今晚從中醫角度講講關(guān)于皮膚和美容這事兒，大家有啥皮膚方面的困擾都可以談?wù)剘那咱們開(kāi)始，關(guān)于皮膚的困擾，也就是普遍的那幾個(gè)問(wèn)題~
黃帝內經(jīng)談到，有諸內必形于外，所以咱們的皮膚問(wèn)題，不僅僅是臉上，身體各處外在的問(wèn)題，都是臟腑內部情況的反應~先簡(jiǎn)單談?wù)勎迮K和皮膚美容的關(guān)系~五臟也就是心肝脾肺腎，五臟分別存在不同的情況就對應了面部不同的情況~
先說(shuō)心，“其華在面”~啥意思呢，不知你們有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有心臟病的人，通常是面色蒼白或者面色青紫的~這種就是心的氣血供應不足，或者心血有淤堵~心主神明的，如果心的功能失常， 神就容易失常，這是導致失眠的常見(jiàn)原因之一~如果睡不好，面色會(huì )不好看，憔悴，這個(gè)大家都知道~嗯啊，任何時(shí)候來(lái)，課都在，不增不減，就像一個(gè)安靜的美男子~另外，黃帝內經(jīng)談到：”喜則氣和志達，營(yíng)衛通利“~啥意思呢，心情高興了，一個(gè)人正氣就調和，營(yíng)衛運行就通暢~
這個(gè)志達，就是志意通達的意思，大約就是沒(méi)啥焦慮、也無(wú)擔憂(yōu)、淡定從容~所以，一個(gè)人心情好了，會(huì )顯得容光煥發(fā)~這對一個(gè)人的皮膚狀態(tài)影響是很大的~大家隨時(shí)保持輕松愉快的心情，不僅僅對皮膚，對身體各方面健康都很重要的~~~
下面說(shuō)肝，肝是藏血的，開(kāi)竅在目，如果肝的氣機不暢，會(huì )影響身體氣血的運行而帶來(lái)各種問(wèn)題~比如，黃褐斑、白癜風(fēng)、斑禿、扁平疣等~都和肝有關(guān)~另外，對于女性而言，肝相當的重要，那么對于美容這塊，養護肝就要重視~同時(shí)，肝的氣機一直順暢的人，會(huì )比不那么順暢的人更年輕，更不容易衰老~這個(gè)大家經(jīng)?？梢钥吹?，一個(gè)人如果抑郁、長(cháng)期生氣，勢必影響肝的氣機~然后整個(gè)人的面色具體如何，大家可以觀(guān)察對比~~~
下面說(shuō)脾，脾是一個(gè)人的后天之本~飲食要轉化為水谷精微滋養全身，就靠脾~脾對一個(gè)人的重要性，在皮膚美容這塊也不言而喻了~脾的功能正常良好，才能配合肺、腎、大小腸膀胱等，維持正常良好的代謝~然后體內才不會(huì )滯留痰濕垃圾等~比如，很多產(chǎn)后虛了，慢慢的臉上長(cháng)斑，這就屬于體內的痰濕積累下來(lái)的~另外，常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，面色枯萎，暗黃，皮膚粗糙，皮膚松弛等，這些都和脾虛有關(guān)~
脾的運化功能不好，濕熱堆積，長(cháng)痘痘，身體變形，肥胖等都與之有關(guān)~眼睛周?chē)陌櫦y出現，也是屬于脾的功能不好了，皮膚 松弛，同時(shí)和陽(yáng)氣不夠充足有關(guān)~所以，很多人隨著(zhù)年齡增大，眼睛周?chē)櫦y開(kāi)始出現，包括其他地方出現周?chē)?，也是這么一回事~~~
下面說(shuō)肺，都知道，肺主皮毛，一個(gè)人的面色紅潤，毛發(fā)潤澤，這就是肺氣充盈的表現~皮膚的光澤度和水潤度，就和肺的關(guān)系比較大~比如，長(cháng)痤瘡粉刺，很多就是因為肺受風(fēng)熱外邪入侵~~~
還有一個(gè)腎，腎是一個(gè)人的先天之本，也是生命之本~一個(gè)人的腎精充盈，那么皮膚就會(huì )飽滿(mǎn)柔潤、年輕等~比如，大家想要的嬰兒般的肌膚，嬰兒般的肌膚狀態(tài)，就是腎精充盈的狀態(tài)~單純皮膚這個(gè)事兒，和五臟的關(guān)系都很大~~~
總結一下，心，皮膚是否有光澤~~肝，皮膚血氣是否充盈、皮膚是否干凈無(wú)斑等~~脾，皮膚是否緊致，是否水潤光彩等~~肺，皮膚是否紅潤，是否水嫩，是否有彈性等~~腎，是否容光煥發(fā)，是否精神，是否年輕，比如嬰兒般的皮膚等，另外，頭發(fā)是否烏黑~~皮膚是一個(gè)人整體的外在表現，所以和每一個(gè)臟腑都有關(guān)系~其實(shí)是有必要從高額的化妝品費里面，勻出一部分來(lái)調養內部的~內部各方面調養好了，皮膚自然健康美麗~化妝品也會(huì )用得少~~~
另外談一個(gè)事，比如很多人都知道，說(shuō)到要讓皮膚好，很多人想到的補充膠原蛋白~這是怎么回事呢~膠原蛋白，屬于一種氣血精華物質(zhì)較多的東西~比如，阿膠就含有比較豐富的膠原蛋白，阿膠也是補氣血比較好的東西~那么這些怎么才能被身體用上呢？那就需要脾胃運化吸收，而不是直接抹臉上~那么前提就是，你需要有一個(gè)好的脾，不然你花了大價(jià)錢(qián)買(mǎi)來(lái)的東西，脾胃運化不給力，那就浪費了~而脾胃需要日常的養護調補，食療是最為適宜的~~~
另外，大家可能會(huì )疑問(wèn)，為什么呢，為什么呢，為什么呢，明明年輕的時(shí)候皮膚都很好的~現在就變差了呢~一種情況，你可能不是明明，你年輕的時(shí)候身體基礎就不太好~另外一種情況，你是明明，隨著(zhù)年齡的增大，環(huán)境的傷害，各種消耗，讓你的五臟各方面開(kāi)始失衡，出現了問(wèn)題，有痰濕垃圾等積累，導致了皮膚的問(wèn)題~那么怎么辦呢？不管你是不是明明，你都需要去養護你的五臟，調補內部，煥發(fā)由內而外的自然健康美麗~這正也是閑小豆做的事情，助力恢復自然健康，一步步達到由內而外的自然健康美麗，皮膚自然就會(huì )好了~~~
補充一下，關(guān)于皮膚的一些防護之類(lèi)的用品，大家盡量選擇一些純天然的，這些目的是給皮膚一些外在的營(yíng)養補充，同時(shí)防止一些環(huán)境中的傷害，比如閑小豆的糧食面膜系列，也就是做這個(gè)事情的~今晚簡(jiǎn)單談這些，大家有啥問(wèn)題提一下~~~
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