524位效學(xué)降血脂原理★★★★★
1血脂的含義：血脂為血液中所含脂類(lèi)物質(zhì)的總稱(chēng)。血液中的脂類(lèi)主要包括甘油三酯、磷脂、膽固醇和游離脂肪酸。
2高血脂的含義：主要是指血液中的膽固醇高和甘油三脂高。
3脂肪來(lái)源于體內和體外兩條途徑。前者主要在肝內合成，而后者靠飲食中攝取。
4種類(lèi)：按形成的原因分有：原發(fā)性和繼發(fā)性的。原發(fā)性的是指吸收的的總熱量多與遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性的是指由后天的疾病引起的。
5高血脂癥是隱形殺手。不做血脂化驗不易發(fā)現，伴生高血壓，高脂血癥可引起血管內皮細胞損傷和灶狀脫落，導致血管壁通透性升高，血漿脂蛋白得以進(jìn)入并沉積于血管壁內膜，其后引起巨噬細胞的清除反應和血管平滑肌細胞增生并形成斑塊，而導致動(dòng)脈硬化，血管狹窄和阻塞，會(huì )使人頭暈、胸悶、腦中風(fēng)、心肌梗死等。
6肥胖的人空腹及餐后血漿胰島素濃度常增高，約比正常人高一倍，而胰島素有促進(jìn)脂肪合成、抑制脂肪分解的作用，故肥胖者常出現高脂血癥，血中甘油三酯水平升高。
7解決問(wèn)題必須抓住根本。影響血脂高低的因素數不勝數，什么遺傳基因的作用，后天吃的食物的影響，各種外環(huán)境的影響等等，讓人們聽(tīng)起來(lái)還都有道理。血脂高低的指揮部是肝與胰。肝分泌的膽汁酸能乳化由食物而來(lái)的脂肪，增加胰分泌的脂肪酶與脂肪的接觸面積，使脂肪被消化的徹底而多，為小腸的吸收做了準備好了條件。胰島素有促進(jìn)脂肪合成、抑制脂肪分解的作用（1型糖尿病人注射胰島素就是對這一點(diǎn)的最好證明）。只要調節一下肝與胰的工作量，就可以輕松解決高血脂的問(wèn)題，在傳統上和目前醫學(xué)界不認為這是可控的，而事實(shí)上是通過(guò)體位能自由調控的。只要保持體位法中規定的體位，許多高血脂方面的癥狀就逐漸消失了。因為體位能使肝與胰的分泌的消化液量少而濃度低，使肝與胰的工作量降低（關(guān)于體位使工作量降低的原理參見(jiàn)本人的相關(guān)文章），所以可以用體位從根本上來(lái)降血脂。
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