雖然女性是孕育寶寶的主要責任人，但這并不能抹殺掉男性在傳宗接代上的重要性。沒(méi)有健康的“種子”，怎能使家庭之樹(shù)生根、發(fā)芽?更不要說(shuō)開(kāi)花、結果了。所以，男性同樣需要擔起責任來(lái)。因為孩子基因的好壞，父母各占了一半的比重。不過(guò)，有些男性覺(jué)得自己還沒(méi)到結婚生子的年紀，往往沒(méi)有考慮到這么多。
“冰凍三尺，非一日之寒?！焙芏嗪蠊男纬啥际情L(cháng)期積累下來(lái)的，有些日常小事，一旦長(cháng)期做下去，就會(huì )對身體造成損傷。以男性的生殖能力來(lái)說(shuō)，以下這些事是萬(wàn)萬(wàn)不能常做的。
一、泡溫泉
現在泡溫泉已經(jīng)成了一種時(shí)尚，不管是家庭聚會(huì )還是朋友游玩，都會(huì )想到去泡溫泉。溫泉中的礦物質(zhì)很多，且一直都是恒溫，對于人體的確是有一些好處的。不過(guò)，相對來(lái)說(shuō)，女性更適合泡溫泉，特別是高溫溫泉，可以逼出體內的寒氣，并且泡過(guò)以后，能明顯地感覺(jué)到皮膚變得光滑細膩。
但是，男性的生殖系統是最不能處于高溫環(huán)境中的。如果男性常常去泡溫泉的話(huà)，有可能會(huì )影響到精子的發(fā)育，還會(huì )影響雄性激素的分泌，這些都會(huì )導致男性不育。如果一定要去泡溫泉，最好也選擇泡常溫池，且時(shí)間不宜太長(cháng)。
二、穿緊身褲
誰(shuí)都知道衣服穿得寬松些更舒適，但是年輕人難免會(huì )追求時(shí)尚和個(gè)性，即使是男性，也希望能在外形上給自己加分。據調查顯示，在我國，有近90%的人會(huì )經(jīng)常穿牛仔褲，而男性則占了一半以上。
牛仔褲耐磨、時(shí)尚，且好搭配衣服，是很多男性的最?lèi)?ài)。但是，絕大多數的牛仔褲都是比較緊身的，而且透氣性也差，這就會(huì )使男性的“關(guān)鍵部位”溫度升高而散熱困難，精子的活力自然就降低了。并且，由于勒得太緊，局部的血液循環(huán)受阻，也會(huì )導致睪丸淤血，長(cháng)此以往，必然影響生育。
三、騎山地自行車(chē)
騎自行車(chē)本身是一項有氧運動(dòng)，是一種很好的鍛煉身體的方式。很多男性在選擇自行車(chē)的時(shí)候，更傾向于購買(mǎi)類(lèi)似于山地自行車(chē)那種坐墊偏高的款式，這是很不利于男性生殖健康的。
其實(shí)，很多騎這種自行車(chē)的男性都會(huì )有這樣的體會(huì )，那就是時(shí)間長(cháng)了，會(huì )感覺(jué)到生殖器官變得麻木。如果是在郊外甚至是山路上騎行，就會(huì )經(jīng)歷顛簸，這也會(huì )使男性的生殖器官和坐墊之間摩擦增多，甚至造成前列腺的損傷，并引起慢性前列腺炎，從而影響到以后的生育。
四、抽煙
很多男性都喜歡抽煙，甚至煙癮很大，想要戒掉很不容易。但是，如果你有要孩子的打算，還是趁早克制一些，慢慢減少抽煙的頻率，最好戒掉吧。
科學(xué)研究發(fā)現，經(jīng)常抽煙的人精子發(fā)生異常的比例比較高。這跟煙草中的致癌物有關(guān)，精子接受了這種有毒物質(zhì)，就會(huì )造成精子的損害甚至使胎兒畸形。
一般人的染色體中也會(huì )有異常的現象，但不會(huì )超過(guò)10個(gè)，但經(jīng)常抽煙的人，染色體異?？蛇_20個(gè)之多，是正常人的2倍甚至更多。要想生育一個(gè)健康的寶寶，就應提前三個(gè)月戒煙，因為從染色體異常的比例來(lái)分析，抽煙者占到70%，這是一個(gè)龐大的組字，一定要引起重視。
五、玩手機
隨著(zhù)智能手機的普及，掀起了全民玩手機的熱潮。但是，玩手機也應適可而止。研究表明，手機的輻射對人體的神經(jīng)系統、內分泌系統和生殖系統都會(huì )造成一定的損傷。
跟完全不玩手機的男性相比，那些一天玩手機超過(guò)五個(gè)小時(shí)的人，他們的精子活性將下降50%。當然，完全不玩手機的人畢竟是極少數，手機也是我們快節奏生活中的一大“功臣”，但是長(cháng)時(shí)間玩手機是不可取的，除了以上的危害，其實(shí)對人的視力、頸椎等等都會(huì )造成負面影響。
另外，男性隨身攜帶包的很少，往往都是把手機放在褲子口袋里，這就給男性的生殖器官帶來(lái)了近距離的輻射。而且，手機產(chǎn)生輻射的同時(shí)也會(huì )產(chǎn)生熱效應，而精子是最怕熱環(huán)境的，這也會(huì )給精子數量的減少和質(zhì)量的降低創(chuàng )造條件。
結語(yǔ):男性在家庭中承擔著(zhù)非常重大的責任，就生育后代來(lái)說(shuō)，這完全是夫妻兩個(gè)人的事，胎兒質(zhì)量的好壞，跟兩個(gè)人的身體素質(zhì)都有著(zhù)非常大的關(guān)系。而男性如果經(jīng)常泡溫泉、穿緊身褲、騎山地自行車(chē)、抽煙、玩手機，都會(huì )給生殖系統帶來(lái)?yè)p傷。即使現在還沒(méi)有考慮到生育后代，也要在平時(shí)的生活中注意避免這些事，以防給身體帶來(lái)長(cháng)遠的負面影響。
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