午夜无码人妻av大片色欲_ 月經(jīng)期可以游泳嗎？和傅爺一起破一破月經(jīng)迷思

荷小愛(ài)

周日傅爺在里約4x100米混合泳接力接受采訪(fǎng)，說(shuō)“是我自己沒(méi)有游好，對不起自己的隊友。肚子非常疼，來(lái)例假了，特別累。但是這也不是理由，是我沒(méi)有游好?！?/span>

比賽遇上生理期，心疼傅爺！然而比賽還是拿了第四，真的超級厲害。

可是！迷妹荷小愛(ài)卻在網(wǎng)上看到了許多指責傅爺的言論。比如這種：

@網(wǎng)友1：

你們真的覺(jué)得一個(gè)女孩子在大庭廣眾下說(shuō)自己來(lái)例假和無(wú)視主持人采訪(fǎng)在那啃蘋(píng)果好嗎？

其實(shí)小愛(ài)也聽(tīng)過(guò)許多姑娘說(shuō)過(guò)，換個(gè)衛生巾也要悄悄藏起來(lái)才敢去。有些還有男同學(xué)發(fā)現女孩子的月經(jīng)議論起哄，甚至衛生巾被搶走的經(jīng)歷。

女孩子們從小也會(huì )被教會(huì )月經(jīng)的各種別名，比如“例假”、“大姨媽”、“老朋友”，有時(shí)甚至只要說(shuō)“我那個(gè)”，大家就會(huì )心照不宣地知道發(fā)生了什么。

不止是在中國這樣，在法語(yǔ)中，“草莓季節來(lái)臨”，“大姨媽來(lái)看我”，“小紅帽”，“英國人登陸了”……都是指月經(jīng)。尼瑪，能更委婉一點(diǎn)嗎？在英國，人們稱(chēng)月經(jīng)為“詛咒”，“不幸”；在保加利亞，則被表達為“我生病了”；在美國，女生會(huì )說(shuō)“我坐在番茄上了”。

呵呵，然而這并不是幽默！

翻一翻網(wǎng)友的評論，小愛(ài)被關(guān)于月經(jīng)的各種誤解驚呆了。傅爺都在記者面前大大方方地談例假了，那么我們有什么理由不抓緊時(shí)間科普一把呢？

迷思1●月經(jīng)期怎么游泳？

@網(wǎng)友2：

來(lái)例假了為什么可以游泳不會(huì )進(jìn)到水里都是血嗎求科普

可用避孕藥推遲月經(jīng), 這也是不少女生考試時(shí)會(huì )用到的辦法。

使用短效口服避孕藥是全世界非常普遍的一種避孕方法，成功率在99%以上，甚至是首選方法之一。

而在中國，是藥三分毒、激素很可怕的觀(guān)念流傳非常廣泛，缺乏性教育的妹子們連緊急避孕藥和短效口服避孕藥都傻傻分不清，就只記得吃藥傷身這個(gè)概念了。

自從1959年發(fā)明短效口服避孕藥以來(lái)，藥物一代又一代的革新了，應當說(shuō)經(jīng)過(guò)無(wú)數人驗證，是安全的藥物，算不上損害自己身體。

不過(guò)，除了推遲月經(jīng)，月經(jīng)期想要游泳，還可以使用衛生棉條。

和衛生巾不同，棉條是放在身體里面的，會(huì )在經(jīng)血流出體外之前就吸收掉，所以把水染紅的血腥場(chǎng)面并不會(huì )出現。

至于用衛生棉會(huì )不會(huì )讓處女膜破裂。一千個(gè)白眼拋給你。不會(huì )！

迷思2●月經(jīng)是一件很污的事嘛？！

@網(wǎng)友3：

這是生活在清朝么??！這都不讓說(shuō)

月經(jīng)其實(shí)是一件美好的事情。它意味著(zhù)女孩子開(kāi)始發(fā)育，要變成女人了。

女性發(fā)育，每個(gè)月都會(huì )排出卵子，如果卵子與精子結合，就可以孕育小寶寶。排卵之前，子宮內膜也會(huì )提前增厚，為受精卵的孕育做好準備。

