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       研究中，志愿者們吃1~6克肉桂，堅持40天。一克肉桂粉半匙左右。研究人員發(fā)現，肉桂減少約18%的膽固醇，減少24％的血糖水平。另一項研究中，志愿者飯后吃肉桂和八寶飯，也降低血糖水平。

       肉桂對糖尿病患者而言應該是安全的。不過(guò)，肝功能損壞的人應該謹慎食用，因為大量的桂皮可能會(huì )增加肝臟的問(wèn)題。