平時(shí)我們的腳都是穿鞋子的，很少有人仔細觀(guān)察過(guò)自己的腳部，有一種說(shuō)法說(shuō)人老先從腳開(kāi)始，其實(shí)我們的腳部跟我們的壽命也有一定的關(guān)系。腳雖然離我們心臟是最遠的，身體血液循環(huán)不好，也會(huì )影響我們的腳部，所以人一旦衰老，腳也會(huì )跟著(zhù)衰老，如果想要自己衰老得慢，平時(shí)就應該保護我們的腳。平時(shí)我們可以通過(guò)腳部來(lái)看自己的壽命情況。
1、腳底顏色
大家都知道中醫講究的是望聞問(wèn)切，通過(guò)腳底的顏色，可以看出我們身體的健康，腳部一般發(fā)紅表示我們體溫過(guò)高，如果身體處在寒冷的狀態(tài)，腳部就會(huì )呈現青色，如果我們身體肝臟受到損傷，腳底就會(huì )為黃色，如果我們身體有貧血的癥狀，腳底就會(huì )出現蒼白，如果身體內分泌紊亂，腳底也會(huì )出現黑紫的顏色。
2、腳部溫度
腳部屬于我們的末梢，腳部經(jīng)常發(fā)涼，說(shuō)明人體處于亞健康的狀態(tài)，我們身體血液流通不是很好，導致腳步發(fā)涼，這樣新陳代謝也會(huì )變慢。
3、腳趾甲
腳趾甲的外觀(guān)也能反映出來(lái)壽命，腳趾甲的顏色是粉紅色，說(shuō)明我們身體很健康，如果發(fā)白就說(shuō)明我們身體出現了一些問(wèn)題。
從上面可以看出腳部的變化跟我們的身體健康有很重要的關(guān)系，平時(shí)我們可以經(jīng)常泡泡腳，或者是做足底按摩，這樣都有助于我們的身體健康，對長(cháng)壽也有幫助。
聯(lián)系客服
