胖瘦絕對控制開(kāi)關(guān)★★★★★
讀完本文要一口氣，哈！
1人把食物拒絕于嘴外，就是不吃光消耗絕對能瘦，但這樣不健康，所以還得吃。
2把食物吃到嘴里，經(jīng)過(guò)牙的物理性粉碎和口腔消化液的消化食物依然還是食物，不等于身上的肉。
3食物進(jìn)到食管里，它還是食物。
4食物進(jìn)到胃里，經(jīng)胃的物理性研磨和胃酸的化學(xué)性消化，它依然還是食物。
5食物在小腸階段被吸收，剩下的垃圾被排入大腸，大腸再吸收些水份后就把它們倒掉了。
6（倒細敘）小腸是消化吸收最重要的部位。分為十二指腸、空腸和回腸。小腸是管吸收，但細究起來(lái)小腸只是個(gè)被動(dòng)的吸收器，真正說(shuō)了算的是在十二指腸處兌入的肝與胰分泌的消化液的多少與濃度，是消化液把口腔和胃初加工的食物在小腸段分解成可以被小腸所吸收的分子單元。比如人吃了100份東西，而只消化了其中的10，則只能吸收十份，則人就是會(huì )成為瘦子；如果消化了其中的80份，則吸收80份，人就必胖無(wú)疑?？赡苡腥藭?huì )說(shuō)那我就吃50份呢，但你要是消化吸收其中的40份還會(huì )比吃100份而消化吸收其中的10份的人胖?？梢赃@樣說(shuō)，吃只是個(gè)基礎，真正決定一個(gè)胖與瘦的是消化吸收率，最為關(guān)鍵的就是消化液的多少與濃度。常識上人們都知道把腳抬高放在桌子上腿與腳會(huì )很解乏，相應的體位對人的呼吸是有影響的（對肺活動(dòng)有影響），其實(shí)不同的體位對人的肝與胰的活躍度也有相應的抑制與激發(fā)作用，在理論與實(shí)踐上已經(jīng)能夠做到完全自如地通過(guò)控制體位來(lái)控制控制肝與胰的活躍度，從而控制消化液的多少與濃度，近而控制消化吸收率，最終控制了胖瘦，今天可以這樣說(shuō)了，真的隨便吃也不用運動(dòng)就可以變胖變瘦了，體位實(shí)際上成了胖瘦內在開(kāi)關(guān)的外在搬手。
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