女人要對自己好一點(diǎn)，偶爾煲煲粥，調理身體。粥品是健康營(yíng)養的食物，味道香甜可口，做法也很簡(jiǎn)單，只需要付出時(shí)間等待，香糯可口的粥一定會(huì )給你味覺(jué)上的享受。這幾道粥品都具有美容養顏，抗衰老的功效，女人們應該多煲來(lái)食用。
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥是廣東省傳統名小吃。其營(yíng)養豐富，以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同，有人會(huì )加上香油及蔥花，也有加蔥花或薄脆。
紅棗枸杞粥
做法：將大棗、枸杞洗凈。用溫水浸泡20分鐘左右；將米洗凈后加水、大棗一起煮，待沸騰后再放枸杞，食用時(shí)加入白糖調味。棗是補血佳品，枸杞善補肝腎，補血養顏。
大棗山藥粥
紅棗、白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。制作方法：山藥去皮后切成小塊。倒入開(kāi)水中煮到七分熟時(shí)加入白米、紅棗煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。這款食譜具有補血益腎養氣、健脾胃的功效，是保健滋補的佳品。
喜歡的女性可以嘗試一下這幾道粥品的做法，相信你一定會(huì )喜歡上它。
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