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專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：辦公室一族有兩大煩惱：一是眼睛酸痛疲勞；一是腰臀部不適、肉多。其實(shí)，這兩點(diǎn)根本無(wú)需煩惱，只要經(jīng)常按摩攢竹穴和大橫穴即可。

　　如今，坐在電腦前工作的人越來(lái)越多，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )出現眼睛干澀、眼肌痙攣、眨眼頻繁、肥胖等現象。

　　中醫認為，“肝主藏血，開(kāi)竅于兩目，肝得血而目能視”；反之，如果用眼過(guò)度，長(cháng)時(shí)間地看一樣東西，就會(huì )損傷肝目，使體內精血減少，從而出現視物不清、眩暈等癥狀。

    攢竹穴

　　如果您對著(zhù)電腦看了四五十分鐘后，不妨用雙手大拇指同時(shí)點(diǎn)按攢竹穴(兩眉的內側末端各有1個(gè))100次，可緩解眼睛疲勞、疏肝。

    大橫穴

　　另外，在電腦前久坐還會(huì )傷脾，脾虛會(huì )誘發(fā)肥胖。所以，沒(méi)事時(shí)多按揉大橫穴(肚臍旁開(kāi)4寸處)，具有溫中、健脾、理腸的功效。

文章來(lái)源：家庭保健報