郄門(mén)穴（又稱(chēng)救急穴）穴位較深，自己按摩時(shí)，可用右手拇指用力按住此穴，同時(shí)左手腕做順時(shí)針旋轉。這時(shí)此穴就會(huì )有較為明顯的感覺(jué)。（不要等到發(fā)病時(shí)才想起去按摩，那時(shí)你定是心有余而力不足了，還是平日就揉一揉，防患未然。）
掐按勞宮穴（手心正中，中指彎曲過(guò)來(lái)處），就能補養心臟，且補養的速度極快。記著(zhù)：勞累以后到宮里休息去。
這些穴位如對癥使用的話(huà)，絕對就是靈丹妙藥，且沒(méi)有絲毫的副作用。
勞宮穴的功效還遠遠不止這些。參加面試或者是在其他重要的場(chǎng)合，我們有時(shí)會(huì )緊張得手心出汗、心跳過(guò)速，這時(shí)你不妨按按勞宮穴（左手效果更好）。轉瞬間，你就會(huì )找回從容鎮定的感覺(jué)。
另外，每晚睡覺(jué)之前"推腹"，會(huì )幫助你入睡的。見(jiàn)下圖
郄門(mén)穴位于：前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線(xiàn)上，腕橫紋上５寸。
（右手五根手指并攏的長(cháng)度，約腕橫紋上10厘米處。）
曲澤穴位于：肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。
大陵穴位于：腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
文章內容主要來(lái)自于 “中里巴人”的 <求醫不如求己>欲知詳情，請自行按圖索驥。
其余文字，系筆者所增補。
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