不過(guò)，如果卵子沒(méi)有和精子結合，那么增厚的子宮內膜就會(huì )脫落，形成月經(jīng)，排出體外（月經(jīng)中的血塊，就是脫落的子宮內膜）。

所以，月經(jīng)血其實(shí)和其他血液沒(méi)有什么區別。月經(jīng)也不是身體在排污。經(jīng)血不是污血。月經(jīng)不是污血。月經(jīng)不是污血。重要的事說(shuō)三遍。

然而，為什么女孩子們從小就被教會(huì )在月經(jīng)期間遮遮掩掩的呢？小愛(ài)覺(jué)得，這大概是科學(xué)不發(fā)達時(shí)的誤解了。認為月經(jīng)不潔也成了一個(gè)不讓女孩子參加日常生活的理由，是對女性的壓迫。

然而你并不是活在清朝，對不？

例假和月經(jīng)都沒(méi)有什么不能說(shuō)的。因為不管用詞是什么，說(shuō)的都是同一個(gè)正常生理現象。

而相比之下呢，月經(jīng)是一個(gè)更加普遍接受的用詞。中文的醫學(xué)文獻里面，通常出現的也是月經(jīng)這個(gè)詞。維基百科也是用的月經(jīng)一詞，來(lái)解釋這個(gè)生理現象的。

語(yǔ)言就只是一個(gè)符號，如果大家都認為月經(jīng)是一個(gè)正常的生理過(guò)程，那么不管用什么詞，都不會(huì )引起不好的聯(lián)想。你說(shuō)是嗎？

迷思3●月經(jīng)期間可以運動(dòng)嗎？

@網(wǎng)友4：

女孩子來(lái)例假，不能碰涼水，不能劇烈運動(dòng)，傅寶寶呢？還是堅持比賽，這樣的她已經(jīng)足夠讓人心疼了，偏偏還有人在罵！

其實(shí)月經(jīng)期間是可以運動(dòng)的哦，傅爺參賽已經(jīng)給你最好的證明了。不過(guò)嘛，人家畢竟是運動(dòng)員，咱們普通妹子呢？

小愛(ài)在月經(jīng)第五天，感覺(jué)洪荒之力恢復了，剛剛去健身房運動(dòng)了兩個(gè)小時(shí)！

是的，月經(jīng)期間可以運動(dòng)，建議適度運動(dòng)，比如慢跑、走路、做做操等，謹慎進(jìn)行劇烈運動(dòng)。

什么是適度、什么是劇烈，也要看每個(gè)人不同的身體情況和運動(dòng)能力了。有的妹子虛弱到能走幾步就不錯了，有的人什么都可以……

順便提一句，小愛(ài)有好多朋友表示：運動(dòng)之后身體變得更健康，月經(jīng)穩定，痛經(jīng)都沒(méi)有了！

迷思4● 月經(jīng)腰酸痛怎么辦

@網(wǎng)友5：

來(lái)例假腰酸痛，你太棒了，拼勁全力游到第4，很棒了！

在來(lái)月經(jīng)前和月經(jīng)期間，對很多妹子來(lái)說(shuō)，各種感受紛至沓來(lái)：腰酸、背疼、胸部脹痛、頭暈……月經(jīng)結束就好了。這就是經(jīng)前、經(jīng)期的身體癥狀，月經(jīng)過(guò)后就好了。

在這期間，有不舒服的情況就多休息靜養，難受到影響工作、學(xué)習的可以去醫院咨詢(xún)相應緩解癥狀的藥物或方法。

迷思5●月經(jīng)時(shí)能不能喝冷水、酸奶？

吃什么喝什么因人而異的，每個(gè)人都可以摸索出自己的規律。

有的人可以喝冰水沒(méi)事，有的人喝了一點(diǎn)冷水或冷餐就痛經(jīng)?？Х群途凭谠陆?jīng)期的確不建議，但酸奶、水果可是非常好的食物，月經(jīng)期也應該補充的。

月經(jīng)并沒(méi)有那么多禁忌，想吃吃想喝喝，這時(shí)候身體更需要補充多樣的營(yíng)養食物。

痛經(jīng)也許并不是因為喝冷水吃冷餐引起的，也許止痛藥或者短效口服避孕藥就能解決的問(wèn)題，何必怪在冷水上面呢？

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