| 【 來(lái) 源 】： 民間方 【 原 料 】： 干艾葉15克(鮮者30克) 南粳米50克紅糖適量 【 制 作 】： 艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。 【 用 法 】： 月經(jīng)過(guò)后3天服，月經(jīng)來(lái)前3天停。每日2次，早晚溫熱服。 【 功 效 】： 溫經(jīng)止血，散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調小腹冷痛等。 【 宜 忌 】： 凡陰虛血熱者不宜服用。 附：其他相關(guān)食療方 1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個(gè)，紅糖30克，每月經(jīng)后食一次，治婦女血虛，月經(jīng)不調或身體虛弱。 2、當歸生姜羊肉湯：羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克先放入油鍋內略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當歸100克（用紗布包好），適量食鹽調味，用小火燜煮至熟，分數次食用。有溫中補血，調經(jīng)祛風(fēng)作用?？芍螊D女月經(jīng)不調，血虛經(jīng)少，血枯經(jīng)閉，痛經(jīng)，經(jīng)期頭痛，乳脹，子宮發(fā)育不良，胎動(dòng)不安，習慣性流產(chǎn)，產(chǎn)后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥。 3、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂鍋內用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜（洗凈切成小段）150克同炒，加適量食鹽調味食用。有溫腎補肝，固精明目作用。適用于病后盜汗，視力欠佳，食欲不振，男子陽(yáng)痿遺精，婦女經(jīng)漏帶下，月經(jīng)不調等癥。 4、治氣血虛弱：雞肉500克，杞子30克，北芪50克，加適量油、鹽、水，隔水蒸熟后食用。有補脾益氣、養陰補血作用。適用于老年人身體虛弱、慢性支氣管炎、血虛頭痛、表虛自汗、經(jīng)常感冒、婦女月經(jīng)不調、白帶多、痛經(jīng)等癥。 |
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