時(shí)期 就算白得快，美得靚，其實(shí)默默在轉成“后天黑肉底”。 十幾歲正值豆蔻時(shí)期，新陳代謝好，就算曬黑了，勤作美白也能白得快、頂多冒幾顆小雀斑，都沒(méi)在怕的! 但根據一份醫學(xué)統計，通常出生后的20年，會(huì )密集接受到一生中的80%紫外線(xiàn)。因為這時(shí)是最常在戶(hù)外跑跳的年紀，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會(huì )少一些，一直到25歲，斑的面積與數量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時(shí)候累積而成的壞體質(zhì)。 階段二：20歲到29歲新陳代謝開(kāi)始出賣(mài)你! 黑色素制造大于代謝，淺斑開(kāi)始浮上臺面。 女生一過(guò)25歲，生理機能開(kāi)始溜滑梯，就算都窩在室內，天天美白，斑痕還是有可能莫名其妙的長(cháng)出來(lái)。 因為代謝變慢，加上十幾歲時(shí)開(kāi)始累積的紫外線(xiàn)傷害，黑色素制造代謝，勞累，過(guò)度氧化而產(chǎn)生的自由基被角質(zhì)細胞“吃”進(jìn)去，表面的色斑、暗沉等就形成了，這時(shí)候的斑是一顆一顆，再不保養就會(huì )連成一整片! 護理重點(diǎn)：好好的保養肌膚，這個(gè)階段保濕補水是關(guān)鍵環(huán)節，徹底的告別色斑與暗沉吧。據說(shuō)現在有一款網(wǎng)絡(luò )人氣超高的夢(mèng)幻之謎的玫瑰系列,不僅能夠幫助改善肌膚的問(wèn)題，價(jià)格也很實(shí)惠，還能幫助提升抗氧化能力~最適合這個(gè)年齡段的女性。 階段三：30歲到39歲老化也來(lái)參一腳 庫存超載的黑色素，掉進(jìn)肌底變深斑。 當年紀邁入3字頭，代謝開(kāi)始便成“阿姨級”，如果不多擦美白、勤防曬，超載的黑色素會(huì )掉進(jìn)老化變形的肌底膜里，卡成一團一團的大深斑，加上紫外線(xiàn)長(cháng)期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現象，肌膚的透光度就會(huì )變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌。護理重點(diǎn)：抗老×美白，雙管齊下。
20歲 完美護理完美笑臉1.眉毛，用一套修眉工具就搞定了。2.眼部護理: 眼部護理6大方法1 飲食
首先從日常的飲食入手，內在的調理是眼部保護不可缺少的部分 眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營(yíng)養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。維生素A，素有“護眼之神”之稱(chēng)，維生素B1是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養來(lái)源之一，枸杞子有清肝明目的療效。 2太陽(yáng)鏡 強烈的紫外線(xiàn)是引起皮膚老化的重要原因，脆弱的眼部肌膚更加要注意保護
在陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射強度大的季節，出門(mén)時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡。這是因為紫外光的殺傷力非常強，在沒(méi)有任何防護措施下，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結膜炎、角膜炎。它能夠加速白內障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力的改變。高質(zhì)量的太陽(yáng)鏡可以濾過(guò)紫外線(xiàn)，有效保護眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質(zhì)太陽(yáng)鏡有可能導致紫外線(xiàn)大量進(jìn)入眼內，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過(guò)太陽(yáng)光的能力較強，適合太陽(yáng)光線(xiàn)強時(shí)佩戴。 3 水養護
眼睛也需要消火，用一些降火措施來(lái)修護眼睛吧 眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過(guò)盛，就會(huì )長(cháng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時(shí)用手捂住杯口，以防熱氣過(guò)快散失，如果茶水過(guò)熱無(wú)法忍受可稍微放涼一些，但熏的時(shí)間一定要保證在10分鐘左右，并要堅持做，每天至少熏一次。 4按摩
眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息 日常的自我護理，能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恒，日久定見(jiàn)成效。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后以手掌熨貼雙眼，反復3次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周 眼部護理間隔時(shí)間 5-7天做一次最好 護理時(shí)要注意正常選用產(chǎn)品，按摩手法要輕柔，按摩的時(shí)候眼睛不會(huì )有不適感為佳。 眼部護理步驟 一、清潔眼部周?chē)つw 二、均勻涂抹精華液 三、手部按摩眼睛周?chē)? 四、用安撫手法舒緩眼部皮膚 五、進(jìn)行眼角提升的按摩 六、給眼部敷上眼膜 七、涂抹眼霜 3.鼻子護理 1.杜絕不良習慣，手指挖鼻孔。2，防止粉刺痤瘡，多吃蔬菜水果，不吃刺激食品。3，避免氣味刺激4，冷水洗臉鼻子，5，切忌使勁生鼻子。4.嘴唇護理。 需要出門(mén)時(shí)涂唇彩
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